女霸王已经被这家伙彻底唬住，有些紧张，以为这家伙暗中跟踪呢，“你……你怎么知道的，无法无天的家伙！”
唐阳羽淡淡一笑，“我知道的还有很多，你从小跟你母亲长大，母女相依为命，直到你考上保安校，到现在你还跟你单身母亲住在一起。你母亲为了你一直守寡没再嫁，你也为了照顾母亲到现在没男朋友没结婚，呵呵，对么？”
幸亏这时候下课铃声响起，她假装恢复冰冷，“你，跟我来办公室，别人，下课！”
“好，我跟你去，呵呵”这家伙丝毫没有被惩罚的悲催反而昂首挺胸器宇轩昂的扫视一下看的羡慕嫉妒恨的众男家伙。
陆小曼加快脚步回到航天基础学办公室，办公室里刚好没人，因为本来这个航天基础学就是新增科目，课程比较少，老师更少，只有三个。另两个一个没课一个老婆生孩子请假，所以此刻就陆小曼一个人。
“站好，你叫什么？你是不是跟踪我？你说实话我考虑放过你，否则我直接把你送到保安处！”关好房门陆小曼就直接发动攻势。可是这家伙却撇着嘴背着手到处瞎看，根本不听她说什么！
“喂，站好，我在问你话！”陆小曼气的大吼！
唐阳羽这才稍微正经点，不过却一*坐在陆小曼对面，脸上带着淡淡的微笑，“陆老师别紧张，我既没有跟踪你，说实话今天之前我连你长什么样都没看过！”
说这话的时候唐阳羽其实在后悔，即便不抬头看不听课，凭借他的超级鼻子也该闻到不一样的味道。
只是一直没有留露出来而已，这不怪他掩饰的好，而是身边的人都太不专业，嘿嘿。
“你叫什么？那你怎么知道这些私事的，快说！”陆小曼以前从未遇到过这样的事，因为她母亲虽然是单身可是也是文艺团的，所以一直在大院长大，所以没受过这种欺负。
“我叫唐阳羽，这些事是我观察到的，因为我从小就喜欢福尔摩斯，呵呵。陆老师你看天都晚了，要不要一起出去吃个晚饭，我请客。”
唐阳羽正打算施展自己的无敌恋爱大法，现在自己身边的三个女人都是能看不能动更不能用，他觉得他能信任眼前的老师。
他很好奇，这种味道介乎于他可以随便闻到其余女人任何事情到根本闻不到唐嫣和小磕巴任何味道之间，就是说她身上好像有一层半透明的薄膜在阻挡着，他能闻到却闻不全。这也许是他破解他的超级鼻子在唐嫣和小磕巴跟前为什么不好使最好的法子！
可正在这时候外面突然一阵脚步声，他的心猛地一紧，哎，唐嫣怎么会来？自从昨晚之后他就改变了对唐嫣和小磕巴的策略，既然闻不出，那就听，用耳朵听用眼睛看，门外的脚步声正是唐嫣的。
礼貌性敲了两下房门直接推门进来，“陆小曼，你给我发短信说有事？”
唐嫣跟陆小曼认识，但不是特别熟，不过关系还可以，毕竟交家伙2班的就他们两个女老师。陆小曼心里倒是希望多跟唐嫣接触些，她甚至想跟她学些功夫来防身，这是她一直以来的愿望，可她母亲本身是保安是文艺兵所以很反对她一个女孩子舞刀弄枪的，所以到现在她手无缚鸡之力，除了一对威力惊人的中年。
她刚才一路走来突然想起外面盛传家伙2班有两个家伙不能招惹，一个是王雷一个是唐阳羽，这家伙应该不是王雷，王雷她认识，第一堂课上完被这家伙家伙看的她一晚上都噩梦连连。那么这个敢无视他还知道她那些女人私事的一定就是唐阳羽，她虽然手无缚鸡之力，可是她脑子很聪明。
她在脑子里迅速想着办法，找徐秃子？听说唐阳羽一来就打了徐秃子两巴掌，到现在还安然无事，不行。再说徐秃子她躲着还来不及，每次见她都不错眼的盯着她的中年和*，简直恶心死了！
那就只有找唐嫣了，因为还传说这俩家伙天不怕地不怕就怕唐教官，也只有唐教官才能收拾得了他们。所以她一边往回走一边暗自给唐嫣发了短信。
唐嫣问出口也看见唐阳羽了，一阵恶寒，果然，又是这家伙惹祸，难道非礼了眼前的中年女老师？
所以她都没用陆小曼介绍原委直接下了定论，“陆老师你不用说了，人交给我，我来处理，你放心肯定给你个满意的答复！”
陆小曼一愣，随即脸又红了，“其实也没什么大事，就是我怕他跟踪过我……他知道我一些私事……给个教训就行了，我相信他……他也不是故意的……”
女霸王竟然还是个天生善良的好女人，唐阳羽心里在想，是不是因为女霸王心怀善念所以他才能闻到一些又不能闻到一些，而，唐嫣和小磕巴绝对不是善良之辈，所以他才一点闻不到？
哎，难道他的超级鼻子要根据女人的品质来发挥作用？不可能，肯定是别的原因，唐嫣已经毫不客气的扯着他的衣领往出走。
“陆老师你就是太善良了，对待这种问题学生用不着客气的，我处理完会告诉你结果，你不用担心，以后不会再发生这样的事了！”
女霸王却下意识跟了出来，“唐教官，你不会打他吧，他还是个孩子，正是青春期，总会……总会这样的……”
唐嫣看着女霸王善良漂亮的小脸更觉得唐阳羽这家伙十恶不赦，直接冷声命令，“听我口令，跑步走，绕二号操场跑50圈！”
身后的一听吓了一跳，二号操场一圈是300米，50quan就是15000米，这可不算是个小的惩罚。
“唐教官，这是不是有点多了……”她追着问道。
唐嫣冷哼一声，“哼，不多，一点也不多，这才是个开始而已！”
二号操场上跑步的不止唐阳羽一个人，因为今天算是特训营的第一天，来的人比预计的还多了一个，除了大头涛，赵奇，小磕巴还有胖丫，当然黑子早早就在这等着，他又不能跟着唐阳羽去上课。
区别在于唐阳羽这50圈是额外受罚的，另外还是负重跑，负重跑的意思就是每条腿上还得绑上一个10斤的沙袋。
对于这种训练方法有人不屑有人惊讶，胖丫却问小磕巴，“这么做是不是能减肥？”小磕巴十分肯定的点头，“你要是一条腿负重10斤也跑50圈，我保证，一天就能减掉20斤！”
胖丫一听二话不说直接立刻自己绑上20斤沙袋跟着唐阳羽后边跑，而且她还不服气，还非要追上唐阳羽为止。
漫说别人就连唐嫣都看傻了，这是什么节奏？她转眼看了看一脸自信的小磕巴，冰冷的说了句，“聂小冰你也负重，一条腿5斤，跟着胖丫跑！”
聂小冰就知道自己逃不过，所以什么也没说绑上每条腿5斤的沙袋跟着开始跑，剩下的三货一胖一瘦一小，唐嫣看看，“自己选，5斤10斤的都行，跟着唐阳羽跑，什么时候他跑完了你们也算跑完！”
这是一个守恒设置，唐阳羽跑50圈其余人人要是在相同时间内跑30圈就不错了，胖丫？胖丫要是能在相同时间内跑20圈，也就是6000米就相当相当不错了，她210斤的体重绝对不是闹着玩的，通常别说负重，她这种体型的女生绝对坚持不了10圈，无论如何都坚持不了。
可是胖丫让所有人都掉了一地眼镜，至少一开始的3圈是如此，她肥硕的身躯带着20斤的沙袋竟然追上了一直保持匀速的唐阳羽。唐阳羽只觉得身后呼呼风声，女人？男人？哎，这身子肉啊，他不用鼻子闻就知道是谁了。可是怎么可能？胖丫怎么可能追的上他，回头一看，胖丫却已经超了上来，哎，腿上赫然跟他一样的20斤沙袋！~
这是什么节奏？逆天么？
这时候小磕巴也追了上来，唐阳羽不可置信的问道，“小磕巴，这……这是咋回事？胖丫又被谁刺激了还是打了鸡血了？”
小磕巴也一脸茫然，“不知道，我跟她说这样能减肥！”
哎，果真是精神的力量是无穷的！还说什么，追吧，不过，嗯？不对，胖丫身上也有一种不同的味道，一中吧力量感，一身210赘肉紧紧包围住的力量感，而且这种力量感十分强悍，比唐阳羽以前见过的任何女人甚至男人都强悍！
这又是什么情况，他禁不住紧跑几步跟上去却不超过，探了探鼻子，一种肌肉燃烧的味道，眼前明明是一大坨肥肉，怎么会有肌肉燃烧的味道呢？前边的胖丫没有丝毫的客气，见唐阳羽和小磕巴追了上来立刻加速，竟然又把两人超过，这让身后跟上来的大头涛赵奇和黑子眼睛都快掉了地下！
“师父，这胖子就是传说中的深藏不漏么？”黑子一脸认真的问道。
唐阳羽咧着嘴摇头，“不是深藏不漏，是，逆天。无语，想什么呢，还不快追，你们要是连负重20斤的胖丫都追不上还有啥脸活着！”
就是唐阳羽不说这话也没人会不这么想，所以一下子夕阳下的二号操场热闹非凡，三个男生一个女生一个小孩玩命的追一个胖子，大胖子，210斤的大胖子。
本来唐阳羽是恢复性训练，他根本不当惩罚权当正常训练，可现在他不得不加了一个档次的力，所以胖丫很快被他远远甩在身后，但胖丫也没减速，跟原来的速度一模一样，她虽然再也追不上唐阳羽，可是5圈之后她依然保持着高速匀速，大头涛赵奇想要甩开他也是暂时不可能的事情。
小磕巴跟胖丫并列在跑，“胖丫，别逞强，我们是特训你是减肥，你这么跑心脏受不了的！”
胖丫却脸不红心不跳，“没事，我初中高中都是我们学校的长跑王，学校的800,3000记录都是我创造的，我从小就能跑，跟我胖没关系，很多人都解释不了为什么！”
小磕巴没想到自己一句玩笑话竟然弄出个胖子飞人，既然胖丫说自己没事那她就跟着仔细观察，一旦有问题立刻抢救吧，真是病从口入祸从口出，以后即便在胖丫跟前他也一定要注意自己这张嘴！
另一个乱象则是13岁的黑子，黑子是操场上唯一一个跟上唐阳羽的人，唐阳羽刚把疯狂的胖丫甩开，鼻子一动，后边呼呼又上来一个小人影，他闻的到，一种精干的味道，肌肉燃烧的味道，但是跟胖丫的绝对不同！
是黑子，不过唐阳羽并不意外，因为他早就闻得到黑子的本事，黑子已经得到大虎的真传。一个得到大虎真传的黑子体力不可能不好，也绝对是大头涛和赵奇追不上的。
但是让他意外的是大头涛和赵奇比较务实的选择的是10斤的沙袋，黑子却选择的是20斤的沙袋负重，黑子13岁只有1米6高，体重也只有95斤，20斤负重比他体重的五分之一还要多，而即便如此他竟然还跟得上唐阳羽目前的速度。
本来他想提到这个档位可以了，因为不管是面子还是唐嫣那里他都必须保持第一，他也只想保持个第一完事，没想到黑子跟随他跑了两圈试探，然后毫不犹豫的加速超越！
哎，这还让不让人活了，一会胖子一会小孩的，没法子，继续升档吧，升档之后再次超过黑子，黑子仍然是两圈跟随第三圈超越。
搞得唐阳羽不得不连续又升了三档，黑子这次跟随了5圈，到目前还没有超越，混蛋的是他竟然还跟得上，与唐阳羽的距离差距从没超过10米，也就是说随时都有超越的可能。
长跑最累的不是后面跟随的人而是前面领跑的人，而到了一定距离就会出现体能极限，可对唐阳羽这样的人绝不会再有什么体能极限了，那么现在看来，还有两个人也没有，黑子没有。胖丫也没有，虽然胖丫再也追不上他，可是胖丫依然保持着最初的高速，在15圈之后就把大头涛和赵奇这俩货甩在后边了，连小磕巴跟着她跑都要费些力气了！
小磕巴此刻到达了体能极限，开始大口大口喘气，胖丫反而反过来劝她，“小冰，你不用跟着我，我真没事，不行了我就会停的，反正教官也没对我提出什么要求！”
可小磕巴也是个要强的人，他绝对不会就这么被胖丫甩开的，咬牙勉强一笑，紧紧跟上。
他们这么拼命后边大头涛和赵奇俩货可倒霉了，尤其是赵奇那小身板，根本不堪重负，“涛哥……等等我……咱们是不是拿错沙袋了，怎么感觉20斤也不止……”
大头涛被黑子超越本来就不服，被胖丫超越不可想象，可是他的身体真的跟不上。他单挑的确还不错，但大多数是拳王泰森的路子，就是一波流初期强大的爆发力和攻击力，然后他的体能就会下降的厉害。体能一直都是他最大的短板，否则他绝对不是现在的身材。
“少废话，快点跑，你没看教官那杀人的眼神，都被胖丫套圈了，这人丢到姥姥家了！”
赵奇不是不想努力，可是抬腿就好像身后有一头牛拉着他一般，真的跟不上了，于是他落到了最后，大头涛则咬牙向前追。
大头涛觉得他今天真输给胖丫，以后也没脸再跟着唐阳羽混了，他的目标绝对是秒了黑子，报仇雪耻。他之前有点想不通唐阳羽为什么不提他们出手的原因，但一晚上他一边揉着伤口一边想明白了，道理很简单，如果他连一个13岁的小孩子都打不过，那别说唐阳羽放弃他，他自己都会挥刀自宫了！
虽然打得过黑子跟体力比他好不是一回事，但现在的事实是，他既打不过黑子也跑不过人家，他现在无比痛恨自己这身肉，但他前面就有个榜样的力量。他这180算个球，人家胖丫210都能健步如飞，拼了！
本来他也到了疲劳期，可是却突然身轻如燕，啊……大喊着冲了上去，把前边的小磕巴吓了一跳！
回头破口大骂，“你他妈要死啊！”
啊……冲啊……大头涛可管不了那么多，他已经被套圈了，他要追上去超过胖丫然后再追回来。
啊……冲啊……
大头涛嚎叫着，一阵风超了过去。可是刚超过去就哐当一声摔了个狗啃屎，小磕巴从后边一脚踹出去他狗啃屎都是轻的！
然后胖丫和小磕巴又轻松套圈超过。
幸亏是橡胶操场，否则大头涛就直接吃土了，他愤怒的站起来，一瘸一拐的追上去，大声对着旁边的唐嫣喊着，“教官，聂小冰踢人！~”
可是唐嫣看都没看他一眼，根本不管。大头涛也明白了，什么都是假的，只有成绩才是真的，有唐阳羽在他不可能第一，但第二谁也抢不走！
他再一次嚎叫着追了上去，超过，只不过这次聪明了，跑大圈，不再给小磕巴任何下黑手的机会。
就在这时候一直跟随的黑子再次尝试超越，可这次唐阳羽却再也不给他超越的机会了，唐阳羽并不继续升档，而是玩策略。小黑子追上来他就加速，黑子慢下来他也慢下来回到原来的速度和频率。眨眼间3圈过去，黑子前后尝试了7次，全都无功而返。
唐阳羽回头擦了把汗，“小子，还有劲么？接着来！”
黑子不说话，面无表情，继续跟随，距离始终在十米左右，再也不尝试超越，但他绝不是就此放弃，而是继续观察唐阳羽的体力和步伐，但是他心里也开始绝望，因为从始至终，唐阳羽的步伐和力量似乎没有丝毫变化，他就好像是个安装了发动机设置好档位的汽车，只要有油就根本不会累也不会减速，只有，加速，加速，不断的加速！
唐阳羽本可以再升档轻松领先，但是他根本不屑那么去做。
不过很快他黑瘦的脸上又露出一种神秘的笑容，这才是唐阳羽，他永远在后面追赶的目标，只有唐阳羽的高度和强度他才不会让自己停下来，他才时刻都知道前边有一个他还远远没有超过的对手，他每天都要努力努力再努力！
唐阳羽跑到第49圈了，黑子不再跟着，而是使出全部力量向前冲去，速度十分之快，带着20斤沙袋竟然有百米冲刺的架势，看的刚好在旁边的胖丫和小磕巴惊愕不已。可唐阳羽却依然不慌不忙，加速，只保持领先黑子一步的距离，黑子无论怎么努力都追不上去，直到终点。
唐阳羽到了终点就稳稳站住，轻轻喘气，黑子却一下子冲了出去，至少又冲出去30多米才停下，然后蹲在地上大口大口的喘气，就好像离开了水里的鱼。
其余人也都陆续跑到终点，大头涛还是被胖丫套圈了，而且套了2圈，他由于在中间突然发力而耗费了大部分体力，这让他最后差点被缓过气来的赵奇追上。
唐阳羽吃惊的是胖丫跟小磕巴一起跑了35圈，而且速度始终没降下来，所以他跑到终点然后就等着胖丫，看看她跑完之后是什么样子。可是胖丫跑到终点很快停住，喘息并不如他预计的那么厚重，相反还伸手去服小磕巴，反而是小磕巴搞得有点狼狈。
“胖丫，你以前练过长跑？”唐阳羽大灰狼一样凑过去问。
“呼……呼……我天生就能跑，你等我减肥成功跟你单挑，一定能赢你，你要是210斤绝对跑不过我……呼……”胖丫一手扶着脸色发白的小磕巴一边大气的回应。
唐阳羽用力动了动鼻子，哎，太狠了，胖丫体内那种肌肉燃烧的味道还没有散去，如果她想跑还可以继续跑。她到底是什么体制？
大头涛跑了33圈，赵奇32圈，这俩货一到终点一个趴在地上死活起不来，一个坐在地上没命的呼呼大喘，看样子每个半小时都缓不过来。
冲出去的黑子反而很快擦擦汗回来了，而唐嫣也走了过来，对着正研究胖丫的唐阳羽，“听我口令，跑步走，30圈！刚才是惩罚的，现在才是基础训练，其余人有半个小时休息时间！”
唐阳羽淡淡一笑，“我知道的还有很多，你从小跟你母亲长大，母女相依为命，直到你考上保安校，到现在你还跟你单身母亲住在一起。你母亲为了你一直守寡没再嫁，你也为了照顾母亲到现在没男朋友没结婚，呵呵，对么？”
幸亏这时候下课铃声响起，她假装恢复冰冷，“你，跟我来办公室，别人，下课！”
“好，我跟你去，呵呵”这家伙丝毫没有被惩罚的悲催反而昂首挺胸器宇轩昂的扫视一下看的羡慕嫉妒恨的众男家伙。
陆小曼加快脚步回到航天基础学办公室，办公室里刚好没人，因为本来这个航天基础学就是新增科目，课程比较少，老师更少，只有三个。另两个一个没课一个老婆生孩子请假，所以此刻就陆小曼一个人。
“站好，你叫什么？你是不是跟踪我？你说实话我考虑放过你，否则我直接把你送到保安处！”关好房门陆小曼就直接发动攻势。可是这家伙却撇着嘴背着手到处瞎看，根本不听她说什么！
“喂，站好，我在问你话！”陆小曼气的大吼！
唐阳羽这才稍微正经点，不过却一*坐在陆小曼对面，脸上带着淡淡的微笑，“陆老师别紧张，我既没有跟踪你，说实话今天之前我连你长什么样都没看过！”
说这话的时候唐阳羽其实在后悔，即便不抬头看不听课，凭借他的超级鼻子也该闻到不一样的味道。
只是一直没有留露出来而已，这不怪他掩饰的好，而是身边的人都太不专业，嘿嘿。
“你叫什么？那你怎么知道这些私事的，快说！”陆小曼以前从未遇到过这样的事，因为她母亲虽然是单身可是也是文艺团的，所以一直在大院长大，所以没受过这种欺负。
“我叫唐阳羽，这些事是我观察到的，因为我从小就喜欢福尔摩斯，呵呵。陆老师你看天都晚了，要不要一起出去吃个晚饭，我请客。”
唐阳羽正打算施展自己的无敌恋爱大法，现在自己身边的三个女人都是能看不能动更不能用，他觉得他能信任眼前的老师。
他很好奇，这种味道介乎于他可以随便闻到其余女人任何事情到根本闻不到唐嫣和小磕巴任何味道之间，就是说她身上好像有一层半透明的薄膜在阻挡着，他能闻到却闻不全。这也许是他破解他的超级鼻子在唐嫣和小磕巴跟前为什么不好使最好的法子！
可正在这时候外面突然一阵脚步声，他的心猛地一紧，哎，唐嫣怎么会来？自从昨晚之后他就改变了对唐嫣和小磕巴的策略，既然闻不出，那就听，用耳朵听用眼睛看，门外的脚步声正是唐嫣的。
礼貌性敲了两下房门直接推门进来，“陆小曼，你给我发短信说有事？”
唐嫣跟陆小曼认识，但不是特别熟，不过关系还可以，毕竟交家伙2班的就他们两个女老师。陆小曼心里倒是希望多跟唐嫣接触些，她甚至想跟她学些功夫来防身，这是她一直以来的愿望，可她母亲本身是保安是文艺兵所以很反对她一个女孩子舞刀弄枪的，所以到现在她手无缚鸡之力，除了一对威力惊人的中年。
她刚才一路走来突然想起外面盛传家伙2班有两个家伙不能招惹，一个是王雷一个是唐阳羽，这家伙应该不是王雷，王雷她认识，第一堂课上完被这家伙家伙看的她一晚上都噩梦连连。那么这个敢无视他还知道她那些女人私事的一定就是唐阳羽，她虽然手无缚鸡之力，可是她脑子很聪明。
她在脑子里迅速想着办法，找徐秃子？听说唐阳羽一来就打了徐秃子两巴掌，到现在还安然无事，不行。再说徐秃子她躲着还来不及，每次见她都不错眼的盯着她的中年和*，简直恶心死了！
那就只有找唐嫣了，因为还传说这俩家伙天不怕地不怕就怕唐教官，也只有唐教官才能收拾得了他们。所以她一边往回走一边暗自给唐嫣发了短信。
唐嫣问出口也看见唐阳羽了，一阵恶寒，果然，又是这家伙惹祸，难道非礼了眼前的中年女老师？
所以她都没用陆小曼介绍原委直接下了定论，“陆老师你不用说了，人交给我，我来处理，你放心肯定给你个满意的答复！”
陆小曼一愣，随即脸又红了，“其实也没什么大事，就是我怕他跟踪过我……他知道我一些私事……给个教训就行了，我相信他……他也不是故意的……”
女霸王竟然还是个天生善良的好女人，唐阳羽心里在想，是不是因为女霸王心怀善念所以他才能闻到一些又不能闻到一些，而，唐嫣和小磕巴绝对不是善良之辈，所以他才一点闻不到？
哎，难道他的超级鼻子要根据女人的品质来发挥作用？不可能，肯定是别的原因，唐嫣已经毫不客气的扯着他的衣领往出走。
“陆老师你就是太善良了，对待这种问题学生用不着客气的，我处理完会告诉你结果，你不用担心，以后不会再发生这样的事了！”
女霸王却下意识跟了出来，“唐教官，你不会打他吧，他还是个孩子，正是青春期，总会……总会这样的……”
唐嫣看着女霸王善良漂亮的小脸更觉得唐阳羽这家伙十恶不赦，直接冷声命令，“听我口令，跑步走，绕二号操场跑50圈！”
身后的一听吓了一跳，二号操场一圈是300米，50quan就是15000米，这可不算是个小的惩罚。
“唐教官，这是不是有点多了……”她追着问道。
唐嫣冷哼一声，“哼，不多，一点也不多，这才是个开始而已！”
二号操场上跑步的不止唐阳羽一个人，因为今天算是特训营的第一天，来的人比预计的还多了一个，除了大头涛，赵奇，小磕巴还有胖丫，当然黑子早早就在这等着，他又不能跟着唐阳羽去上课。
区别在于唐阳羽这50圈是额外受罚的，另外还是负重跑，负重跑的意思就是每条腿上还得绑上一个10斤的沙袋。
对于这种训练方法有人不屑有人惊讶，胖丫却问小磕巴，“这么做是不是能减肥？”小磕巴十分肯定的点头，“你要是一条腿负重10斤也跑50圈，我保证，一天就能减掉20斤！”
胖丫一听二话不说直接立刻自己绑上20斤沙袋跟着唐阳羽后边跑，而且她还不服气，还非要追上唐阳羽为止。
漫说别人就连唐嫣都看傻了，这是什么节奏？她转眼看了看一脸自信的小磕巴，冰冷的说了句，“聂小冰你也负重，一条腿5斤，跟着胖丫跑！”
聂小冰就知道自己逃不过，所以什么也没说绑上每条腿5斤的沙袋跟着开始跑，剩下的三货一胖一瘦一小，唐嫣看看，“自己选，5斤10斤的都行，跟着唐阳羽跑，什么时候他跑完了你们也算跑完！”
这是一个守恒设置，唐阳羽跑50圈其余人人要是在相同时间内跑30圈就不错了，胖丫？胖丫要是能在相同时间内跑20圈，也就是6000米就相当相当不错了，她210斤的体重绝对不是闹着玩的，通常别说负重，她这种体型的女生绝对坚持不了10圈，无论如何都坚持不了。
可是胖丫让所有人都掉了一地眼镜，至少一开始的3圈是如此，她肥硕的身躯带着20斤的沙袋竟然追上了一直保持匀速的唐阳羽。唐阳羽只觉得身后呼呼风声，女人？男人？哎，这身子肉啊，他不用鼻子闻就知道是谁了。可是怎么可能？胖丫怎么可能追的上他，回头一看，胖丫却已经超了上来，哎，腿上赫然跟他一样的20斤沙袋！~
这是什么节奏？逆天么？
这时候小磕巴也追了上来，唐阳羽不可置信的问道，“小磕巴，这……这是咋回事？胖丫又被谁刺激了还是打了鸡血了？”
小磕巴也一脸茫然，“不知道，我跟她说这样能减肥！”
哎，果真是精神的力量是无穷的！还说什么，追吧，不过，嗯？不对，胖丫身上也有一种不同的味道，一中吧力量感，一身210赘肉紧紧包围住的力量感，而且这种力量感十分强悍，比唐阳羽以前见过的任何女人甚至男人都强悍！
这又是什么情况，他禁不住紧跑几步跟上去却不超过，探了探鼻子，一种肌肉燃烧的味道，眼前明明是一大坨肥肉，怎么会有肌肉燃烧的味道呢？前边的胖丫没有丝毫的客气，见唐阳羽和小磕巴追了上来立刻加速，竟然又把两人超过，这让身后跟上来的大头涛赵奇和黑子眼睛都快掉了地下！
“师父，这胖子就是传说中的深藏不漏么？”黑子一脸认真的问道。
唐阳羽咧着嘴摇头，“不是深藏不漏，是，逆天。无语，想什么呢，还不快追，你们要是连负重20斤的胖丫都追不上还有啥脸活着！”
就是唐阳羽不说这话也没人会不这么想，所以一下子夕阳下的二号操场热闹非凡，三个男生一个女生一个小孩玩命的追一个胖子，大胖子，210斤的大胖子。
本来唐阳羽是恢复性训练，他根本不当惩罚权当正常训练，可现在他不得不加了一个档次的力，所以胖丫很快被他远远甩在身后，但胖丫也没减速，跟原来的速度一模一样，她虽然再也追不上唐阳羽，可是5圈之后她依然保持着高速匀速，大头涛赵奇想要甩开他也是暂时不可能的事情。
小磕巴跟胖丫并列在跑，“胖丫，别逞强，我们是特训你是减肥，你这么跑心脏受不了的！”
胖丫却脸不红心不跳，“没事，我初中高中都是我们学校的长跑王，学校的800,3000记录都是我创造的，我从小就能跑，跟我胖没关系，很多人都解释不了为什么！”
小磕巴没想到自己一句玩笑话竟然弄出个胖子飞人，既然胖丫说自己没事那她就跟着仔细观察，一旦有问题立刻抢救吧，真是病从口入祸从口出，以后即便在胖丫跟前他也一定要注意自己这张嘴！
另一个乱象则是13岁的黑子，黑子是操场上唯一一个跟上唐阳羽的人，唐阳羽刚把疯狂的胖丫甩开，鼻子一动，后边呼呼又上来一个小人影，他闻的到，一种精干的味道，肌肉燃烧的味道，但是跟胖丫的绝对不同！
是黑子，不过唐阳羽并不意外，因为他早就闻得到黑子的本事，黑子已经得到大虎的真传。一个得到大虎真传的黑子体力不可能不好，也绝对是大头涛和赵奇追不上的。
但是让他意外的是大头涛和赵奇比较务实的选择的是10斤的沙袋，黑子却选择的是20斤的沙袋负重，黑子13岁只有1米6高，体重也只有95斤，20斤负重比他体重的五分之一还要多，而即便如此他竟然还跟得上唐阳羽目前的速度。
本来他想提到这个档位可以了，因为不管是面子还是唐嫣那里他都必须保持第一，他也只想保持个第一完事，没想到黑子跟随他跑了两圈试探，然后毫不犹豫的加速超越！
哎，这还让不让人活了，一会胖子一会小孩的，没法子，继续升档吧，升档之后再次超过黑子，黑子仍然是两圈跟随第三圈超越。
搞得唐阳羽不得不连续又升了三档，黑子这次跟随了5圈，到目前还没有超越，混蛋的是他竟然还跟得上，与唐阳羽的距离差距从没超过10米，也就是说随时都有超越的可能。
长跑最累的不是后面跟随的人而是前面领跑的人，而到了一定距离就会出现体能极限，可对唐阳羽这样的人绝不会再有什么体能极限了，那么现在看来，还有两个人也没有，黑子没有。胖丫也没有，虽然胖丫再也追不上他，可是胖丫依然保持着最初的高速，在15圈之后就把大头涛和赵奇这俩货甩在后边了，连小磕巴跟着她跑都要费些力气了！
小磕巴此刻到达了体能极限，开始大口大口喘气，胖丫反而反过来劝她，“小冰，你不用跟着我，我真没事，不行了我就会停的，反正教官也没对我提出什么要求！”
可小磕巴也是个要强的人，他绝对不会就这么被胖丫甩开的，咬牙勉强一笑，紧紧跟上。
他们这么拼命后边大头涛和赵奇俩货可倒霉了，尤其是赵奇那小身板，根本不堪重负，“涛哥……等等我……咱们是不是拿错沙袋了，怎么感觉20斤也不止……”
大头涛被黑子超越本来就不服，被胖丫超越不可想象，可是他的身体真的跟不上。他单挑的确还不错，但大多数是拳王泰森的路子，就是一波流初期强大的爆发力和攻击力，然后他的体能就会下降的厉害。体能一直都是他最大的短板，否则他绝对不是现在的身材。
“少废话，快点跑，你没看教官那杀人的眼神，都被胖丫套圈了，这人丢到姥姥家了！”
赵奇不是不想努力，可是抬腿就好像身后有一头牛拉着他一般，真的跟不上了，于是他落到了最后，大头涛则咬牙向前追。
大头涛觉得他今天真输给胖丫，以后也没脸再跟着唐阳羽混了，他的目标绝对是秒了黑子，报仇雪耻。他之前有点想不通唐阳羽为什么不提他们出手的原因，但一晚上他一边揉着伤口一边想明白了，道理很简单，如果他连一个13岁的小孩子都打不过，那别说唐阳羽放弃他，他自己都会挥刀自宫了！
虽然打得过黑子跟体力比他好不是一回事，但现在的事实是，他既打不过黑子也跑不过人家，他现在无比痛恨自己这身肉，但他前面就有个榜样的力量。他这180算个球，人家胖丫210都能健步如飞，拼了！
本来他也到了疲劳期，可是却突然身轻如燕，啊……大喊着冲了上去，把前边的小磕巴吓了一跳！
回头破口大骂，“你他妈要死啊！”
啊……冲啊……大头涛可管不了那么多，他已经被套圈了，他要追上去超过胖丫然后再追回来。
啊……冲啊……
大头涛嚎叫着，一阵风超了过去。可是刚超过去就哐当一声摔了个狗啃屎，小磕巴从后边一脚踹出去他狗啃屎都是轻的！
然后胖丫和小磕巴又轻松套圈超过。
幸亏是橡胶操场，否则大头涛就直接吃土了，他愤怒的站起来，一瘸一拐的追上去，大声对着旁边的唐嫣喊着，“教官，聂小冰踢人！~”
可是唐嫣看都没看他一眼，根本不管。大头涛也明白了，什么都是假的，只有成绩才是真的，有唐阳羽在他不可能第一，但第二谁也抢不走！
他再一次嚎叫着追了上去，超过，只不过这次聪明了，跑大圈，不再给小磕巴任何下黑手的机会。
就在这时候一直跟随的黑子再次尝试超越，可这次唐阳羽却再也不给他超越的机会了，唐阳羽并不继续升档，而是玩策略。小黑子追上来他就加速，黑子慢下来他也慢下来回到原来的速度和频率。眨眼间3圈过去，黑子前后尝试了7次，全都无功而返。
唐阳羽回头擦了把汗，“小子，还有劲么？接着来！”
黑子不说话，面无表情，继续跟随，距离始终在十米左右，再也不尝试超越，但他绝不是就此放弃，而是继续观察唐阳羽的体力和步伐，但是他心里也开始绝望，因为从始至终，唐阳羽的步伐和力量似乎没有丝毫变化，他就好像是个安装了发动机设置好档位的汽车，只要有油就根本不会累也不会减速，只有，加速，加速，不断的加速！
唐阳羽本可以再升档轻松领先，但是他根本不屑那么去做。
不过很快他黑瘦的脸上又露出一种神秘的笑容，这才是唐阳羽，他永远在后面追赶的目标，只有唐阳羽的高度和强度他才不会让自己停下来，他才时刻都知道前边有一个他还远远没有超过的对手，他每天都要努力努力再努力！
唐阳羽跑到第49圈了，黑子不再跟着，而是使出全部力量向前冲去，速度十分之快，带着20斤沙袋竟然有百米冲刺的架势，看的刚好在旁边的胖丫和小磕巴惊愕不已。可唐阳羽却依然不慌不忙，加速，只保持领先黑子一步的距离，黑子无论怎么努力都追不上去，直到终点。
唐阳羽到了终点就稳稳站住，轻轻喘气，黑子却一下子冲了出去，至少又冲出去30多米才停下，然后蹲在地上大口大口的喘气，就好像离开了水里的鱼。
其余人也都陆续跑到终点，大头涛还是被胖丫套圈了，而且套了2圈，他由于在中间突然发力而耗费了大部分体力，这让他最后差点被缓过气来的赵奇追上。
唐阳羽吃惊的是胖丫跟小磕巴一起跑了35圈，而且速度始终没降下来，所以他跑到终点然后就等着胖丫，看看她跑完之后是什么样子。可是胖丫跑到终点很快停住，喘息并不如他预计的那么厚重，相反还伸手去服小磕巴，反而是小磕巴搞得有点狼狈。
“胖丫，你以前练过长跑？”唐阳羽大灰狼一样凑过去问。
“呼……呼……我天生就能跑，你等我减肥成功跟你单挑，一定能赢你，你要是210斤绝对跑不过我……呼……”胖丫一手扶着脸色发白的小磕巴一边大气的回应。
唐阳羽用力动了动鼻子，哎，太狠了，胖丫体内那种肌肉燃烧的味道还没有散去，如果她想跑还可以继续跑。她到底是什么体制？
大头涛跑了33圈，赵奇32圈，这俩货一到终点一个趴在地上死活起不来，一个坐在地上没命的呼呼大喘，看样子每个半小时都缓不过来。
冲出去的黑子反而很快擦擦汗回来了，而唐嫣也走了过来，对着正研究胖丫的唐阳羽，“听我口令，跑步走，30圈！刚才是惩罚的，现在才是基础训练，其余人有半个小时休息时间！”