尹龙还是华夏摔法，他身形一晃，又是抱腿摔，再次，将他摔翻在地。对蒙古摔法，只有这一招管用。巴图的解法，就是趁尹龙抱双腿之际，一不给他抱上，二扑上去抱他的腰。可是，尹龙身法太快，他的暴发力太好，抱住就摔，这一摔的力量，何止千斤，他哪里能稳住千斤之力的抱腿摔？
此时，张朝阳高擎红旗，向他们的黄色区域奔跑。黑雷公孙彪赶紧组织人马围堵，此时，罗小虎、李祀、薛祥林列阵对抗。
巴图连连被尹龙抱腿摔，他给摔怕了，坐在地上，稳住了心神才起来，他采到半蹲的姿势，也就是你再抱腿，我肯定要抱你的腰摔。两人对峙了一阵。巴图一声怪吼，嗖地一拳轰击他头部；尹龙闪躲开这一拳，巴图重心移过来，两人相交；巴图右手抓住了尹龙衣领，他一个掸腿。尹龙竟然顺势控住他右手，一个大背，将一百五十公斤的巴图从空中摔翻在地！要不是尹龙往下摔的时候反抓了他一把，非把巴图摔散了架不可。
饶是如此，巴图趴在地上，半天爬不起来。这可是僵硬的水泥地啊！
尹龙制服了对方的主将，他再对阵孙彪，孙彪腿法虽然精妙，但面对无形示象的尹氏攻击法，他真没办法打上力量。再加上李祀的强攻，他虽然铁布衫厉害，护住了周身大穴，但没有了攻势。
等巴图直起身来，张朝阳稳稳地将红旗插在了黄色区域。教官已经鸣哨了。巴图只能大手握向尹龙，祝他胜利。
接下来，黄队对阵轮空的阴阳八卦阵势，伊惠领衔的太极虎队。伊蕙与尹龙师出少林，同宗同派，不是同门师兄而已。伊蕙是以一指禅功夫令人闻风丧胆。尹龙是以七十二童子功为基础，可是童子功让昭披耶的三个女儿给破了，不知道还能不能与一指禅抗衡，尹龙心中也没底。
尹龙布了一个梅花阵，此阵法讲究的是变，中间一人为核心，四面各站两人，各个方位都互相呼应。对方的八卦阵式，可以说是不全的，人数不够。
双方一交锋，尹龙的阵营优势就体现出来了，他们十个人就像梅花一般撕咬薄弱的一面，对方的势营被拦腰冲断，四个有被陷在里面打得很激烈，外面六个有急得团团转，打不进去。你冲他哪一面，哪一面都可以抵敌。
阵中的四个有开始还能左右协防，很快就被阵营冲垮，各自为战。中心的尹龙，轻易地将四人全部擒拿。推着做人质，对方无可奈何。眼看着对方，集体移向旗帜，拔旗而去。
伊惠被挡在外围，真是英雄无用武之地，他气得直跺脚。你往里冲嘛，四面都有兄弟，当作人盾，你要众目睽睽从人盾越过，那可是在空中啊，尹龙肯定会连他一起捉拿。他太迷信八卦阵了。尹龙窥破了他的玄机，让他英雄无用武之地。
直到红旗插上黄色区域，口哨吹响，伊惠输得冤。他本想让尹龙领教一下他的一指禅绝技，可是尹龙不给他这个机会。其实尹龙是保护他，要是他真用一指禅点尹龙的穴位，就是点中，可能受伤的是伊惠。
最后的决赛，黄队和轮空的海底蛟江远航的蓝队展开。江远航这队其实还有两大高手，一名是武当派传人卓志龙，另一个是峨眉派的传人左海勇。两人都打过kfc拳王争霸赛的比赛，历经二百场比赛，胜多负少，都有拿冠军的记录。蓝队不显山不露水，就闯到了决赛。蓝队布了一个三才阵，是针对刚才八卦阵的不完美，他们及时做出了调整，全们三人组合，不管你打到哪里都有三人组合，就不怕你冲阵。
尹龙再次变阵，却是看不懂的奇门遁甲阵。站阵看起来有点乱，人员临阵撤换。原来，尹龙瞄准江远航一远去的，江远航体力充沛，但打法比较凶猛，他练的是散打，常年击打沙袋，招数讲究简单实用，爆发力大。
这正对了尹龙的路数，他喜欢泰拳高手，就是泰拳打法凶悍。双方一接触，尹龙再次关阵，将江远航三人组合，给关进了阵营。江远航心想，别人怕你，我可不怕你。他们三人组合还在，他面对尹龙。
他面对尹龙钢拳铁腿，对着尹龙打了一组组合拳，这组组合拳，确实非同凡响，击打准确，爆火力大，伸缩性快。尹龙也以一组组合拳，跟他打对攻，两人乒乒乓乓打得很见力道。这就是相当打比赛。尹龙嘴角挨了一拳，胸口挨了一拳；江远航更惨，他下巴、脸蛋、胸部、腹部挨了七八拳。因为距离没拉开，不能展开凌厉的腿攻，两人近身对攻，肘击、膝撞、背靠、肩顶、头撞，两人打的是一场消耗战。
虽然尹龙跟江远航打得山响。对方的人员再次在外围，打不进来，他们虽然协防得很好，但是要撕开一个口子，进来救应，却遭到张朝阳、罗小虎、李祀、薛祥林的顽强协防。
看着他们陷入阵中的三个人，首先尹龙在擒拿格斗占尽优势，再加上外围的攻击，尹龙生擒了江远航，他们的三人组合立即瓦解，其他两人先后被擒获。
可是左海勇很狡猾，打不进去。他就跟左海勇夺了旗。三个人质，不管了，舍不得子赢不得棋。场外一阵哄笑。
尹龙看他们七个人，抢先拿到了旗。他要乘对方夺旗混乱之际，再次将夺旗的武当派高手卓志龙给圈了进来。他断了卓志龙与左海勇之间的联系。卓志龙并不慌张，将旗子向蓝方区域一掷，好在尹龙早抓到了旗，将旗交给了他们的旗手。卓志龙左引右带，连推倒了敌方两名副将。
尹龙以八极拳来对他的武当拳，两人身法、手法、步法极快，牵、引、带、刁、推、拿、挤、按、拍、撞、顶、冲、炮、粘、靠、刺，内家拳讲究下盘的稳固，内力的雄厚，发功的灵活性、隐蔽性，两人拆了百数招，分不出胜负。尹龙全力以赴，不敢分神，高手过招，最忌乱了章法。
尹龙发现卓志龙踏的正是九宫八卦步。他虽然没有习练过武当功法，但知道内家功法，步伐不能乱。他的八极拳力量霸道，步伐也暗合九宫八卦步，不知道内家拳法对这一套步法有什么讲究。他猜准了对方下一步是四十五度上步金刚捣锥。他等对方上步之际，他改成了六合拳中的探马，这是欺身肩膀掀的动作，一举把他掀翻。众兄弟拳脚齐上，擒了对方又一员猛将。
左海勇飞身来抢，他的鹤翔桩是峨眉山功法的正宗。尹龙觉得新奇，张朝阳故意不插旗，看看尹龙跟左海勇走几招。
平时，左海勇总是拿他的鹤翔桩来吓唬人，看看他的桩功，究竟威力如何？尹龙想用他从苏诺身上捉摸出来的马来拳试试。他一个虎啸扑上来，上面袭他的上盘膻中穴，对方撤步御敌，尹龙再袭他气海穴，咚地一声，他的脚先勾踢，环绕再绷踢，尹龙被踢了一个正着。好俊的步法！
张朝阳忙叫喊：“尹队，这是鹤翔桩功。走下盘正是兵家大忌。”
尹龙明白了马来拳与博大精深的华夏功夫相比，小巫见大巫。左海勇的娥眉缠丝拳法，向尹龙扑上来，可是连绵不绝。好在尹龙的六合拳心意把，他练得得心应手，并不落下风。
左海勇知道他遇到了平生最难缠的劲敌，他沉住气，争取不犯错误，不给他可乘之机。他的鹤翔桩，看他怎么破。
尹龙跟他拆了百数招，没占到半点便宜。可是，张朝阳非要看他们分出胜负，他就是不插旗，教官不能鸣哨，宣布比赛结束。尹龙改用伏虎罗汉拳，虽然打得热闹，还是攻不进去。他还了醉拳，人家步伐一丝不乱，管你如何抢攻，都不管用。他还改用柴家泰拳猛攻了一阵，白费劲。
他还是改用内家八极拳，这正对了左海勇的套路，他的缠丝拳如封似闭，招中生招，变化无穷。不行，不行，尹龙有种江南才尽的感觉。他突然想到，你鹤翔桩，我大雁功呢。这是辅助练轻功的技法，本没有攻击性。尹龙现在改成空中扑击。
果然左海勇着了慌，怎么对方拳脚都从头顶掠过？这个家伙仗着他的变化欺负他。左海勇只能连环拍格。这正中了尹龙的计，他一会儿大鹏展翅，一会儿空中鹞子翻身，一会儿鹰击长空，这本来不具备攻击性。但是尹龙就是攻击他上盘。他完全放弃下盘。
虽然好看，但是左海勇连环拍格，也不落下风。其实，他是故意引他连环拍格，他下面的步伐肯定会乱。他平沙掠大雁，翻到了他背后，左海勇转身之际，尹龙落地，两人对面之际，他突袭对方，一招海底捞月，左海勇脚步虚浮，被他带起在空中，他想踢，尹龙旋转得相当快。马上把他旋转成一具旋转桨。
看得下面的人连声喝彩。张朝阳然后慢条斯理地把红旗插上，教官吹响了口哨，尹龙把左海勇放了下来，他着了尹龙的道，心中甚是不服。
可是胜负已判，他只得服从军令，江远航按规矩带本队十个人负重加跑两千米。教官宣布黄方获胜。尹龙一方兴高采烈，他们把尹龙抛了起来。其实，这不过是一次训练而已，不过大伙憋着一股子劲，要打出军威来。
伊惠悻悻地说：“师弟，祝贺你。”
伊惠看出尹龙的功夫是出自少林，他与尹龙握了握手，尹龙脸上掩饰着胜利的喜悦，眼里含着笑：“师兄，一指禅，独步天下。”
伊惠却后面加了一句：“师弟，这只是刚刚开始，咱们后会有期。”
张朝阳帮尹龙答道：“伊兄，这里没有孬种。“
此时，张朝阳高擎红旗，向他们的黄色区域奔跑。黑雷公孙彪赶紧组织人马围堵，此时，罗小虎、李祀、薛祥林列阵对抗。
巴图连连被尹龙抱腿摔，他给摔怕了，坐在地上，稳住了心神才起来，他采到半蹲的姿势，也就是你再抱腿，我肯定要抱你的腰摔。两人对峙了一阵。巴图一声怪吼，嗖地一拳轰击他头部；尹龙闪躲开这一拳，巴图重心移过来，两人相交；巴图右手抓住了尹龙衣领，他一个掸腿。尹龙竟然顺势控住他右手，一个大背，将一百五十公斤的巴图从空中摔翻在地！要不是尹龙往下摔的时候反抓了他一把，非把巴图摔散了架不可。
饶是如此，巴图趴在地上，半天爬不起来。这可是僵硬的水泥地啊！
尹龙制服了对方的主将，他再对阵孙彪，孙彪腿法虽然精妙，但面对无形示象的尹氏攻击法，他真没办法打上力量。再加上李祀的强攻，他虽然铁布衫厉害，护住了周身大穴，但没有了攻势。
等巴图直起身来，张朝阳稳稳地将红旗插在了黄色区域。教官已经鸣哨了。巴图只能大手握向尹龙，祝他胜利。
接下来，黄队对阵轮空的阴阳八卦阵势，伊惠领衔的太极虎队。伊蕙与尹龙师出少林，同宗同派，不是同门师兄而已。伊蕙是以一指禅功夫令人闻风丧胆。尹龙是以七十二童子功为基础，可是童子功让昭披耶的三个女儿给破了，不知道还能不能与一指禅抗衡，尹龙心中也没底。
尹龙布了一个梅花阵，此阵法讲究的是变，中间一人为核心，四面各站两人，各个方位都互相呼应。对方的八卦阵式，可以说是不全的，人数不够。
双方一交锋，尹龙的阵营优势就体现出来了，他们十个人就像梅花一般撕咬薄弱的一面，对方的势营被拦腰冲断，四个有被陷在里面打得很激烈，外面六个有急得团团转，打不进去。你冲他哪一面，哪一面都可以抵敌。
阵中的四个有开始还能左右协防，很快就被阵营冲垮，各自为战。中心的尹龙，轻易地将四人全部擒拿。推着做人质，对方无可奈何。眼看着对方，集体移向旗帜，拔旗而去。
伊惠被挡在外围，真是英雄无用武之地，他气得直跺脚。你往里冲嘛，四面都有兄弟，当作人盾，你要众目睽睽从人盾越过，那可是在空中啊，尹龙肯定会连他一起捉拿。他太迷信八卦阵了。尹龙窥破了他的玄机，让他英雄无用武之地。
直到红旗插上黄色区域，口哨吹响，伊惠输得冤。他本想让尹龙领教一下他的一指禅绝技，可是尹龙不给他这个机会。其实尹龙是保护他，要是他真用一指禅点尹龙的穴位，就是点中，可能受伤的是伊惠。
最后的决赛，黄队和轮空的海底蛟江远航的蓝队展开。江远航这队其实还有两大高手，一名是武当派传人卓志龙，另一个是峨眉派的传人左海勇。两人都打过kfc拳王争霸赛的比赛，历经二百场比赛，胜多负少，都有拿冠军的记录。蓝队不显山不露水，就闯到了决赛。蓝队布了一个三才阵，是针对刚才八卦阵的不完美，他们及时做出了调整，全们三人组合，不管你打到哪里都有三人组合，就不怕你冲阵。
尹龙再次变阵，却是看不懂的奇门遁甲阵。站阵看起来有点乱，人员临阵撤换。原来，尹龙瞄准江远航一远去的，江远航体力充沛，但打法比较凶猛，他练的是散打，常年击打沙袋，招数讲究简单实用，爆发力大。
这正对了尹龙的路数，他喜欢泰拳高手，就是泰拳打法凶悍。双方一接触，尹龙再次关阵，将江远航三人组合，给关进了阵营。江远航心想，别人怕你，我可不怕你。他们三人组合还在，他面对尹龙。
他面对尹龙钢拳铁腿，对着尹龙打了一组组合拳，这组组合拳，确实非同凡响，击打准确，爆火力大，伸缩性快。尹龙也以一组组合拳，跟他打对攻，两人乒乒乓乓打得很见力道。这就是相当打比赛。尹龙嘴角挨了一拳，胸口挨了一拳；江远航更惨，他下巴、脸蛋、胸部、腹部挨了七八拳。因为距离没拉开，不能展开凌厉的腿攻，两人近身对攻，肘击、膝撞、背靠、肩顶、头撞，两人打的是一场消耗战。
虽然尹龙跟江远航打得山响。对方的人员再次在外围，打不进来，他们虽然协防得很好，但是要撕开一个口子，进来救应，却遭到张朝阳、罗小虎、李祀、薛祥林的顽强协防。
看着他们陷入阵中的三个人，首先尹龙在擒拿格斗占尽优势，再加上外围的攻击，尹龙生擒了江远航，他们的三人组合立即瓦解，其他两人先后被擒获。
可是左海勇很狡猾，打不进去。他就跟左海勇夺了旗。三个人质，不管了，舍不得子赢不得棋。场外一阵哄笑。
尹龙看他们七个人，抢先拿到了旗。他要乘对方夺旗混乱之际，再次将夺旗的武当派高手卓志龙给圈了进来。他断了卓志龙与左海勇之间的联系。卓志龙并不慌张，将旗子向蓝方区域一掷，好在尹龙早抓到了旗，将旗交给了他们的旗手。卓志龙左引右带，连推倒了敌方两名副将。
尹龙以八极拳来对他的武当拳，两人身法、手法、步法极快，牵、引、带、刁、推、拿、挤、按、拍、撞、顶、冲、炮、粘、靠、刺，内家拳讲究下盘的稳固，内力的雄厚，发功的灵活性、隐蔽性，两人拆了百数招，分不出胜负。尹龙全力以赴，不敢分神，高手过招，最忌乱了章法。
尹龙发现卓志龙踏的正是九宫八卦步。他虽然没有习练过武当功法，但知道内家功法，步伐不能乱。他的八极拳力量霸道，步伐也暗合九宫八卦步，不知道内家拳法对这一套步法有什么讲究。他猜准了对方下一步是四十五度上步金刚捣锥。他等对方上步之际，他改成了六合拳中的探马，这是欺身肩膀掀的动作，一举把他掀翻。众兄弟拳脚齐上，擒了对方又一员猛将。
左海勇飞身来抢，他的鹤翔桩是峨眉山功法的正宗。尹龙觉得新奇，张朝阳故意不插旗，看看尹龙跟左海勇走几招。
平时，左海勇总是拿他的鹤翔桩来吓唬人，看看他的桩功，究竟威力如何？尹龙想用他从苏诺身上捉摸出来的马来拳试试。他一个虎啸扑上来，上面袭他的上盘膻中穴，对方撤步御敌，尹龙再袭他气海穴，咚地一声，他的脚先勾踢，环绕再绷踢，尹龙被踢了一个正着。好俊的步法！
张朝阳忙叫喊：“尹队，这是鹤翔桩功。走下盘正是兵家大忌。”
尹龙明白了马来拳与博大精深的华夏功夫相比，小巫见大巫。左海勇的娥眉缠丝拳法，向尹龙扑上来，可是连绵不绝。好在尹龙的六合拳心意把，他练得得心应手，并不落下风。
左海勇知道他遇到了平生最难缠的劲敌，他沉住气，争取不犯错误，不给他可乘之机。他的鹤翔桩，看他怎么破。
尹龙跟他拆了百数招，没占到半点便宜。可是，张朝阳非要看他们分出胜负，他就是不插旗，教官不能鸣哨，宣布比赛结束。尹龙改用伏虎罗汉拳，虽然打得热闹，还是攻不进去。他还了醉拳，人家步伐一丝不乱，管你如何抢攻，都不管用。他还改用柴家泰拳猛攻了一阵，白费劲。
他还是改用内家八极拳，这正对了左海勇的套路，他的缠丝拳如封似闭，招中生招，变化无穷。不行，不行，尹龙有种江南才尽的感觉。他突然想到，你鹤翔桩，我大雁功呢。这是辅助练轻功的技法，本没有攻击性。尹龙现在改成空中扑击。
果然左海勇着了慌，怎么对方拳脚都从头顶掠过？这个家伙仗着他的变化欺负他。左海勇只能连环拍格。这正中了尹龙的计，他一会儿大鹏展翅，一会儿空中鹞子翻身，一会儿鹰击长空，这本来不具备攻击性。但是尹龙就是攻击他上盘。他完全放弃下盘。
虽然好看，但是左海勇连环拍格，也不落下风。其实，他是故意引他连环拍格，他下面的步伐肯定会乱。他平沙掠大雁，翻到了他背后，左海勇转身之际，尹龙落地，两人对面之际，他突袭对方，一招海底捞月，左海勇脚步虚浮，被他带起在空中，他想踢，尹龙旋转得相当快。马上把他旋转成一具旋转桨。
看得下面的人连声喝彩。张朝阳然后慢条斯理地把红旗插上，教官吹响了口哨，尹龙把左海勇放了下来，他着了尹龙的道，心中甚是不服。
可是胜负已判，他只得服从军令，江远航按规矩带本队十个人负重加跑两千米。教官宣布黄方获胜。尹龙一方兴高采烈，他们把尹龙抛了起来。其实，这不过是一次训练而已，不过大伙憋着一股子劲，要打出军威来。
伊惠悻悻地说：“师弟，祝贺你。”
伊惠看出尹龙的功夫是出自少林，他与尹龙握了握手，尹龙脸上掩饰着胜利的喜悦，眼里含着笑：“师兄，一指禅，独步天下。”
伊惠却后面加了一句：“师弟，这只是刚刚开始，咱们后会有期。”
张朝阳帮尹龙答道：“伊兄，这里没有孬种。“