“定住你的心神，不要让自己的意识影响注意力。
慢慢的把注意力扩散开来，就好像是你的魂魄在变大一样。
让意识想想自己的魂魄正在变大，把注意力全部集中在这里。
尽可能做到一心部分，这样你就算是初步掌握了定了。”
无相也不管我能不能做到，一股脑的把关于定力的训练方法教给了我。
说完这句话之后，他又洋洋洒洒的说了足足数千字的方法和注意点。
几乎把能够涵盖的点全部说到位了。
不得不说这个老和尚确实是经验丰富。
许多的问题，根本就不用问，他直接就给我解释了。
所以我的定力成长的很快，只用了很短的时间，就已经成长了好几倍。
在他的帮助下，我的意识不断的和灵魂力融合。
在这个过程中，我竟然能够真的做到一念不起。
但是这么做也有一个极大的缺陷！
那就是我必须把注意力完全集中在自己的魂魄上。
同时还要假象自己的魂魄在不断的膨胀变大。
刚开始问题还不大，但是当这种假象的膨胀增加到一定程度之后就出现了问题！
我的灵魂力只占据了这具肉身的半边身体。
而魂魄是完整的人形，如果持续的扩展下去的话。
魂魄的膨胀势必会超出灵魂力的覆盖范围。
那样一来，我的意识就会和无相老和尚的灵魂力接触了！
所以这种膨胀只持续了不到五秒钟就停了下来。
这时候我发现自己已经没有办法依靠“膨胀”魂魄来达到意念和灵魂力的融合了。
正在一筹莫展的时候，无相老和尚的声音再一次传音道：“现在你应该感受到魂魄不能再膨胀了，对不对？
如果再膨胀，你的意念就会和我的魂魄产生交叉，这是你现在不敢继续进行下去的主要问题，对吗？
你不必回答我，这是必然的结果，不过这些你都不用担心，你的感官是假象出来的。
并不是真的魂魄膨胀，所以你的意识，其实不会跟随这种膨胀覆盖到我这里来的。
你只需要让自己有这种扩张的感觉就行了，接下来你要做的就是感受自己灵魂力和膨胀以后的虚幻魂魄的对应位置。
再把自己的意念彻底注入到这部分灵魂力之中，让自己的意识和灵魂力彻底融合。
这时候你就不必担心自己的定力会不够了，因为你的灵魂力完全在你的虚幻‘魂魄’之内。
只要在这个范围之内，你的意识就不会散乱，这就好比在一个容器内画图。
不管你画的有多重，内容画的有多雄伟，都没有办法离开容器这个范围。
你明白我的意思吗？只要你能框出这个范围，就能够控制住自己的灵魂力。”
无相老和尚用了一个非常形象的比喻，但也就是这个比喻让我立刻明白了他的方法。
情况紧急时间不等人，我立刻按照他的方法，让自己的意识跟随着魂魄的扩展一点点的填充进去。
这种虚幻的扩展很快就达到了应有的效果。
果然就像老和尚说的那样，我只是感觉到自己的魂魄膨胀的。
意识根本就不会和无相的精神力有交集。
很快我就感觉自己的魂魄填满了整个肉身。
有了这种感觉之后，我就开始急速的自己的意识。
照着无相老和尚的话，我让自己的意识迅速的融入自己的身体。
这种融入速度非常快，在注意力高度集中下，果然融合度大大提升，很快就突破了70%的界限。
老和尚的方法还真管用，我能清晰的感受到融合度在不断的提升。
在注意力的高度集中下，我能感受到意念融合的每一丝进度。
70%
75%
80%
85%
90%
95%
这种融合度的提升让我心中大喜。
老和尚的判断一点没错，根本不是我的灵魂力和意念强度的原因。
真正原因就在于我的定力。
在他的帮助下，我的融合度大大增加，很快就达到了95%。
意念几乎已经占据了整个灵魂力的覆盖范围。
很快我就感觉到这半边身体的每一个细节。
从肌肉到血管到细胞，甚至这具肉身中的每一丝尸气我都能感应的清清楚楚。
这种感觉就好像是在我的意识中装了一个放大镜。
我能够五倍十倍乃至百倍的方法自己的观感。
这种感觉让我无比舒畅，如果不是亲身体会，我实在是很难想想，自己的洞察力竟然会强到这种程度。
意识融合到95%之后，速度就开始大幅度减慢。
越是融合到最后，难度就成倍的增加。
当我的意识融合到98%的时候，脑海中那种纷乱的思绪又一次开始了。
我竭尽全力的去控制他们，尽可能的把自己的意识集中在魂魄上。
在我的努力下，确实是有一定效果的。
我已经在定上有了一定的功力，也正是因为这样，所以我才能压制住这些烦乱的思绪。
只是这种压制太辛苦了，我感觉自己的魂魄都在颤抖，灵魂开始有撕裂感。
如果不是我的魂魄足够强横，仅仅是这片刻的工夫，这种撕裂感就能彻底的粉碎我的魂魄。
我万万没有料到，让自己的意识和灵魂力融合，竟然会有这种撕裂魂魄的危险。
这时候无相老和尚也意识到我遇到麻烦了，他立刻传音道：“稳住自己的意识，不要想其他的事情。
意识是人最重要的东西，一旦你的意识破碎，你连轮回转世都做不到，千万不要大意，老僧会祝你定神的。”
说完这句话，一阵祥和的佛音，如同天籁瞬间在我的脑海里回荡开来。
这佛音阵阵，如同一只柔和的佛手，在不断的抚慰我焦躁的心灵。
渐渐地我魂魄的那种撕裂感消失了，整个人的意识无比的清晰。
刚才无法安定的情绪也彻底的平复下来，就连注意力也再次集中起来。
头脑中那种烦乱的思绪竟然在这佛音的震荡中迅速的消融。
就好像正午的阳光融化积雪，那是一种柔和又彻底的融化。
令人如沐春风，整个人舒服到了极点。
我甚至有了一种想要呻吟的感觉，太舒服了。
就在我整个人飘飘欲仙的时候，我的意识和灵魂力终于彻底的融合了！
慢慢的把注意力扩散开来，就好像是你的魂魄在变大一样。
让意识想想自己的魂魄正在变大，把注意力全部集中在这里。
尽可能做到一心部分，这样你就算是初步掌握了定了。”
无相也不管我能不能做到，一股脑的把关于定力的训练方法教给了我。
说完这句话之后，他又洋洋洒洒的说了足足数千字的方法和注意点。
几乎把能够涵盖的点全部说到位了。
不得不说这个老和尚确实是经验丰富。
许多的问题，根本就不用问，他直接就给我解释了。
所以我的定力成长的很快，只用了很短的时间，就已经成长了好几倍。
在他的帮助下，我的意识不断的和灵魂力融合。
在这个过程中，我竟然能够真的做到一念不起。
但是这么做也有一个极大的缺陷！
那就是我必须把注意力完全集中在自己的魂魄上。
同时还要假象自己的魂魄在不断的膨胀变大。
刚开始问题还不大，但是当这种假象的膨胀增加到一定程度之后就出现了问题！
我的灵魂力只占据了这具肉身的半边身体。
而魂魄是完整的人形，如果持续的扩展下去的话。
魂魄的膨胀势必会超出灵魂力的覆盖范围。
那样一来，我的意识就会和无相老和尚的灵魂力接触了！
所以这种膨胀只持续了不到五秒钟就停了下来。
这时候我发现自己已经没有办法依靠“膨胀”魂魄来达到意念和灵魂力的融合了。
正在一筹莫展的时候，无相老和尚的声音再一次传音道：“现在你应该感受到魂魄不能再膨胀了，对不对？
如果再膨胀，你的意念就会和我的魂魄产生交叉，这是你现在不敢继续进行下去的主要问题，对吗？
你不必回答我，这是必然的结果，不过这些你都不用担心，你的感官是假象出来的。
并不是真的魂魄膨胀，所以你的意识，其实不会跟随这种膨胀覆盖到我这里来的。
你只需要让自己有这种扩张的感觉就行了，接下来你要做的就是感受自己灵魂力和膨胀以后的虚幻魂魄的对应位置。
再把自己的意念彻底注入到这部分灵魂力之中，让自己的意识和灵魂力彻底融合。
这时候你就不必担心自己的定力会不够了，因为你的灵魂力完全在你的虚幻‘魂魄’之内。
只要在这个范围之内，你的意识就不会散乱，这就好比在一个容器内画图。
不管你画的有多重，内容画的有多雄伟，都没有办法离开容器这个范围。
你明白我的意思吗？只要你能框出这个范围，就能够控制住自己的灵魂力。”
无相老和尚用了一个非常形象的比喻，但也就是这个比喻让我立刻明白了他的方法。
情况紧急时间不等人，我立刻按照他的方法，让自己的意识跟随着魂魄的扩展一点点的填充进去。
这种虚幻的扩展很快就达到了应有的效果。
果然就像老和尚说的那样，我只是感觉到自己的魂魄膨胀的。
意识根本就不会和无相的精神力有交集。
很快我就感觉自己的魂魄填满了整个肉身。
有了这种感觉之后，我就开始急速的自己的意识。
照着无相老和尚的话，我让自己的意识迅速的融入自己的身体。
这种融入速度非常快，在注意力高度集中下，果然融合度大大提升，很快就突破了70%的界限。
老和尚的方法还真管用，我能清晰的感受到融合度在不断的提升。
在注意力的高度集中下，我能感受到意念融合的每一丝进度。
70%
75%
80%
85%
90%
95%
这种融合度的提升让我心中大喜。
老和尚的判断一点没错，根本不是我的灵魂力和意念强度的原因。
真正原因就在于我的定力。
在他的帮助下，我的融合度大大增加，很快就达到了95%。
意念几乎已经占据了整个灵魂力的覆盖范围。
很快我就感觉到这半边身体的每一个细节。
从肌肉到血管到细胞，甚至这具肉身中的每一丝尸气我都能感应的清清楚楚。
这种感觉就好像是在我的意识中装了一个放大镜。
我能够五倍十倍乃至百倍的方法自己的观感。
这种感觉让我无比舒畅，如果不是亲身体会，我实在是很难想想，自己的洞察力竟然会强到这种程度。
意识融合到95%之后，速度就开始大幅度减慢。
越是融合到最后，难度就成倍的增加。
当我的意识融合到98%的时候，脑海中那种纷乱的思绪又一次开始了。
我竭尽全力的去控制他们，尽可能的把自己的意识集中在魂魄上。
在我的努力下，确实是有一定效果的。
我已经在定上有了一定的功力，也正是因为这样，所以我才能压制住这些烦乱的思绪。
只是这种压制太辛苦了，我感觉自己的魂魄都在颤抖，灵魂开始有撕裂感。
如果不是我的魂魄足够强横，仅仅是这片刻的工夫，这种撕裂感就能彻底的粉碎我的魂魄。
我万万没有料到，让自己的意识和灵魂力融合，竟然会有这种撕裂魂魄的危险。
这时候无相老和尚也意识到我遇到麻烦了，他立刻传音道：“稳住自己的意识，不要想其他的事情。
意识是人最重要的东西，一旦你的意识破碎，你连轮回转世都做不到，千万不要大意，老僧会祝你定神的。”
说完这句话，一阵祥和的佛音，如同天籁瞬间在我的脑海里回荡开来。
这佛音阵阵，如同一只柔和的佛手，在不断的抚慰我焦躁的心灵。
渐渐地我魂魄的那种撕裂感消失了，整个人的意识无比的清晰。
刚才无法安定的情绪也彻底的平复下来，就连注意力也再次集中起来。
头脑中那种烦乱的思绪竟然在这佛音的震荡中迅速的消融。
就好像正午的阳光融化积雪，那是一种柔和又彻底的融化。
令人如沐春风，整个人舒服到了极点。
我甚至有了一种想要呻吟的感觉，太舒服了。
就在我整个人飘飘欲仙的时候，我的意识和灵魂力终于彻底的融合了！