“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”“嘭！”“嘭！”
叶凡的五脏六腑不断有器官炸开，血肉崩散。
他选用的四大元素灵材本就是稀世之物，蕴含的元力惊人；再融合玄玉之心这种在灵界都视为珍宝的神材，还是凡体的肉身立刻就承受不住了。
濒临解体！
得亏叶凡的锻体功法已经完成转轮和玉骨两个层次，脉轮吸收的天地元气淬炼了他的皮肉五脏和筋骨；炼气修为也到引气境中期，星元真气又再次改造了他的肉身质量，这具肉身才不至于在融合玄玉之心的一瞬间完全崩解。
“拼了！”
“不成功，便成仁！”
叶凡咬牙承受着器官爆裂和血肉崩解带来的剧痛，以及各项生理功能衰竭带来的意识模糊，催动星元，加速身体对灵材的吸收和融合。
他可是仙帝重生，立志要再临九天，决战宿敌，证得大道的人，岂能因为这一点点凶险就畏惧不前？
修仙修仙，顺则凡，逆成仙！追寻仙道，长生逍遥，本就是逆天之事，没有一颗勇猛精进的心是绝无可能证道飞升的！
相对于一般的修仙者，叶凡的要求更高！他的目标不是飞升成仙，也不是成就仙帝之尊，而是要去证前世都没有企及的圣人之道！
圣道何其缥缈，没有逆天的仙缘和绝佳的仙基，绝难证得！
也就是说，前面差了，后面再厉害，也与圣道无缘。
就好比进阶考试，前面三科每科得了90分，一共270分。然后你还有一科要靠，这科满分也是100分。考完这科就算总成绩，超过380分的才会录用。
你就算最后一科考出满分，总分也不过370分，没戏！
圣人之道便是这样，一步不能走错！
这是叶凡前世还是北寒仙帝时，总结的教训。
因此，这一世他重生之后便下定决心，修仙的每一步都务必求得圆满。完美的筑基、道体、金丹、元婴、神魂、仙身……
以证无上大道！
洗髓不过是筑基中的一小步而已，若在此退缩了，后面的路还怎么走？
叶凡紧紧守住灵台，神念不散，继续催动真元，全力融合四大元素灵材与玄玉之心。
“嘭！”“嘭！”“嘭！”……
连番炸响，叶凡的五脏六腑完全崩解，连心脏都不复存在！
整个肉身，胸腹、双臂和双足全都被剧烈的元力冲荡成粉碎，就连坚硬度堪比钢铁的玉骨，也碎成了粉末，最后头颅也炸开了。
叶凡的神魂也被剧烈元气波动消磨的渐渐暗淡，最红归于虚无，神念不显。
整个石窟只剩下地、火、水、风四种天地元力，反复融合、抗拒……
天地间，再无叶凡身影。
似乎过了很久，又似乎只是一瞬，叶凡原本坐立的地方，突然一道白光亮起，初时只是一个小白点；很快就变成的白色的光团，乒乓球大小，圆灼灼，光坨坨！
这是修行者性光圆满的征象！说直白点，这个白光团，就是神念的外在形貌。
叶凡的神念，苏醒！
随着这个光团亮起，充斥在石窟中属于玄玉之心的水属元气，瞬间聚拢过来，衍化出一个成人的颅骨，将光团笼罩住。紧接着，从颅骨开始，逐渐向下衍化，上下颚骨，脊椎、胸骨、髋骨、四肢……人体206块骨骼，依次构建完成。
骨色晶莹剔透，呈现冰玉之色，乃是由神材——玄玉之心打造的绝佳仙骨，冰玉之骨！
随后，地属元气向叶凡骨身汇聚而来，造就他的血肉、器官、经络，大地之力让他的肉身强壮、结实；水属元气化为叶凡身体里的血液、组织液、淋巴液等等，让他的肉身变得充盈、有力；风晶石的力量席转而来，构建了叶凡身体里整套呼吸系统；最后，火之精髓提供的强悍火元力，赋予叶凡这具新的肉身以温度，让它鲜活、澎湃！
随着肉身凝成，珍格格石窟的各种元气也消耗一空，覆盖石殿和石窟的冰霜也没有了，尽数化作叶凡身体的养料。
直至此刻，叶凡终于达到锻体圣法《大金曜孔雀明王经》的第三个层次——易髓小成！
洗毛伐髓，肉体重塑，根骨再造！
“真是九死一生！”
叶凡盘坐在石台上，抬起双臂，打量自己这具新肉身。
他的双眼打开时，凌厉眸光射出，犹如实质。
他的双臂坚韧有力，手指修长白皙；胸腹肌肉匀称，富有弹性；大腿强健挺拔，骨骼健壮，全身的肌肤隐隐有光泽流动。
“这才是真正的冰肌玉骨啊！”
叶凡颇为自恋地赞了一句。
随即他站起身来，浑身赤裸，个头足足有一米八三的样子，身材非常挺拔，比易髓前一米七四的身高要显得高大不少。
还有面容，叶凡不需要镜子，用神念便可以观察到，自己的面貌极为俊美，美到邪魅，倒是与前世青幽仙人为他改换根骨后容貌一致。
也许修仙者第一次易髓洗骨，若不是刻意改变容貌，身体基因会自动往它所认为的最完美的躯体、容貌发展。所以，他这两次改换根骨，都是一样的容貌。
叶凡淡笑着摇了摇头，不再关心这个问题。随即他一步展开，“砰！”地一声，身后拉出一圈白色气浪，呈圆环状散开，而他的真身已经到了石殿之内。
超音速！
身后那圈白色气浪，是他突破音障后产生的激波！
叶凡感受了一下，身体并无多少不适，这种身法他至少可以施展数次！
“真是一具十分完美的肉身！”
对于这次的易髓塑体效果，叶凡十分满意。这不仅仅在于他拥有了前世修仙时的容颜和可以突破音障的强悍肉身；还有一些隐性好处。
那就是，他是用玄玉之心这种修仙界身材作为易髓的核心材料的，他的根骨已经具备了玄玉之心的某些特性：不仅在修习冰系、水系法术时事半功倍；还使得星元真气在凌厉萧杀的特性之外，具有了一丝水属特性，阴柔冰寒。
另外，万年玄玉是极寒水汽凝成，玄玉之心更是蕴含充沛的水汽，以玄玉之心造就的根骨，时刻由水汽滋养冲刷，可以祛除修仙者应过渡服用丹药而淤积在体内的药物残渣。
其他的修仙者过量服用丹药还要考虑丹毒的问题，而叶凡完全不需顾忌，这个特性在将来对他有大用。
经过这次易髓，他炼气的修为虽然没有显著增加，但光凭肉身的实力，已经足以匹敌巅峰境界的宗师，如果再应对谢广白的三才剑阵，就不会被逼着用上十成十的功力冒险一击了。
而且，肉身重塑，承受巨大痛苦和心灵迷失的同时，他的神念也获得新生，可以延伸的范围达到了一千米。这种神念强度，叶凡原以为要等他服用千年雪莲之后才能达到。
从戒指中拿出一套深蓝色休闲装换上，叶凡直接取出闭关前在石殿中得到了六个玉盒。
这里面装着六课千年灵药，他就地盘膝而坐，将玉盒依次排在面前。
考虑了片刻，叶凡决定先提升神念，再尝试突破引气境后期。
他从一个玉盒中取出已经产生灵韵的千年雪莲花，捧在手心，双掌交叠，闭目凝神。然后鼓荡全身星元真气，施展起乾天夺灵术来。
相较于在吴州第一次施展乾天夺灵术时的真元不济，此时的叶凡已经不需要口含聚灵丹，他引气境中期的真气足以施展此术。
幽蓝色的真元漩涡在掌心浮现，快速攫取着千年雪莲花的灵韵和灵气。随着花朵的渐渐干瘪和枯萎，叶凡的神念之力也缓慢增长着。
一个小时过去，叶凡缓缓睁开眼睛，感受了一下神念的强度，已经可以延伸出将近二公里，这是大周天境的修仙者才具备的神念强度。
这倒是意外之喜了，他来药圣谷，主要目的就是寻找提升练气修为的千年灵药，附带着收集易髓材料，却未曾想竟然将神念之力提升了一个层次。
笼罩两公里的神念，是什么概念，地球上的武者、修道者和异能者，都没有这么远的攻击距离；就算是重型狙击枪，也很少在两千米外狙击目标。以后再有人偷袭叶凡，将在他的神念扫视下无所遁形！
另外，等到他修为再进一步，达到通脉境，可以驭剑千里，结合神念，便能做到千里之外，取敌首级。至于周天境和道体境，那是更高的层次，暂且不提。
易髓小成，神念大涨，叶凡索性一鼓作气，冲刺引气境后期。他不准备留着剩下的五株药材炼丹了，那样太耽误时间，直接运起极为霸道的乾天夺灵术，吸取千年灵药灵力，转化成体内星元。
虽然这样有些浪费灵药的药性，但时间是最宝贵的资源，他以最快的速度将修为提上去，便可以去其他隐世大派拜山，寻找修炼资源，然后继续提升实力。
如此，才是良性循环。
至于五株千年灵药能否助他突破引气境后期瓶颈，叶凡毫不担心，就算五株千年灵药不够，这整个石殿还有上千株数百年份的草药呢！
引气境后期，他入定了！
“嘭！”
“嘭！”“嘭！”“嘭！”
叶凡的五脏六腑不断有器官炸开，血肉崩散。
他选用的四大元素灵材本就是稀世之物，蕴含的元力惊人；再融合玄玉之心这种在灵界都视为珍宝的神材，还是凡体的肉身立刻就承受不住了。
濒临解体！
得亏叶凡的锻体功法已经完成转轮和玉骨两个层次，脉轮吸收的天地元气淬炼了他的皮肉五脏和筋骨；炼气修为也到引气境中期，星元真气又再次改造了他的肉身质量，这具肉身才不至于在融合玄玉之心的一瞬间完全崩解。
“拼了！”
“不成功，便成仁！”
叶凡咬牙承受着器官爆裂和血肉崩解带来的剧痛，以及各项生理功能衰竭带来的意识模糊，催动星元，加速身体对灵材的吸收和融合。
他可是仙帝重生，立志要再临九天，决战宿敌，证得大道的人，岂能因为这一点点凶险就畏惧不前？
修仙修仙，顺则凡，逆成仙！追寻仙道，长生逍遥，本就是逆天之事，没有一颗勇猛精进的心是绝无可能证道飞升的！
相对于一般的修仙者，叶凡的要求更高！他的目标不是飞升成仙，也不是成就仙帝之尊，而是要去证前世都没有企及的圣人之道！
圣道何其缥缈，没有逆天的仙缘和绝佳的仙基，绝难证得！
也就是说，前面差了，后面再厉害，也与圣道无缘。
就好比进阶考试，前面三科每科得了90分，一共270分。然后你还有一科要靠，这科满分也是100分。考完这科就算总成绩，超过380分的才会录用。
你就算最后一科考出满分，总分也不过370分，没戏！
圣人之道便是这样，一步不能走错！
这是叶凡前世还是北寒仙帝时，总结的教训。
因此，这一世他重生之后便下定决心，修仙的每一步都务必求得圆满。完美的筑基、道体、金丹、元婴、神魂、仙身……
以证无上大道！
洗髓不过是筑基中的一小步而已，若在此退缩了，后面的路还怎么走？
叶凡紧紧守住灵台，神念不散，继续催动真元，全力融合四大元素灵材与玄玉之心。
“嘭！”“嘭！”“嘭！”……
连番炸响，叶凡的五脏六腑完全崩解，连心脏都不复存在！
整个肉身，胸腹、双臂和双足全都被剧烈的元力冲荡成粉碎，就连坚硬度堪比钢铁的玉骨，也碎成了粉末，最后头颅也炸开了。
叶凡的神魂也被剧烈元气波动消磨的渐渐暗淡，最红归于虚无，神念不显。
整个石窟只剩下地、火、水、风四种天地元力，反复融合、抗拒……
天地间，再无叶凡身影。
似乎过了很久，又似乎只是一瞬，叶凡原本坐立的地方，突然一道白光亮起，初时只是一个小白点；很快就变成的白色的光团，乒乓球大小，圆灼灼，光坨坨！
这是修行者性光圆满的征象！说直白点，这个白光团，就是神念的外在形貌。
叶凡的神念，苏醒！
随着这个光团亮起，充斥在石窟中属于玄玉之心的水属元气，瞬间聚拢过来，衍化出一个成人的颅骨，将光团笼罩住。紧接着，从颅骨开始，逐渐向下衍化，上下颚骨，脊椎、胸骨、髋骨、四肢……人体206块骨骼，依次构建完成。
骨色晶莹剔透，呈现冰玉之色，乃是由神材——玄玉之心打造的绝佳仙骨，冰玉之骨！
随后，地属元气向叶凡骨身汇聚而来，造就他的血肉、器官、经络，大地之力让他的肉身强壮、结实；水属元气化为叶凡身体里的血液、组织液、淋巴液等等，让他的肉身变得充盈、有力；风晶石的力量席转而来，构建了叶凡身体里整套呼吸系统；最后，火之精髓提供的强悍火元力，赋予叶凡这具新的肉身以温度，让它鲜活、澎湃！
随着肉身凝成，珍格格石窟的各种元气也消耗一空，覆盖石殿和石窟的冰霜也没有了，尽数化作叶凡身体的养料。
直至此刻，叶凡终于达到锻体圣法《大金曜孔雀明王经》的第三个层次——易髓小成！
洗毛伐髓，肉体重塑，根骨再造！
“真是九死一生！”
叶凡盘坐在石台上，抬起双臂，打量自己这具新肉身。
他的双眼打开时，凌厉眸光射出，犹如实质。
他的双臂坚韧有力，手指修长白皙；胸腹肌肉匀称，富有弹性；大腿强健挺拔，骨骼健壮，全身的肌肤隐隐有光泽流动。
“这才是真正的冰肌玉骨啊！”
叶凡颇为自恋地赞了一句。
随即他站起身来，浑身赤裸，个头足足有一米八三的样子，身材非常挺拔，比易髓前一米七四的身高要显得高大不少。
还有面容，叶凡不需要镜子，用神念便可以观察到，自己的面貌极为俊美，美到邪魅，倒是与前世青幽仙人为他改换根骨后容貌一致。
也许修仙者第一次易髓洗骨，若不是刻意改变容貌，身体基因会自动往它所认为的最完美的躯体、容貌发展。所以，他这两次改换根骨，都是一样的容貌。
叶凡淡笑着摇了摇头，不再关心这个问题。随即他一步展开，“砰！”地一声，身后拉出一圈白色气浪，呈圆环状散开，而他的真身已经到了石殿之内。
超音速！
身后那圈白色气浪，是他突破音障后产生的激波！
叶凡感受了一下，身体并无多少不适，这种身法他至少可以施展数次！
“真是一具十分完美的肉身！”
对于这次的易髓塑体效果，叶凡十分满意。这不仅仅在于他拥有了前世修仙时的容颜和可以突破音障的强悍肉身；还有一些隐性好处。
那就是，他是用玄玉之心这种修仙界身材作为易髓的核心材料的，他的根骨已经具备了玄玉之心的某些特性：不仅在修习冰系、水系法术时事半功倍；还使得星元真气在凌厉萧杀的特性之外，具有了一丝水属特性，阴柔冰寒。
另外，万年玄玉是极寒水汽凝成，玄玉之心更是蕴含充沛的水汽，以玄玉之心造就的根骨，时刻由水汽滋养冲刷，可以祛除修仙者应过渡服用丹药而淤积在体内的药物残渣。
其他的修仙者过量服用丹药还要考虑丹毒的问题，而叶凡完全不需顾忌，这个特性在将来对他有大用。
经过这次易髓，他炼气的修为虽然没有显著增加，但光凭肉身的实力，已经足以匹敌巅峰境界的宗师，如果再应对谢广白的三才剑阵，就不会被逼着用上十成十的功力冒险一击了。
而且，肉身重塑，承受巨大痛苦和心灵迷失的同时，他的神念也获得新生，可以延伸的范围达到了一千米。这种神念强度，叶凡原以为要等他服用千年雪莲之后才能达到。
从戒指中拿出一套深蓝色休闲装换上，叶凡直接取出闭关前在石殿中得到了六个玉盒。
这里面装着六课千年灵药，他就地盘膝而坐，将玉盒依次排在面前。
考虑了片刻，叶凡决定先提升神念，再尝试突破引气境后期。
他从一个玉盒中取出已经产生灵韵的千年雪莲花，捧在手心，双掌交叠，闭目凝神。然后鼓荡全身星元真气，施展起乾天夺灵术来。
相较于在吴州第一次施展乾天夺灵术时的真元不济，此时的叶凡已经不需要口含聚灵丹，他引气境中期的真气足以施展此术。
幽蓝色的真元漩涡在掌心浮现，快速攫取着千年雪莲花的灵韵和灵气。随着花朵的渐渐干瘪和枯萎，叶凡的神念之力也缓慢增长着。
一个小时过去，叶凡缓缓睁开眼睛，感受了一下神念的强度，已经可以延伸出将近二公里，这是大周天境的修仙者才具备的神念强度。
这倒是意外之喜了，他来药圣谷，主要目的就是寻找提升练气修为的千年灵药，附带着收集易髓材料，却未曾想竟然将神念之力提升了一个层次。
笼罩两公里的神念，是什么概念，地球上的武者、修道者和异能者，都没有这么远的攻击距离；就算是重型狙击枪，也很少在两千米外狙击目标。以后再有人偷袭叶凡，将在他的神念扫视下无所遁形！
另外，等到他修为再进一步，达到通脉境，可以驭剑千里，结合神念，便能做到千里之外，取敌首级。至于周天境和道体境，那是更高的层次，暂且不提。
易髓小成，神念大涨，叶凡索性一鼓作气，冲刺引气境后期。他不准备留着剩下的五株药材炼丹了，那样太耽误时间，直接运起极为霸道的乾天夺灵术，吸取千年灵药灵力，转化成体内星元。
虽然这样有些浪费灵药的药性，但时间是最宝贵的资源，他以最快的速度将修为提上去，便可以去其他隐世大派拜山，寻找修炼资源，然后继续提升实力。
如此，才是良性循环。
至于五株千年灵药能否助他突破引气境后期瓶颈，叶凡毫不担心，就算五株千年灵药不够，这整个石殿还有上千株数百年份的草药呢！
引气境后期，他入定了！