英格兰联赛杯第二轮，伯明翰队客场对阵南安普顿。
这场比赛，东方辰等大半的主力都没有去到客场，而是留在了伯明翰，这一场比赛，伯明翰是要替补出战了。
像寄诚庸这些转会而来还没有获得什么机会，以及伯明翰队上赛季留下来的一些老人，现在就获得比赛的机会了。
虽然东方辰等人没有去到客场，但是这也并不意味着他们就放假了。
麦克利什在带队离开前声明过，留在伯明翰队的球员们依旧要进行训练，这些球员的训练就由青年队的主教练带领。
也就是说，东方辰等人是随着青年队训练的。
伯明翰青年队的球员们眼见着一线队的大碗，一线队的队长，球队的头号球星东方辰带领着一线队的球星们来和他们一起训练，这些青年队的球员们是激动不已。
伯明翰青年队的球员们都用满含星星的目光，极其崇拜地盯着东方辰等人。
青年队的训练强度不高，但是东方辰的训练标准并不是按照青年队的标准来的，和往常一样，该怎么训练就怎么训练。
不过不同的是，东方辰等人还和青年队的球员们进行了一场教学赛。
当然不是一线队的主力球员们和青年队的球员们对垒，而是一线队的球员们分散开来加入青年队的球员当中来进行比赛。
这让青年队的球员们非常的激动，能够和自己的偶像们一起踢球，这是他们梦寐以求的。
东方辰现在是伯明翰队的头号球星，他在这些青年队球员们的心目中地位很高，那些和东方辰分到一组的青年球员们是非常的兴奋，一个个就像是中大奖了一样。
比赛中，东方辰等人并没有尽全力，这场比赛的主角不是他们，而是青年队的球员们。
东方辰人都着重去突出青年队球员们的表现，让这些孩子增强自信，好好地表现自己，让他们对未来充满信心。
结束训练之后，东方辰等球员告别了青年队，一起去到了塞巴斯蒂安·拉尔森的家里，这家伙算是伯明翰的老人了，也就这家伙的家像个家，其他球员的家都像是旅店。
所以，这次聚会就决定在塞巴斯蒂安·拉尔森这里了。
其实，这聚会也没有什么特别的，就是他们伯明翰一线队的这些剩下来的家伙，聚集在一些，瞎玩闹一下，到晚上大家一起看看伯明翰队客场对阵南安普顿的比赛，就这么简单，连一个异性都没有。
来到塞巴斯蒂安·拉尔森家里，东方辰没有和队友们一起疯，就直接走进了厨房。
今天晚上，东方辰准备大秀一下厨艺，让他的队友们见识一下他的厉害。
原来那个东方辰本来是不会什么厨艺的，但是穿越而来的这个东方辰则是会一些厨艺的。
前世的他是一个网络写手，平时除了没有什么太多的出远门的时间，其他的空闲时间还是挺多的。这家伙是一个闲不住的人，又是一个吃货。所以平时没事的时候，这家伙就爱捣鼓吃的。
这家伙的房间里排放着一大摞书，全都是一些美食菜谱什么的，同时这家伙经常在网上逛一些豆丁网。美食网什么的，经常自己瞎琢磨，所以还练就了一身比较说得过去的厨艺。
前世每次过年过节，有亲戚朋友们来家拜访的时候，他们几乎都不怎么出去吃，全都是由他掌勺的，亲戚朋友们对他的厨艺是赞不绝口，甚至还提议他去他们家附近的一所大学对面去开一个饭馆，肯定赚钱。
不过他是懒惯了，做给自己吃，他还能来点兴趣，如果让他天天在厨房里忙碌，他肯定过不惯，会被憋疯的，所以也就放弃了这个想法。
不管怎么说，东方辰的厨艺那还是能够过关的。
在训练结束之后，东方辰等人就去了超市购买了所需食材，不过这超市里的辣椒和花椒等等一看就不怎么正宗，所以，东方辰对于晚上的就餐还是有些担心的。
不过，一想到他今天晚上的食客都是老外，他瞬间信心十足。
东方辰直接一个梦子扎进了厨房，为这些家伙准备期晚餐来，而他的队友们则是已经在客厅里喝起酒来了，一边喝酒一边瞎侃，玩游戏，玩得是不亦乐乎。
东方辰做得菜也不是什么特别的菜和什么特别高级的菜，就是一些家常菜。
因为前世东方辰这家伙身居西川，比较偏好麻辣口味，所以今天他还是以川菜为主，寄到经典的川菜家常菜他就做出来了，比如说水煮鱼、毛血旺、香辣粉蒸肉、辣子鸡丁等等。
一般老外家的火都不怎么行，太小，弄个中餐真心他娘的费劲，甚至还得弄他们很久都弄不出那个味。
不过，经过东方辰的提醒，塞巴斯蒂安·拉尔森早就准备，所以今天东方辰这弄得还比较得心应手，做起来也很快。
不过在做菜的过程中，整个空气还是比较呛人的，当然这是对于那些老外来说，不过东方辰倒是没有怎么感觉到呛辣，这些辣椒花椒果然不是正宗的，所以味道并不浓烈。
但是这还是让伯明翰队的球员们呛得厉害，不过，从厨房里飘出来的香气还是征服了他们，一个个都憋着难受，等待着这东方辰的美味出现。
等菜摆满上桌子之后，伯明翰队的球员们立马围了上来，这真心香啊，塞巴斯蒂安·拉尔森则家伙更是频繁地吞口水。
塞巴斯蒂安·拉尔森是伯明翰阵中和东方辰关系最好的球员，平时两人就走得比较近，塞巴斯蒂安·拉尔森平时就没少跟着东方辰出去吃中餐，佳能山公园旁边不远的哪家正宗的川菜馆两人就去过不少次。
塞巴斯蒂安·拉尔森可是知道出川菜的魅力的，每次这家伙都辣得不像话，汗水直流，但是这家伙每次去都吃得非常的嗨，一边不停地用冰水漱口，一边不停地猛吃海喝，显然已经成为了川菜的忠实粉丝。
虽然跟东方辰混迹这么久了，也跟东方辰去过不少的中餐馆，但是塞巴斯蒂安·拉尔森还真不知道东方辰会做中餐。
今天，突然来兴致的东方辰给塞巴斯蒂安·拉尔森说他要亲自下厨，为大家准备一顿丰盛的晚餐的时候，塞巴斯蒂安·拉尔森就非常怀疑，这家伙什么时候会做菜了？
不过眼前着这一桌子菜的时候，塞巴斯蒂安·拉尔森心中的怀疑全都烟消云散了，因为这些菜的面相真是和菜馆里的菜非常的相像，塞巴斯蒂安·拉尔森还抽了抽鼻子，使劲闻了一下，瞬间一滚辛辣的香气钻进鼻孔，顿时塞巴斯蒂安·拉尔森噗呲一声，打了一个喷嚏，被辣得够呛。
还好，塞巴斯蒂安·拉尔森这家伙最关键的时刻将头扭向了一边，否则这正桌子菜都得属于塞巴斯蒂安·拉尔森一个人了。
“卧去！伊斯特，真没有想到你还有这一手，你隐藏得够深啊！”塞巴斯蒂安·拉尔森一边说着，一把开始夹菜猛吃，食物刚入口，那麻辣鲜香的感觉瞬间传来，让塞巴斯蒂安·拉尔森一阵啊咦哦哟地嚎叫了起来，看似这家伙的表情似乎很痛苦的样子，但是这家伙手中的筷子是没有听过，猛往自己嘴里塞，这看的伯明翰队的其他队员惊异不已，纷纷愣愣地盯着看似痛苦，实则享受的塞巴斯蒂安·拉尔森。
边吃，塞巴斯蒂安·拉尔森还不停地向着东方辰竖起大拇指，由衷地赞叹道：“不错！非常好吃！伊斯特，你太牛逼了！”
眼见塞巴斯蒂安·拉尔森吃得很欢，又不停地赞叹，其他的伯明翰球员们就忍不住了，纷纷开动，可是这些家伙不像塞巴斯蒂安·拉尔森，塞巴斯蒂安·拉尔森跟东方辰混迹了许多中菜馆，现在他用筷子是没有什么问题了，倒是这些新加入的伯明翰球员们一个个都是“筷子盲”，压根儿不会用。
眼见着塞巴斯蒂安·拉尔森那猛吃的节奏，而自己使老鼻子劲儿都没有夹起一块，这些家伙是着急不已啊，他们立即冲进厨房，掏出一些小瓢根和小汤匙等工具，大快朵颐起来。
那食物一入口，那麻辣鲜香的诸多刺激感觉传入口腔，瞬间让伯明翰的球员们啊咦哦哟地尖叫起来，甚至有的家伙瞬间将手中的汤匙给扔掉，不敢再多吃一口。
这菜真是太可怕了，
可是，等嘴里的感觉淡了一些之后，他们离则是香津泛滥，非常想再吃一口，看着那火红的汤汁，嘴里的刺激感非常的浓烈，不吃不行啊。
这些家伙用拿起汤匙，一瞬间化生战场上的干死队员一样，拿着手中枪，偶不，手中的汤匙，义无反顾地冲进那火红的川菜中，开始了疯狂的扫荡。
顿时，塞巴斯蒂安·拉尔森的餐厅里瞬间变成了阎王殿，啊咦哦哟的声音此起彼伏，经久不绝。
伯明翰队的球员们吃得是脑门一阵汗水，就仿佛是经历了非常艰苦的运动之后回来一样，当然其实用蒸过桑拿来形容更加的合适，每个人都是浑身汗水。
但是，这依旧没有减缓他们进食的欲望。
伯明翰队的这些球员们真的是被美食给征服了，一边疯狂地用冰水漱口，一边又疯狂地将拿火辣的食物猛往嘴里送，简直堪称人群中的吃货，吃货中的战斗机。
“偶古德！伊斯特，这太棒了！嘶哦哇，非常棒！啊咦哦哟，太好吃了！”伯明翰队的球员们一边猛吃，还一边赞叹着。
东方辰一阵好笑，这群老外这哪里是在吃川菜啊，简直就是在打仗，打仗都没有这群家伙吃饭这么热闹。
这一顿是让伯明翰队的球员们见识到了川菜的魅力，瞬间被川菜给征服了。当然，也并不是所有的伯明翰球员们都喜欢川菜，其中有两三位是真受不了这辛辣味，虽然他们也觉得很好吃，但是他们真不敢多吃。
总体来说，这顿聚餐还是非常完美的，伯明翰队的球员们一个个脸上都洋溢着幸福的表情。
塞巴斯蒂安·拉尔森这家伙更是直接拍着桌子宣布道：“我决定了，我准备聘请伊斯特为我的私人厨师，天天给哥弄川菜！”
这场比赛，东方辰等大半的主力都没有去到客场，而是留在了伯明翰，这一场比赛，伯明翰是要替补出战了。
像寄诚庸这些转会而来还没有获得什么机会，以及伯明翰队上赛季留下来的一些老人，现在就获得比赛的机会了。
虽然东方辰等人没有去到客场，但是这也并不意味着他们就放假了。
麦克利什在带队离开前声明过，留在伯明翰队的球员们依旧要进行训练，这些球员的训练就由青年队的主教练带领。
也就是说，东方辰等人是随着青年队训练的。
伯明翰青年队的球员们眼见着一线队的大碗，一线队的队长，球队的头号球星东方辰带领着一线队的球星们来和他们一起训练，这些青年队的球员们是激动不已。
伯明翰青年队的球员们都用满含星星的目光，极其崇拜地盯着东方辰等人。
青年队的训练强度不高，但是东方辰的训练标准并不是按照青年队的标准来的，和往常一样，该怎么训练就怎么训练。
不过不同的是，东方辰等人还和青年队的球员们进行了一场教学赛。
当然不是一线队的主力球员们和青年队的球员们对垒，而是一线队的球员们分散开来加入青年队的球员当中来进行比赛。
这让青年队的球员们非常的激动，能够和自己的偶像们一起踢球，这是他们梦寐以求的。
东方辰现在是伯明翰队的头号球星，他在这些青年队球员们的心目中地位很高，那些和东方辰分到一组的青年球员们是非常的兴奋，一个个就像是中大奖了一样。
比赛中，东方辰等人并没有尽全力，这场比赛的主角不是他们，而是青年队的球员们。
东方辰人都着重去突出青年队球员们的表现，让这些孩子增强自信，好好地表现自己，让他们对未来充满信心。
结束训练之后，东方辰等球员告别了青年队，一起去到了塞巴斯蒂安·拉尔森的家里，这家伙算是伯明翰的老人了，也就这家伙的家像个家，其他球员的家都像是旅店。
所以，这次聚会就决定在塞巴斯蒂安·拉尔森这里了。
其实，这聚会也没有什么特别的，就是他们伯明翰一线队的这些剩下来的家伙，聚集在一些，瞎玩闹一下，到晚上大家一起看看伯明翰队客场对阵南安普顿的比赛，就这么简单，连一个异性都没有。
来到塞巴斯蒂安·拉尔森家里，东方辰没有和队友们一起疯，就直接走进了厨房。
今天晚上，东方辰准备大秀一下厨艺，让他的队友们见识一下他的厉害。
原来那个东方辰本来是不会什么厨艺的，但是穿越而来的这个东方辰则是会一些厨艺的。
前世的他是一个网络写手，平时除了没有什么太多的出远门的时间，其他的空闲时间还是挺多的。这家伙是一个闲不住的人，又是一个吃货。所以平时没事的时候，这家伙就爱捣鼓吃的。
这家伙的房间里排放着一大摞书，全都是一些美食菜谱什么的，同时这家伙经常在网上逛一些豆丁网。美食网什么的，经常自己瞎琢磨，所以还练就了一身比较说得过去的厨艺。
前世每次过年过节，有亲戚朋友们来家拜访的时候，他们几乎都不怎么出去吃，全都是由他掌勺的，亲戚朋友们对他的厨艺是赞不绝口，甚至还提议他去他们家附近的一所大学对面去开一个饭馆，肯定赚钱。
不过他是懒惯了，做给自己吃，他还能来点兴趣，如果让他天天在厨房里忙碌，他肯定过不惯，会被憋疯的，所以也就放弃了这个想法。
不管怎么说，东方辰的厨艺那还是能够过关的。
在训练结束之后，东方辰等人就去了超市购买了所需食材，不过这超市里的辣椒和花椒等等一看就不怎么正宗，所以，东方辰对于晚上的就餐还是有些担心的。
不过，一想到他今天晚上的食客都是老外，他瞬间信心十足。
东方辰直接一个梦子扎进了厨房，为这些家伙准备期晚餐来，而他的队友们则是已经在客厅里喝起酒来了，一边喝酒一边瞎侃，玩游戏，玩得是不亦乐乎。
东方辰做得菜也不是什么特别的菜和什么特别高级的菜，就是一些家常菜。
因为前世东方辰这家伙身居西川，比较偏好麻辣口味，所以今天他还是以川菜为主，寄到经典的川菜家常菜他就做出来了，比如说水煮鱼、毛血旺、香辣粉蒸肉、辣子鸡丁等等。
一般老外家的火都不怎么行，太小，弄个中餐真心他娘的费劲，甚至还得弄他们很久都弄不出那个味。
不过，经过东方辰的提醒，塞巴斯蒂安·拉尔森早就准备，所以今天东方辰这弄得还比较得心应手，做起来也很快。
不过在做菜的过程中，整个空气还是比较呛人的，当然这是对于那些老外来说，不过东方辰倒是没有怎么感觉到呛辣，这些辣椒花椒果然不是正宗的，所以味道并不浓烈。
但是这还是让伯明翰队的球员们呛得厉害，不过，从厨房里飘出来的香气还是征服了他们，一个个都憋着难受，等待着这东方辰的美味出现。
等菜摆满上桌子之后，伯明翰队的球员们立马围了上来，这真心香啊，塞巴斯蒂安·拉尔森则家伙更是频繁地吞口水。
塞巴斯蒂安·拉尔森是伯明翰阵中和东方辰关系最好的球员，平时两人就走得比较近，塞巴斯蒂安·拉尔森平时就没少跟着东方辰出去吃中餐，佳能山公园旁边不远的哪家正宗的川菜馆两人就去过不少次。
塞巴斯蒂安·拉尔森可是知道出川菜的魅力的，每次这家伙都辣得不像话，汗水直流，但是这家伙每次去都吃得非常的嗨，一边不停地用冰水漱口，一边不停地猛吃海喝，显然已经成为了川菜的忠实粉丝。
虽然跟东方辰混迹这么久了，也跟东方辰去过不少的中餐馆，但是塞巴斯蒂安·拉尔森还真不知道东方辰会做中餐。
今天，突然来兴致的东方辰给塞巴斯蒂安·拉尔森说他要亲自下厨，为大家准备一顿丰盛的晚餐的时候，塞巴斯蒂安·拉尔森就非常怀疑，这家伙什么时候会做菜了？
不过眼前着这一桌子菜的时候，塞巴斯蒂安·拉尔森心中的怀疑全都烟消云散了，因为这些菜的面相真是和菜馆里的菜非常的相像，塞巴斯蒂安·拉尔森还抽了抽鼻子，使劲闻了一下，瞬间一滚辛辣的香气钻进鼻孔，顿时塞巴斯蒂安·拉尔森噗呲一声，打了一个喷嚏，被辣得够呛。
还好，塞巴斯蒂安·拉尔森这家伙最关键的时刻将头扭向了一边，否则这正桌子菜都得属于塞巴斯蒂安·拉尔森一个人了。
“卧去！伊斯特，真没有想到你还有这一手，你隐藏得够深啊！”塞巴斯蒂安·拉尔森一边说着，一把开始夹菜猛吃，食物刚入口，那麻辣鲜香的感觉瞬间传来，让塞巴斯蒂安·拉尔森一阵啊咦哦哟地嚎叫了起来，看似这家伙的表情似乎很痛苦的样子，但是这家伙手中的筷子是没有听过，猛往自己嘴里塞，这看的伯明翰队的其他队员惊异不已，纷纷愣愣地盯着看似痛苦，实则享受的塞巴斯蒂安·拉尔森。
边吃，塞巴斯蒂安·拉尔森还不停地向着东方辰竖起大拇指，由衷地赞叹道：“不错！非常好吃！伊斯特，你太牛逼了！”
眼见塞巴斯蒂安·拉尔森吃得很欢，又不停地赞叹，其他的伯明翰球员们就忍不住了，纷纷开动，可是这些家伙不像塞巴斯蒂安·拉尔森，塞巴斯蒂安·拉尔森跟东方辰混迹了许多中菜馆，现在他用筷子是没有什么问题了，倒是这些新加入的伯明翰球员们一个个都是“筷子盲”，压根儿不会用。
眼见着塞巴斯蒂安·拉尔森那猛吃的节奏，而自己使老鼻子劲儿都没有夹起一块，这些家伙是着急不已啊，他们立即冲进厨房，掏出一些小瓢根和小汤匙等工具，大快朵颐起来。
那食物一入口，那麻辣鲜香的诸多刺激感觉传入口腔，瞬间让伯明翰的球员们啊咦哦哟地尖叫起来，甚至有的家伙瞬间将手中的汤匙给扔掉，不敢再多吃一口。
这菜真是太可怕了，
可是，等嘴里的感觉淡了一些之后，他们离则是香津泛滥，非常想再吃一口，看着那火红的汤汁，嘴里的刺激感非常的浓烈，不吃不行啊。
这些家伙用拿起汤匙，一瞬间化生战场上的干死队员一样，拿着手中枪，偶不，手中的汤匙，义无反顾地冲进那火红的川菜中，开始了疯狂的扫荡。
顿时，塞巴斯蒂安·拉尔森的餐厅里瞬间变成了阎王殿，啊咦哦哟的声音此起彼伏，经久不绝。
伯明翰队的球员们吃得是脑门一阵汗水，就仿佛是经历了非常艰苦的运动之后回来一样，当然其实用蒸过桑拿来形容更加的合适，每个人都是浑身汗水。
但是，这依旧没有减缓他们进食的欲望。
伯明翰队的这些球员们真的是被美食给征服了，一边疯狂地用冰水漱口，一边又疯狂地将拿火辣的食物猛往嘴里送，简直堪称人群中的吃货，吃货中的战斗机。
“偶古德！伊斯特，这太棒了！嘶哦哇，非常棒！啊咦哦哟，太好吃了！”伯明翰队的球员们一边猛吃，还一边赞叹着。
东方辰一阵好笑，这群老外这哪里是在吃川菜啊，简直就是在打仗，打仗都没有这群家伙吃饭这么热闹。
这一顿是让伯明翰队的球员们见识到了川菜的魅力，瞬间被川菜给征服了。当然，也并不是所有的伯明翰球员们都喜欢川菜，其中有两三位是真受不了这辛辣味，虽然他们也觉得很好吃，但是他们真不敢多吃。
总体来说，这顿聚餐还是非常完美的，伯明翰队的球员们一个个脸上都洋溢着幸福的表情。
塞巴斯蒂安·拉尔森这家伙更是直接拍着桌子宣布道：“我决定了，我准备聘请伊斯特为我的私人厨师，天天给哥弄川菜！”