第九百三十一章
“最后，注意力集中这个部分才是我们最应该严谨的一个部分，前两者做到之后，真那么这个地方就是最为关键的地方了，这可能是每个演员在进行表演学习过程中无法避免的一个中心了吧？
而且意力集中，绝对算是在正式表演和拍摄时最为关键的入戏方法了。注意力本身在表演过程中有很多关系，我们仅谈论以下几点。
注意力在表演领域主要是两个维度——‘外在注意力’和‘内在注意力’这两点，外在注意力又分为‘注意力时间’以及‘注意力圈大小’这两点，听起来可能还是有那么一些复杂，那么如何理解呢？
首先，因为一个演员的体验，要么然是来自他跟外在事物的互动和关系。要么然是作用于自己的内心。从而呈现出来的一个行为表达。
在‘外在注意力’的部分中，‘注意力时间’本质上是一个快速切换演员关注点的过程，也就是说让我们演员们对一个事物的关注点能构成一个中心的一个想法，非常的切实都在一个时间内对一个事物产生足够的好奇，等到过了这个时间立刻对这个事物从这个戏里面给走了出来。
比如，我们在一间屋子内，如果我给你三十秒，观察一件物品，然后，关灯，请你马上描述你观察的物品特征，开灯核实。再然后，这次时间缩短，请你用二十秒将注意力集中在一个细节上，然后关灯描述。速度加快。最后可以快到什么程度内。两秒内切换，你依然能够给我一个准确答案。
‘注意力圈大小’本质上是一个演员去自洽个人所处空间的过程。
演员在表演过程中，尤其是配角，或者同台非本场戏份的演员。他们的注意力容易在没有戏份的过程中跑走，可是一旦跑走，角色的质感就会懈怠下来。重新集中回来会有难度。
那么这个时候，注意力圈，就会是一个很好的帮助。
也就是说，我们想象一盏聚光灯，从头顶打下来。人物站在灯光中心。这个时候，演员本身像是处于一种“孤寂”状态，这个光圈像是一个壳子。
演员凭借自己的控制，去调整想象中这个光圈的大小。让自己的注意力随着戏份多少而调节。从而有效节省自己的精力。
而这两者的训练和能力培养，可以快速帮助演员达成跟外在环境的契合关系。帮助演员快速入戏。
‘内在注意力’更多的是一种演员集中调动自身情绪的过程。以虚拟环境下所看到的的、听到的、摸到的和感受到的东西为中心。与我刚说的第一点的情绪记忆是相关联的，演员将关注点放在内心的情绪上，让自己可以快速提取情绪。并且注意力的训练，其实是离不开演员的观察能力的。
我不知道我这么说你有没有特别的明白？但是我一直以来都是用这样子的方法来训练我自己的，这么多年来从来都没有变化过，因为在我看起来最本质的方法往往都是最有用的方法，我也挺希望我这样的方法能够对你产生作用的。”徐星辰微笑着对着韩清清说道。
她是真心实意的觉着韩清清是可造之材，从外貌气质各个方面来说的话，韩清清真的是她最理想的一个人物的感觉，所以她还是想要能够让韩清清和她一起去做出一些改变的。
韩清清听了徐星辰的这么一番讲解之后，不说别的，单单根据韩清清一直以来无论是电竞比赛还是再往之前上学的时候的学神天赋，徐星辰这话在韩清清听起来并不算难理解，所以真正综合起来思考也要容易很多。
韩清清大概的听明白了徐星辰所讲的这一些内容之后，她对于演戏上面的很多的东西都是有了一些了解之后就开始尝试演戏的，所以很多的东西她在一开始的时候并没有那么强的一些概念，只是很模糊，现在就很清晰地有了一个了解。
因为对于演技这一方面更加深入的有了一些了解之后，韩清清对于徐星辰想让她帮忙演绎的述情障碍症患者的角色也不是完全没有信心了，加上她想要在这一方面有了更多的一些深入了解，所以韩清清对于这一方面的情况也是在心里面决定要参与到其中去。
演员这一条路注定是比起她之前走的电竞之路要困难很多，但是这一次的情况很不一样，她原本就是一件对于这个行业开始有了一定得兴趣，在这样的情况下，她的偶像豆也赞许了她并且支持了她，这是很大的原动力。
一个人能够得到自己的偶像的支持这其实是很难的事情，但是如果真得有一天自己的偶像对你说出一番支持你现在的梦想和所做的事情的话语，那么也会是很强大的一束光。
韩清清对着徐星辰温柔笑着开口道：“星辰姐，我决定了，你说的那个角色的挑战我接受，我愿意去演绎那个角色，尝试将那个角色演绎好。
我知道这对于我来说很困难，会是一次很严峻的考验，但是请你相信我是真心实意的想要做好这件事。
如果我有什么地方做的不是很对的话，你可以随时告诉我，我可以及时调整，我愿意好好的去尝试各种各样的不一样的角色，我也想要像你一样发在这个行业发光发热。
因为星辰姐你一直以来是我追逐的光，所以现在见到你这一束光芒之后，我觉着自己也有机会能够成为别人的光，请你一定要相信我的决心。”
“清清，你能够这么快速的决定这个事情我真的很开心，为此我也觉着能够对你的决心更加的确信了一些，我愿意相信你，并且希望你不是一时头脑发热做出来的这个决定。
我说了我相信你应该不是一时头脑发热做出来的这个决定，因为对于你的一些事情我其实也是有了解的，你之前应该被评选为是世界级别的电竞女选手阿水吧！
那个，我看了你好多场比赛，但是之前没太看出来，你每次比赛都是戴着口罩，不过你刚刚手指下意识的小动作出卖了你，让我一眼认出来了你。
说起来，你们这种能够在电竞这个行业这么去逼着自己强大的电竞选手应该是在做什么事情上面都是会认真负责的，所以我完全有理由去相信你能给给我们带来很强大的一些表演，为此我感觉还挺开心的，希望你能给表演出来让我感觉足够惊喜的演绎，期待你的蜕变。
如果你不介意的话，我其实也算是你在电信比赛上的一个小粉丝，所以我也可以做你演绎道路上面的随行老师，作为回馈，那你回头教我游戏怎么样？”徐星辰话锋一转道，她在说这一番话的时候整个人的眼睛亮晶晶看着韩清清，似乎眼睛里面有万丈光芒和星河璀璨。
徐星辰这一下子就将整个的话的氛围带出了原本略为严肃的场景，不过在这样的话其实也是很好的，因为这样的氛围之下，更好地其实能够使两人在一起的交流更加的融合了起来。
毕竟，韩清清倒也没有介意徐星辰真正的知道了她就是退休了的阿水的信息，反正徐星辰也不可能把这个消息告诉别人，她就是可以这么顺顺利利的开展自己崭新的一段人生，想到这里也会觉着这回事很美好的一段旅程，所以这其实也很美好。
两个人互相对于对方身上有彼此想要去学习和了解的内容之后，她觉着自己反而能够和徐星辰更好地以朋友的姿态去相处。
虽然说从偶像和粉丝的关系切换成朋友和朋友的关系这会比较奇特，不过韩清清对于这样的一个事情还是很期待的，同时她觉着对于这样的一个关系她也是很愿意去有这样的一个转变的，所以这样的事情对于她来说还是很愿意产生的。
韩清清回了徐星辰一个微笑和肯定道：“星辰姐，当然是没有什么问题了，我觉着这样完全可以啊！全网所有的电竞游戏我都会玩，而且玩的应该都还不错，你想要学习什么游戏我都可以教给你的。
反正这些游戏对于我来说，我是觉着我都可以教你的，其实是就算是你不去做我的老师，我也会都教你玩的，因为对于我来说你是特别的存在。
不过，星辰姐，刚才你既然已经说出来那样子的话了，那你就不能够反悔了，以后如果我在演技上面有任何的问题，我就随时来请教你，如果可以的话，我希望你能够毫无保留的交给我，所以演技上的问题。
当然如果你生活之中有任何的问题的话，你随时能够来找我，只要我能够帮你解决的事情我都会帮你去解决的。”
“好的，这可是你说的，放心，你放心我答应你的事情绝对不会反悔，那你答应所有的游戏上面的事情你都要交，我这个事情也不能够反悔。
好了，最近一段时间我在琢磨着玩儿一些新的游戏不是很会玩，所以《烈焰游轮》和《曙光之名》你应该玩的都不错吧！
我记得在好久之前的时候，你似乎也参加过这两种游戏的比赛，所以我还其实挺想让你教我这两个游戏的。
要不然是这样，等我们戏拍完了之后，你就教我玩这两个游戏好不好？如果有什么闲暇时间的话，你也叫着我一起带我飞一下。怎么样？”徐星辰笑呵呵的看着韩清清。
韩清清当然没有反对的点了点头说道：“一点问题都没有，你放心这些游戏我随时都能够教你。”
随后的时间里面，她们两个人闲聊了几句之后又开始继续针对于演戏上面的一些问题进行开始了继续的交流。
另一边，夏雅瞳离开了韩清清这边之后她便直接回到了家中，等到两天后她还要回到剧组继续去进行剧组这边的一些准备工作和拍摄工作，所以在在接下来的几天时间，对于她来说还是很忙碌的几天时间的。
而且意力集中，绝对算是在正式表演和拍摄时最为关键的入戏方法了。注意力本身在表演过程中有很多关系，我们仅谈论以下几点。
注意力在表演领域主要是两个维度——‘外在注意力’和‘内在注意力’这两点，外在注意力又分为‘注意力时间’以及‘注意力圈大小’这两点，听起来可能还是有那么一些复杂，那么如何理解呢？
首先，因为一个演员的体验，要么然是来自他跟外在事物的互动和关系。要么然是作用于自己的内心。从而呈现出来的一个行为表达。
在‘外在注意力’的部分中，‘注意力时间’本质上是一个快速切换演员关注点的过程，也就是说让我们演员们对一个事物的关注点能构成一个中心的一个想法，非常的切实都在一个时间内对一个事物产生足够的好奇，等到过了这个时间立刻对这个事物从这个戏里面给走了出来。
比如，我们在一间屋子内，如果我给你三十秒，观察一件物品，然后，关灯，请你马上描述你观察的物品特征，开灯核实。再然后，这次时间缩短，请你用二十秒将注意力集中在一个细节上，然后关灯描述。速度加快。最后可以快到什么程度内。两秒内切换，你依然能够给我一个准确答案。
‘注意力圈大小’本质上是一个演员去自洽个人所处空间的过程。
演员在表演过程中，尤其是配角，或者同台非本场戏份的演员。他们的注意力容易在没有戏份的过程中跑走，可是一旦跑走，角色的质感就会懈怠下来。重新集中回来会有难度。
那么这个时候，注意力圈，就会是一个很好的帮助。
也就是说，我们想象一盏聚光灯，从头顶打下来。人物站在灯光中心。这个时候，演员本身像是处于一种“孤寂”状态，这个光圈像是一个壳子。
演员凭借自己的控制，去调整想象中这个光圈的大小。让自己的注意力随着戏份多少而调节。从而有效节省自己的精力。
而这两者的训练和能力培养，可以快速帮助演员达成跟外在环境的契合关系。帮助演员快速入戏。
‘内在注意力’更多的是一种演员集中调动自身情绪的过程。以虚拟环境下所看到的的、听到的、摸到的和感受到的东西为中心。与我刚说的第一点的情绪记忆是相关联的，演员将关注点放在内心的情绪上，让自己可以快速提取情绪。并且注意力的训练，其实是离不开演员的观察能力的。
我不知道我这么说你有没有特别的明白？但是我一直以来都是用这样子的方法来训练我自己的，这么多年来从来都没有变化过，因为在我看起来最本质的方法往往都是最有用的方法，我也挺希望我这样的方法能够对你产生作用的。”徐星辰微笑着对着韩清清说道。
她是真心实意的觉着韩清清是可造之材，从外貌气质各个方面来说的话，韩清清真的是她最理想的一个人物的感觉，所以她还是想要能够让韩清清和她一起去做出一些改变的。
韩清清听了徐星辰的这么一番讲解之后，不说别的，单单根据韩清清一直以来无论是电竞比赛还是再往之前上学的时候的学神天赋，徐星辰这话在韩清清听起来并不算难理解，所以真正综合起来思考也要容易很多。
韩清清大概的听明白了徐星辰所讲的这一些内容之后，她对于演戏上面的很多的东西都是有了一些了解之后就开始尝试演戏的，所以很多的东西她在一开始的时候并没有那么强的一些概念，只是很模糊，现在就很清晰地有了一个了解。
因为对于演技这一方面更加深入的有了一些了解之后，韩清清对于徐星辰想让她帮忙演绎的述情障碍症患者的角色也不是完全没有信心了，加上她想要在这一方面有了更多的一些深入了解，所以韩清清对于这一方面的情况也是在心里面决定要参与到其中去。
演员这一条路注定是比起她之前走的电竞之路要困难很多，但是这一次的情况很不一样，她原本就是一件对于这个行业开始有了一定得兴趣，在这样的情况下，她的偶像豆也赞许了她并且支持了她，这是很大的原动力。
一个人能够得到自己的偶像的支持这其实是很难的事情，但是如果真得有一天自己的偶像对你说出一番支持你现在的梦想和所做的事情的话语，那么也会是很强大的一束光。
韩清清对着徐星辰温柔笑着开口道：“星辰姐，我决定了，你说的那个角色的挑战我接受，我愿意去演绎那个角色，尝试将那个角色演绎好。
我知道这对于我来说很困难，会是一次很严峻的考验，但是请你相信我是真心实意的想要做好这件事。
如果我有什么地方做的不是很对的话，你可以随时告诉我，我可以及时调整，我愿意好好的去尝试各种各样的不一样的角色，我也想要像你一样发在这个行业发光发热。
因为星辰姐你一直以来是我追逐的光，所以现在见到你这一束光芒之后，我觉着自己也有机会能够成为别人的光，请你一定要相信我的决心。”
“清清，你能够这么快速的决定这个事情我真的很开心，为此我也觉着能够对你的决心更加的确信了一些，我愿意相信你，并且希望你不是一时头脑发热做出来的这个决定。
我说了我相信你应该不是一时头脑发热做出来的这个决定，因为对于你的一些事情我其实也是有了解的，你之前应该被评选为是世界级别的电竞女选手阿水吧！
那个，我看了你好多场比赛，但是之前没太看出来，你每次比赛都是戴着口罩，不过你刚刚手指下意识的小动作出卖了你，让我一眼认出来了你。
说起来，你们这种能够在电竞这个行业这么去逼着自己强大的电竞选手应该是在做什么事情上面都是会认真负责的，所以我完全有理由去相信你能给给我们带来很强大的一些表演，为此我感觉还挺开心的，希望你能给表演出来让我感觉足够惊喜的演绎，期待你的蜕变。
如果你不介意的话，我其实也算是你在电信比赛上的一个小粉丝，所以我也可以做你演绎道路上面的随行老师，作为回馈，那你回头教我游戏怎么样？”徐星辰话锋一转道，她在说这一番话的时候整个人的眼睛亮晶晶看着韩清清，似乎眼睛里面有万丈光芒和星河璀璨。
徐星辰这一下子就将整个的话的氛围带出了原本略为严肃的场景，不过在这样的话其实也是很好的，因为这样的氛围之下，更好地其实能够使两人在一起的交流更加的融合了起来。
毕竟，韩清清倒也没有介意徐星辰真正的知道了她就是退休了的阿水的信息，反正徐星辰也不可能把这个消息告诉别人，她就是可以这么顺顺利利的开展自己崭新的一段人生，想到这里也会觉着这回事很美好的一段旅程，所以这其实也很美好。
两个人互相对于对方身上有彼此想要去学习和了解的内容之后，她觉着自己反而能够和徐星辰更好地以朋友的姿态去相处。
虽然说从偶像和粉丝的关系切换成朋友和朋友的关系这会比较奇特，不过韩清清对于这样的一个事情还是很期待的，同时她觉着对于这样的一个关系她也是很愿意去有这样的一个转变的，所以这样的事情对于她来说还是很愿意产生的。
韩清清回了徐星辰一个微笑和肯定道：“星辰姐，当然是没有什么问题了，我觉着这样完全可以啊！全网所有的电竞游戏我都会玩，而且玩的应该都还不错，你想要学习什么游戏我都可以教给你的。
反正这些游戏对于我来说，我是觉着我都可以教你的，其实是就算是你不去做我的老师，我也会都教你玩的，因为对于我来说你是特别的存在。
不过，星辰姐，刚才你既然已经说出来那样子的话了，那你就不能够反悔了，以后如果我在演技上面有任何的问题，我就随时来请教你，如果可以的话，我希望你能够毫无保留的交给我，所以演技上的问题。
当然如果你生活之中有任何的问题的话，你随时能够来找我，只要我能够帮你解决的事情我都会帮你去解决的。”
“好的，这可是你说的，放心，你放心我答应你的事情绝对不会反悔，那你答应所有的游戏上面的事情你都要交，我这个事情也不能够反悔。
好了，最近一段时间我在琢磨着玩儿一些新的游戏不是很会玩，所以《烈焰游轮》和《曙光之名》你应该玩的都不错吧！
我记得在好久之前的时候，你似乎也参加过这两种游戏的比赛，所以我还其实挺想让你教我这两个游戏的。
要不然是这样，等我们戏拍完了之后，你就教我玩这两个游戏好不好？如果有什么闲暇时间的话，你也叫着我一起带我飞一下。怎么样？”徐星辰笑呵呵的看着韩清清。
韩清清当然没有反对的点了点头说道：“一点问题都没有，你放心这些游戏我随时都能够教你。”
随后的时间里面，她们两个人闲聊了几句之后又开始继续针对于演戏上面的一些问题进行开始了继续的交流。
另一边，夏雅瞳离开了韩清清这边之后她便直接回到了家中，等到两天后她还要回到剧组继续去进行剧组这边的一些准备工作和拍摄工作，所以在在接下来的几天时间，对于她来说还是很忙碌的几天时间的。