“炼精，是指在炼体之后，体内杂质去除干净，凝炼体内剩下的精华。炼精生法力，炼精生神通。随着炼精境界的提升，体内精华不够给予足够的来源，便需要吸收外界灵气来进行更深一层次的修炼。”
以上为傲绝炼仙真术的第二阶段炼精篇的精义，据常命自己揣摩，当初在炼体阶段时，自己的全身被凝炼一边，身体已经到达一种先天纯净的境界，而且无论是筋肉皮骨还是五脏六腑都被锤炼的坚如精钢。
这是为艰苦的修真打下了最坚实的基础。炼精篇，则是真正的开始锤炼体内的精血精华。修真者通过炼精，可以将自己体内的潜力发挥到极致。在世人眼中，修真者是高高在上的仙师，这主要是因为修真者拥有一些在凡人眼中看上去很神奇的手段，也就是神通。
但是修真者并不是真正意义上的仙师，仙师应该是修真者飞升仙界之后的统称。修真者，修的是真元大道，修的是自己的身体灵魂，最重要的是修炼自己广阔的神识和无边的心境。心境达到了，自然可以忽略修真过程中产生的一些心魔障碍，一路畅达。
如果心境修为不够，即使法力再高深，神通再广大，那也是枉然，，修为再也不会提高，始终不能破空飞去，成不了仙师。这也是修真者在修炼过程中最最艰难的地方。
常命历经折磨，看破生死，虽然他很惜命，但是对于生死他有一种别人难以企及的更深层次的理解，所以他做事，都是依凭本心，自己觉得对，自己就做，毫不顾虑。在强人面前，自己式微，觉得应该低头，那就暂时低头也无不可。
在凡人面前，自己觉得应该尊重他们，那他就和对待自己的朋友一样，将那些修真者本应高高在上的狗屁清高扔到一边。
在自己生命受到威胁时，只要自己有能力去拼搏，有能力去争取活着的机会，那将威胁自己的力量消灭，也是理所应当，一切全凭本心。
正所谓，大道无形。世间千姿百态的拼搏都是修真，只要依凭本心不做违心之事，那就是做到了仰不愧天俯不愧地，天地之间自然任其遨游。
常命心境宽广，在修炼傲绝炼仙真术时，毫无障碍之言，甚至有事半功倍的效果。从炼体到炼精，就是一种由外而内的升华，而随着修为的提高，炼体还会向更深的层次提高，身体也会越来越强悍。
只要将傲绝炼仙真术完全修炼大成，届时炼体---炼精---炼气---炼丹---炼神---炼宝六个层次就会在常命的身体内形成一个天地之间独一无二的循环体系，随着灵气的吸收，瞬间便会完成一个循环，从炼体到炼宝瞬间完成，到那时法力便会用之不竭，神通会威力至强。
现在常命只练到了炼精篇的第三级，距离那种瞬间完成循环的神奇境界相差甚远，不过此时带给常命的好处却是很显著。炼体过后，常命的身体得到脱胎换骨般的改造，其反应程度和力量都达到一个新的高度。
而自从进入炼精阶段，常命的法力威力便逐渐增强增多。体内灵体中的灵力也变得犹如一片汪洋大海。这就是炼精生法力，炼精生神通了。随着修行的进一步提高，常命对其中的精义也有了更深的体会，在修行上也更加顺畅。
常命将心法精义再梳理了一遍，然后便服用了一颗低等增灵丹。现在由于炼精阶段的特殊性，常命每天需要为身体提供大量的灵力，所以他每天都会服用两粒低等增灵丹，炼化药力的时间却没有因为增加了一粒增灵丹而延长，依然需要二十天便可以将之完全炼化，化为自己独特的药灵力。
灵丹下肚之后，常命便坐在蒲团之上运行傲绝炼仙真术心法。通过内视术，常命看到丹药的药力很快便通过变异灵体的根须流进灵体之中，当常命观察自己体内那具树苗形状的变异灵体时，常命忽然发现自己的灵体又产生了变化。
以前只有两三条枝杈的小树苗，现在竟然已经拥有九条枝杈了，怪不得看上去比以前茂密呢，而且根须也更加细密，看起来小树苗在体内生长的还不错，常命虽然对于这种变化没什么感觉，但是看到自己的变异灵体很健康，他也就放心了。
或许有一天，自己的这个树苗形状的变异灵体会长成一棵大树来，更或许还能开花结果也说不定，常命想到将有一颗大树在自己体内生长、开花并结果，心里只觉得自己实在是想多了。
增灵丹的药力已经化开，常命在运转心法的同时，自己将神识沉浸到紫晶玉佩的茅草屋中，然后坐在万年灵玉蒲团上，同外面的真身一起修炼，这是常命自打解开紫晶玉佩之迷后修炼时的习惯，现在已经成为常命的必修功课。
修炼无岁月，不知不觉，时间已经过去了将近三年，距离铜锣护法约定的时间没有几天了，常命就像佛陀一般，手捏法决盘膝而坐，脸上没有一丝表情，整个人气息很微弱，如果不是偶尔能发现心脏的跳动，一定会以为常命挂掉了。
在这三年里，常命利用一切可以利用的时间进行苦修，自从最近一次研究心法精义以来，这次打坐已经持续了一年零两个月，在这段时间里，常命没有睁过一次眼，即使饿了，也只是随便吃一口肉干。
他这么拼命不是因为怕遭到铜锣护法的威胁，而是他自己本就想依靠这次机会将实力提高一个层次。三年时间说长也不长，像一些修为高深的结丹修士或者化婴期修士，有时闭关都是几十年甚至上百年，要是和他们比起来，这三年却是很短了。
不过对常命而言，这是一个新的挑战。他从没有连续这么长时间苦修的经历，不过常命还是顽强的坚持下来了，期间不知道经历了多少次心魔的折磨，都被常命以自己的真实本心给克服了。
受多少苦，遭多少罪，常命都毫不在乎，只要能够提高修为一切都值得。如今他的修为已经顺利跨过凝炼中期和后期，逐渐逼近筑基大关，如果冲关成功的话，常命就真正的步入了修真的大门。
筑基修士是现今修真界的中流砥柱，也是各大门派的精英弟子。修为达到筑基，已经可以完全辟谷，不用再吃食物，身体各个方面也达到一个更加强悍的程度。常命在这最后的几个月其实就已经在逐渐减少对食物的依赖。
实在忍不住的时候，常命就会服用一些保养身体补充营养的复元丹等增益类丹药，也算是坚持了下来。此时常命外表一片宁静，但是他的体内已经翻江倒海，天地变幻，斗转星移。
常命的灵体又迎来了更为狂暴的洗礼。小树苗摇晃着九条枝杈，在狂风骤雨般的灵力摧残下凄苦的摇曳着。常命此时已经不得不把神识从储物空间转出来，通过内视，体内简直就像是在火山爆发一般。
温顺的灵力渐渐有失去控制的迹象，可是服食的增灵丹的药力还在逐渐加入进来，就好像是百川入海一般，以前需要二十天炼化的两颗增灵丹，现在只过去了五天就已经快要被炼化完了。常命知道这是心法运转速度突然加快的原因，此时恐怕比平时快了将近四倍有余。
幸好常命先期通过傲绝炼仙真术对身体进行了系统的凝炼，要不然就是这突然加快四倍的心法运转速度，也会让常命因为身体受不住而爆体而亡。现在常命全身都鼓鼓的，就像是冲足了气的气球一般，随时都有爆炸的可能。
常命的灵体容量此时已经达到一个极端饱和的状态，可是为了收拢住灵力不四处乱窜，常命只好忍受着难以忍受的撑爆感和剧痛，将灵力束缚在灵体中。“小树苗”的摇摆程度也夸张了许多，以前差不多就是前后左右摇摆二三十度，现在可好，树冠直接要接触到地面了。
幸好此时灵体下端的根须已经相当茂密，即使再怎么摇摆也坚固异常，只是常命依旧担心自己的灵体会不会突然拔根而起？这要是到了那一步，自己的修真之路是不是也就走到头了？
两颗低等增灵丹的药力终于被完全炼化，要是按照平时的炼化速度，平平稳稳的缓慢吸收，一点问题都没有，只是现在的情形明显不是常命所能控制的。所幸现在两粒增灵丹已经被消化完，不用再担心外来的灵力一涌而进了。
常命刚要将提着的心放下来，忽然又感觉到一阵磅礴的灵气从全身各处毛细孔中钻了进来，然后统统涌进变异灵体的根须，顺着管道直接流入了灵体中。刚才常命就感觉灵体已经到了饱和的状态，现在再被这些磅礴不纯的灵气涌进来，常命只觉得灵体一阵狂颤，直接把九条枝杈直接撑爆折断。
常命仿佛听到了灵体的哀鸣和悲痛，而常命自己突遭巨变，心神一时失守，灵力再也控制不住，炼化的精纯的药灵力和未曾炼化的外来灵气混合在一起，冲出灵体涌进了身体的四肢百骸。
以上为傲绝炼仙真术的第二阶段炼精篇的精义，据常命自己揣摩，当初在炼体阶段时，自己的全身被凝炼一边，身体已经到达一种先天纯净的境界，而且无论是筋肉皮骨还是五脏六腑都被锤炼的坚如精钢。
这是为艰苦的修真打下了最坚实的基础。炼精篇，则是真正的开始锤炼体内的精血精华。修真者通过炼精，可以将自己体内的潜力发挥到极致。在世人眼中，修真者是高高在上的仙师，这主要是因为修真者拥有一些在凡人眼中看上去很神奇的手段，也就是神通。
但是修真者并不是真正意义上的仙师，仙师应该是修真者飞升仙界之后的统称。修真者，修的是真元大道，修的是自己的身体灵魂，最重要的是修炼自己广阔的神识和无边的心境。心境达到了，自然可以忽略修真过程中产生的一些心魔障碍，一路畅达。
如果心境修为不够，即使法力再高深，神通再广大，那也是枉然，，修为再也不会提高，始终不能破空飞去，成不了仙师。这也是修真者在修炼过程中最最艰难的地方。
常命历经折磨，看破生死，虽然他很惜命，但是对于生死他有一种别人难以企及的更深层次的理解，所以他做事，都是依凭本心，自己觉得对，自己就做，毫不顾虑。在强人面前，自己式微，觉得应该低头，那就暂时低头也无不可。
在凡人面前，自己觉得应该尊重他们，那他就和对待自己的朋友一样，将那些修真者本应高高在上的狗屁清高扔到一边。
在自己生命受到威胁时，只要自己有能力去拼搏，有能力去争取活着的机会，那将威胁自己的力量消灭，也是理所应当，一切全凭本心。
正所谓，大道无形。世间千姿百态的拼搏都是修真，只要依凭本心不做违心之事，那就是做到了仰不愧天俯不愧地，天地之间自然任其遨游。
常命心境宽广，在修炼傲绝炼仙真术时，毫无障碍之言，甚至有事半功倍的效果。从炼体到炼精，就是一种由外而内的升华，而随着修为的提高，炼体还会向更深的层次提高，身体也会越来越强悍。
只要将傲绝炼仙真术完全修炼大成，届时炼体---炼精---炼气---炼丹---炼神---炼宝六个层次就会在常命的身体内形成一个天地之间独一无二的循环体系，随着灵气的吸收，瞬间便会完成一个循环，从炼体到炼宝瞬间完成，到那时法力便会用之不竭，神通会威力至强。
现在常命只练到了炼精篇的第三级，距离那种瞬间完成循环的神奇境界相差甚远，不过此时带给常命的好处却是很显著。炼体过后，常命的身体得到脱胎换骨般的改造，其反应程度和力量都达到一个新的高度。
而自从进入炼精阶段，常命的法力威力便逐渐增强增多。体内灵体中的灵力也变得犹如一片汪洋大海。这就是炼精生法力，炼精生神通了。随着修行的进一步提高，常命对其中的精义也有了更深的体会，在修行上也更加顺畅。
常命将心法精义再梳理了一遍，然后便服用了一颗低等增灵丹。现在由于炼精阶段的特殊性，常命每天需要为身体提供大量的灵力，所以他每天都会服用两粒低等增灵丹，炼化药力的时间却没有因为增加了一粒增灵丹而延长，依然需要二十天便可以将之完全炼化，化为自己独特的药灵力。
灵丹下肚之后，常命便坐在蒲团之上运行傲绝炼仙真术心法。通过内视术，常命看到丹药的药力很快便通过变异灵体的根须流进灵体之中，当常命观察自己体内那具树苗形状的变异灵体时，常命忽然发现自己的灵体又产生了变化。
以前只有两三条枝杈的小树苗，现在竟然已经拥有九条枝杈了，怪不得看上去比以前茂密呢，而且根须也更加细密，看起来小树苗在体内生长的还不错，常命虽然对于这种变化没什么感觉，但是看到自己的变异灵体很健康，他也就放心了。
或许有一天，自己的这个树苗形状的变异灵体会长成一棵大树来，更或许还能开花结果也说不定，常命想到将有一颗大树在自己体内生长、开花并结果，心里只觉得自己实在是想多了。
增灵丹的药力已经化开，常命在运转心法的同时，自己将神识沉浸到紫晶玉佩的茅草屋中，然后坐在万年灵玉蒲团上，同外面的真身一起修炼，这是常命自打解开紫晶玉佩之迷后修炼时的习惯，现在已经成为常命的必修功课。
修炼无岁月，不知不觉，时间已经过去了将近三年，距离铜锣护法约定的时间没有几天了，常命就像佛陀一般，手捏法决盘膝而坐，脸上没有一丝表情，整个人气息很微弱，如果不是偶尔能发现心脏的跳动，一定会以为常命挂掉了。
在这三年里，常命利用一切可以利用的时间进行苦修，自从最近一次研究心法精义以来，这次打坐已经持续了一年零两个月，在这段时间里，常命没有睁过一次眼，即使饿了，也只是随便吃一口肉干。
他这么拼命不是因为怕遭到铜锣护法的威胁，而是他自己本就想依靠这次机会将实力提高一个层次。三年时间说长也不长，像一些修为高深的结丹修士或者化婴期修士，有时闭关都是几十年甚至上百年，要是和他们比起来，这三年却是很短了。
不过对常命而言，这是一个新的挑战。他从没有连续这么长时间苦修的经历，不过常命还是顽强的坚持下来了，期间不知道经历了多少次心魔的折磨，都被常命以自己的真实本心给克服了。
受多少苦，遭多少罪，常命都毫不在乎，只要能够提高修为一切都值得。如今他的修为已经顺利跨过凝炼中期和后期，逐渐逼近筑基大关，如果冲关成功的话，常命就真正的步入了修真的大门。
筑基修士是现今修真界的中流砥柱，也是各大门派的精英弟子。修为达到筑基，已经可以完全辟谷，不用再吃食物，身体各个方面也达到一个更加强悍的程度。常命在这最后的几个月其实就已经在逐渐减少对食物的依赖。
实在忍不住的时候，常命就会服用一些保养身体补充营养的复元丹等增益类丹药，也算是坚持了下来。此时常命外表一片宁静，但是他的体内已经翻江倒海，天地变幻，斗转星移。
常命的灵体又迎来了更为狂暴的洗礼。小树苗摇晃着九条枝杈，在狂风骤雨般的灵力摧残下凄苦的摇曳着。常命此时已经不得不把神识从储物空间转出来，通过内视，体内简直就像是在火山爆发一般。
温顺的灵力渐渐有失去控制的迹象，可是服食的增灵丹的药力还在逐渐加入进来，就好像是百川入海一般，以前需要二十天炼化的两颗增灵丹，现在只过去了五天就已经快要被炼化完了。常命知道这是心法运转速度突然加快的原因，此时恐怕比平时快了将近四倍有余。
幸好常命先期通过傲绝炼仙真术对身体进行了系统的凝炼，要不然就是这突然加快四倍的心法运转速度，也会让常命因为身体受不住而爆体而亡。现在常命全身都鼓鼓的，就像是冲足了气的气球一般，随时都有爆炸的可能。
常命的灵体容量此时已经达到一个极端饱和的状态，可是为了收拢住灵力不四处乱窜，常命只好忍受着难以忍受的撑爆感和剧痛，将灵力束缚在灵体中。“小树苗”的摇摆程度也夸张了许多，以前差不多就是前后左右摇摆二三十度，现在可好，树冠直接要接触到地面了。
幸好此时灵体下端的根须已经相当茂密，即使再怎么摇摆也坚固异常，只是常命依旧担心自己的灵体会不会突然拔根而起？这要是到了那一步，自己的修真之路是不是也就走到头了？
两颗低等增灵丹的药力终于被完全炼化，要是按照平时的炼化速度，平平稳稳的缓慢吸收，一点问题都没有，只是现在的情形明显不是常命所能控制的。所幸现在两粒增灵丹已经被消化完，不用再担心外来的灵力一涌而进了。
常命刚要将提着的心放下来，忽然又感觉到一阵磅礴的灵气从全身各处毛细孔中钻了进来，然后统统涌进变异灵体的根须，顺着管道直接流入了灵体中。刚才常命就感觉灵体已经到了饱和的状态，现在再被这些磅礴不纯的灵气涌进来，常命只觉得灵体一阵狂颤，直接把九条枝杈直接撑爆折断。
常命仿佛听到了灵体的哀鸣和悲痛，而常命自己突遭巨变，心神一时失守，灵力再也控制不住，炼化的精纯的药灵力和未曾炼化的外来灵气混合在一起，冲出灵体涌进了身体的四肢百骸。