又一个小时过去了。
从盥洗室出来的闻瑾轩从沙发坐到了床上,打开电视看了两眼,又坐到了落地窗户旁的摇椅上。
这个陆千千傻站了已经两个小时了,不会走火入魔了吧。
他屈起食指,敲了敲玻璃,没有人应。
他咳嗽了一声,脚在地上打着拍子,没有人应。
虽说是井水不犯河水,君子协定,但是,也不能见死不救啊。闻瑾轩低低喊了一声:“陆千千!”
千千此时正站的双脚哆嗦,指尖生疼,她日常虽然也有锻炼,但是更注重的是下盘稳当,基本是在下肢锻炼而非指尖锻炼。
第一个小时后,千千的脚有点哆嗦的厉害,在屋子里的鸣钟敲第二次的时候,她已经基本是靠意志力支撑着,上牙齿嗑着下牙齿,饶是风吹着,额角也冒出了冷汗。
在全神贯注保持着身体平衡的时候,哪里能听到某人在后面源源不断的小动作,直到,闻瑾轩拉开阳台的门,缓缓走过来,脸凑到了千千身旁。
他伸出一根指头。
千千咬着牙蹦出几个字:“别碰我。”快要稳不住了。
闻瑾轩的大手已经落到了千千的肩膀上,咦,没有想象那么厚。
“你还好吧。”他尽量显得自然的问道,眼睛顺着千千脖子上的一滴汗滑进了某处鼓鼓囊囊的地方:好像,很有料嘛。
千千小腿僵硬,足尖已经感觉不到存在,被闻瑾轩这么一拍,几乎身不由己的往前一晃,僵硬的脚尖好像不听使唤,闻瑾轩眼疾手快,一把抓住了她——的头发。
“啊!”千千惨叫一声,回手就是一拳。
闻瑾轩另一只眼睛金星一片,语无伦次的喊着:“我,我说过的,这里不许打人。”他放开千千,晃晃悠悠的往屋子方向走去。
砰的一声,某人撞上了透明的玻璃门。
“陆千千,你姓扫吗?”他捂住旧伤未好又添新伤的脸,扫把星啊。
千千后靠在栏杆上:“我姓陆。”
第二天早上千千出门时闻瑾轩已经离开了。
她的嘴唇好了很多,亏了闻瑾吉的新生蜜汁唇膏,涂上后竟然有几分安吉丽娜的美感。
到了星漫培训室,又少了三个女孩子。
罗主管看起来心情不错:“嗯,这三个都是聪明人,时间就是金钱,在这里受罪指不定已经挣到多少钱了。”
依旧是洁面,靠墙站立。
一个小时后,罗主管招呼各个女孩子:“来来,全部都靠墙踮着脚尖站好,让我看看你们的能耐。”
女孩子们挨过几塑料条子都老实不少,老老实实的靠着墙站好,大多站的又挺拔又昂扬,罗主管露出满意的笑容。
待看到千千,因着她昨晚站了三个小时,这个时候稍稍用劲小腿和足弓就绷着疼,站的歪歪扭扭的,罗主管看了她两眼,哼了一声,也没说话。
上午简单训练后,公司统一发放了午餐,千千拎起那片薄薄的几乎快要透明的烤糊面包片,又看了看盘子里面一片白菜叶子。
这,确定就是午餐,连牙缝都不够塞。
公孙然看她那难以置信的样子,不由一笑:“以后,都得这么过了,人说好女不过百,做模特啊,超过九十都有罪恶感。”她摸摸自己那明显瘦削的脸庞,“这跟和季明宇他们那些模特混不一样,秀场的都是有标准的体重的,我提前一个月就开始减了。”
千千一张嘴,盘子立马就光了,她看着旁边一个小姑娘慢条斯理的一根一根撕着面包吃。
“这样,怎么有力气?”千千道,“我完全没感觉自己吃过东西啊!”
公孙然眼睛冒着小火焰:“吃得苦中苦,方为人上人。”
午餐后,罗主管带来了她的宝贝体重仪器。
女孩子们一个接着一个上去量体重,然后由助理记录在案,未来,会根据她们的实际情况,制定相应的饮食计划。
88,95,92,80,97……大家的身形看起来都差不多,因此体重区间基本在同一个段位波动。
轮到了千千,她大力的吐出一口气,单足站在体重仪器上。
“124!124!124!”机器似乎被震撼到一样,连续报了三次,“严重超重!”
罗主管走上前来,诧异的看了千千一眼,她平时都在锻炼,肌肉很紧,因此单单从外形来看,并不是这个数字的体重。
“你。”她大力挥了一下手,“必须立刻,现在开始减肥了!”
罗主管是个传统的人,减肥的办法死盯着吃,消耗两条路,千千饿着肚子跑了两个小时,全身软乎乎的。
“跑步四十分钟后开始消耗的才是脂肪,今天第一天,就这样吧。晚上回去,最多吃点青菜。听到了吗?”
千千有气无力的点点头,青菜,对于她这个无肉不欢的人,不如直接一刀来个痛快。
闻瑾吉非常赞同千千的减肥,特意交代了朱妈以后千千的饮食要少油少盐,不要肉,最多早上加个鸡蛋。
她看着晚餐那少的可怜的分量,两筷子就拨到了肚子里,然后可怜巴巴的看着朱妈。
朱妈心软:“要不,千千我再给你一点,减肥也不着急这么一时半会的。”
闻瑾吉是个很好的监督人,一把按住朱妈:“不行,千里之堤溃于蚁穴,这东西积少成多,要是吃了千千今天的罪可就白受了。”
千千咕嘟咕嘟灌下半壶水,有气无力的点点头。
晚上照样是三个小时的踮着脚尖站,这次需要夹上一张纸。
千千听着自己肚子此起彼伏的狂叫,深呼吸,深呼吸。
闻瑾轩带着墨镜口罩,回来的时候朱妈已经歇下了,他这样子实在不适合出门见人,索性在屋子里面拆了一个泡面,加上水泡起来。
泡面的香味遇上热腾腾的开水,淋漓尽致的挥发,本来已经睡着的千千在梦中也嗅到了味道,她使劲吸了吸鼻子,循着味道半眯着眼睛往外走。
就是它。
她猛然来了精神,好香好香的味道啊,酸酸辣辣的,带着面条和油珠儿打滚的清香,一根一根白白胖胖的,就像是裹着白皮的小肉丝,每一个都在冲着她招手:来啊,来啊。
千千使劲咽了口口水。
闻瑾轩感觉到两束火辣辣的目光,转过头去,看着她巴着门露出个小脑袋瞅着自己:“干嘛?要道歉的话就说,说了我也不会现在原谅你。”
那一拳打得他直接成了国宝,只能早出晚归带着墨镜见人,这口恶气不出,他总是不能理直气壮和千千说话。
作者君阴险的画外音:就算出了你能理直气壮说吗?
“别以为不说话这个事情就算过去了。陆千千,咱们的事情没完,你……”
咕嘟——一声绵长的饿肚子声音解释了千千的行为,闻瑾轩的声音戛然而止,原来如此!他恍然大悟的看着她,千千瞬间脸上热浪狂滚。
她立刻缩回了头,猛地关上了门。
太丢人了!
屋子外面一片安静,过了半晌,门口响起了扣扣两声不轻不重的敲门声。
千千尖着耳朵听,没有应话。
门外面再也没有声音,千千又等了片刻,像猫咪一样悄无声息的摸到了门边,把耳朵贴在门上,还是没有听见任何声音。
她小心的打开门,一点一点拉开。
门口的地灯温暖的亮着,一盒已经泡好的方便面插着叉子安安静静的放在门口。
作者有话要说:
☆、其实,不一定减肥才可以
第一周全是高强度的基础训练,自从千千从体重仪器上下来,罗主管格外“关注”千千,恨不得每时每刻在她身上贴着标签——124!
明明原来只有118的,这肉,就像是春风化雨的小草,无声无息,冷不丁就泛滥成灾。
罗主管看到千千看着午餐那欲~求不满的模样就气不打一处来:“陆千千,你真是身高不够体重来凑,要不是你头身比例和腿够长,就这身高,能上大t台么?自己条件不好,还只知道吃吃吃,屁股和胸再不减下去可没有衣服给你穿!”
连胸大也是一种错么?千千望天。
“那我要减到多少才算合格?”
“(身高-100)x0.8x0.8,自己去算。”
千千看着计算器上的数字,一股悲伤涌过,按照最精确的身高计算173.4:“94斤,我还要再减去30斤,啊!”
罗主管看她一眼:“93.952,你还要减去15.024公斤,30.048斤。”
千千头无力的垂下,哀怨的叫道:“为什么我不长到一米九。”
罗主管忍不住嘴角微翘:“这个要问你老爸老妈。”
训练第二天的那次站立,本身便就是个测试,结果并不重要,重要的是罗主管要在里面找到肯下功夫的人,而千千,无疑是这样“实心眼”的人,这样的人,在这个圈子,已经很难看到了。
另外几个女孩也有比较出众的,比如公孙然,舞台感觉和造型摆拍都极其流畅,但是心眼明显就多了很多。
从这一周来看,千千是为数不多的严格按照罗主管的功课要求来做的人,一点也没有偷奸耍滑,这也是罗主管最满意的地方,难怪那位时大经济还曾“不经意”的私下询问她的情况,真是英雄所见略同。
更重要的是,千千的先天条件都很不错,身体比例上短下长,双腿笔直,头身比例让人惊叹,而且肤质细腻,容貌深刻,上妆效果极好,这样看来,即使她的身高差强人意,罗主管也是极其看好的人选之一。
唯一有点头疼的是,这个千千胸臀大小——必须要控制下来。
然而,这一个星期都过去了,陆千千不但没有减下来,还胖了半斤,怎么能应对下周的检测,罗主管瞬间头大。
她如果知道,每天晚上在高强度的训练后,千千某位好心的“室友”总会想着办法让朱妈做些好吃的好喝的甜品,汤点放在千千房间熏屋子,严重勾~引自制力不足的千千,不知道会不会直接吐血。
每天晚上,闻瑾轩一回房间,第一件事就是打开超大荧幕的电视,开始播放美食篇:舌尖上的xx之类,然后按照电视的介绍用内线打电话一句一句的交代朱妈做什么,要什么火候,熟软程度,味道几何,做出来是什么色,什么味,什么模样,听得千千口水嗒嗒嗒。
最可恨的是这厮自从眼睛肿了以后吃东西从来不去客厅,现在已经好得差不多还是这样子,所有吃的全部端来房间,而每次,朱妈也都是恰好多做了那么一下,理所应当的给千千摆到桌子上,朱妈可不认同这些女孩子的减肥心得,她的口头禅:“身体要紧,想吃就要吃,别饿坏了。”
更何况在她看来,千千这样子的身材还偏瘦呢,偏偏还要嚷着减肥就是没事瞎折腾——没有肉哪里好看。
比高强度体态训练的难熬的多得多就是——看着别人香喷喷的吃东西。
这个闻瑾轩太坏了,分明分明就是故意的,特别是陆千千抗议,说明自己在减肥,体重要达标,闻瑾轩那“邪恶”的眼神从她的胸扫到她的腰肢,一边叉起一块蜜汁红烧肉一边“遗憾”的说:“哦,是吗?这肉挺好吃的,朱妈多做了一些,要不试一个?”
千千摇头,动作并不像她说的那么坚决,她的眼睛看着那块油亮亮的焦糖色的肉,对于一个一天只吃了几篇菜叶子的肉食动物来说,这是多么残忍的诱~惑啊!
闻瑾轩嘴角明明有笑意,脸上还是绷着:“不吃饱哪有力气减肥?这些不额外收你钱,朱妈多做的——人情又不算我身上,不吃拉倒,最多朱妈以为自己手艺退步多练习几次。”
不吃饱哪有力气减肥——简直是绝佳的借口,千千想了一想:“那就给朱妈一个面子,吃一口吧。”
说好的一口呢?看着空空的碗,千千沉默了,宽面条泪:朱妈,你为什么要把东西做的这么好吃!!
每晚都是不经意的“故意”,这样子怎么能瘦下去!
可是她为什么这么期待每晚的“故意”呢,为什么就管不住自己的胃呢,每次都想着只吃一口,结果一口复一口,口口不留神,一碗就空了。
从盥洗室出来的闻瑾轩从沙发坐到了床上,打开电视看了两眼,又坐到了落地窗户旁的摇椅上。
这个陆千千傻站了已经两个小时了,不会走火入魔了吧。
他屈起食指,敲了敲玻璃,没有人应。
他咳嗽了一声,脚在地上打着拍子,没有人应。
虽说是井水不犯河水,君子协定,但是,也不能见死不救啊。闻瑾轩低低喊了一声:“陆千千!”
千千此时正站的双脚哆嗦,指尖生疼,她日常虽然也有锻炼,但是更注重的是下盘稳当,基本是在下肢锻炼而非指尖锻炼。
第一个小时后,千千的脚有点哆嗦的厉害,在屋子里的鸣钟敲第二次的时候,她已经基本是靠意志力支撑着,上牙齿嗑着下牙齿,饶是风吹着,额角也冒出了冷汗。
在全神贯注保持着身体平衡的时候,哪里能听到某人在后面源源不断的小动作,直到,闻瑾轩拉开阳台的门,缓缓走过来,脸凑到了千千身旁。
他伸出一根指头。
千千咬着牙蹦出几个字:“别碰我。”快要稳不住了。
闻瑾轩的大手已经落到了千千的肩膀上,咦,没有想象那么厚。
“你还好吧。”他尽量显得自然的问道,眼睛顺着千千脖子上的一滴汗滑进了某处鼓鼓囊囊的地方:好像,很有料嘛。
千千小腿僵硬,足尖已经感觉不到存在,被闻瑾轩这么一拍,几乎身不由己的往前一晃,僵硬的脚尖好像不听使唤,闻瑾轩眼疾手快,一把抓住了她——的头发。
“啊!”千千惨叫一声,回手就是一拳。
闻瑾轩另一只眼睛金星一片,语无伦次的喊着:“我,我说过的,这里不许打人。”他放开千千,晃晃悠悠的往屋子方向走去。
砰的一声,某人撞上了透明的玻璃门。
“陆千千,你姓扫吗?”他捂住旧伤未好又添新伤的脸,扫把星啊。
千千后靠在栏杆上:“我姓陆。”
第二天早上千千出门时闻瑾轩已经离开了。
她的嘴唇好了很多,亏了闻瑾吉的新生蜜汁唇膏,涂上后竟然有几分安吉丽娜的美感。
到了星漫培训室,又少了三个女孩子。
罗主管看起来心情不错:“嗯,这三个都是聪明人,时间就是金钱,在这里受罪指不定已经挣到多少钱了。”
依旧是洁面,靠墙站立。
一个小时后,罗主管招呼各个女孩子:“来来,全部都靠墙踮着脚尖站好,让我看看你们的能耐。”
女孩子们挨过几塑料条子都老实不少,老老实实的靠着墙站好,大多站的又挺拔又昂扬,罗主管露出满意的笑容。
待看到千千,因着她昨晚站了三个小时,这个时候稍稍用劲小腿和足弓就绷着疼,站的歪歪扭扭的,罗主管看了她两眼,哼了一声,也没说话。
上午简单训练后,公司统一发放了午餐,千千拎起那片薄薄的几乎快要透明的烤糊面包片,又看了看盘子里面一片白菜叶子。
这,确定就是午餐,连牙缝都不够塞。
公孙然看她那难以置信的样子,不由一笑:“以后,都得这么过了,人说好女不过百,做模特啊,超过九十都有罪恶感。”她摸摸自己那明显瘦削的脸庞,“这跟和季明宇他们那些模特混不一样,秀场的都是有标准的体重的,我提前一个月就开始减了。”
千千一张嘴,盘子立马就光了,她看着旁边一个小姑娘慢条斯理的一根一根撕着面包吃。
“这样,怎么有力气?”千千道,“我完全没感觉自己吃过东西啊!”
公孙然眼睛冒着小火焰:“吃得苦中苦,方为人上人。”
午餐后,罗主管带来了她的宝贝体重仪器。
女孩子们一个接着一个上去量体重,然后由助理记录在案,未来,会根据她们的实际情况,制定相应的饮食计划。
88,95,92,80,97……大家的身形看起来都差不多,因此体重区间基本在同一个段位波动。
轮到了千千,她大力的吐出一口气,单足站在体重仪器上。
“124!124!124!”机器似乎被震撼到一样,连续报了三次,“严重超重!”
罗主管走上前来,诧异的看了千千一眼,她平时都在锻炼,肌肉很紧,因此单单从外形来看,并不是这个数字的体重。
“你。”她大力挥了一下手,“必须立刻,现在开始减肥了!”
罗主管是个传统的人,减肥的办法死盯着吃,消耗两条路,千千饿着肚子跑了两个小时,全身软乎乎的。
“跑步四十分钟后开始消耗的才是脂肪,今天第一天,就这样吧。晚上回去,最多吃点青菜。听到了吗?”
千千有气无力的点点头,青菜,对于她这个无肉不欢的人,不如直接一刀来个痛快。
闻瑾吉非常赞同千千的减肥,特意交代了朱妈以后千千的饮食要少油少盐,不要肉,最多早上加个鸡蛋。
她看着晚餐那少的可怜的分量,两筷子就拨到了肚子里,然后可怜巴巴的看着朱妈。
朱妈心软:“要不,千千我再给你一点,减肥也不着急这么一时半会的。”
闻瑾吉是个很好的监督人,一把按住朱妈:“不行,千里之堤溃于蚁穴,这东西积少成多,要是吃了千千今天的罪可就白受了。”
千千咕嘟咕嘟灌下半壶水,有气无力的点点头。
晚上照样是三个小时的踮着脚尖站,这次需要夹上一张纸。
千千听着自己肚子此起彼伏的狂叫,深呼吸,深呼吸。
闻瑾轩带着墨镜口罩,回来的时候朱妈已经歇下了,他这样子实在不适合出门见人,索性在屋子里面拆了一个泡面,加上水泡起来。
泡面的香味遇上热腾腾的开水,淋漓尽致的挥发,本来已经睡着的千千在梦中也嗅到了味道,她使劲吸了吸鼻子,循着味道半眯着眼睛往外走。
就是它。
她猛然来了精神,好香好香的味道啊,酸酸辣辣的,带着面条和油珠儿打滚的清香,一根一根白白胖胖的,就像是裹着白皮的小肉丝,每一个都在冲着她招手:来啊,来啊。
千千使劲咽了口口水。
闻瑾轩感觉到两束火辣辣的目光,转过头去,看着她巴着门露出个小脑袋瞅着自己:“干嘛?要道歉的话就说,说了我也不会现在原谅你。”
那一拳打得他直接成了国宝,只能早出晚归带着墨镜见人,这口恶气不出,他总是不能理直气壮和千千说话。
作者君阴险的画外音:就算出了你能理直气壮说吗?
“别以为不说话这个事情就算过去了。陆千千,咱们的事情没完,你……”
咕嘟——一声绵长的饿肚子声音解释了千千的行为,闻瑾轩的声音戛然而止,原来如此!他恍然大悟的看着她,千千瞬间脸上热浪狂滚。
她立刻缩回了头,猛地关上了门。
太丢人了!
屋子外面一片安静,过了半晌,门口响起了扣扣两声不轻不重的敲门声。
千千尖着耳朵听,没有应话。
门外面再也没有声音,千千又等了片刻,像猫咪一样悄无声息的摸到了门边,把耳朵贴在门上,还是没有听见任何声音。
她小心的打开门,一点一点拉开。
门口的地灯温暖的亮着,一盒已经泡好的方便面插着叉子安安静静的放在门口。
作者有话要说:
☆、其实,不一定减肥才可以
第一周全是高强度的基础训练,自从千千从体重仪器上下来,罗主管格外“关注”千千,恨不得每时每刻在她身上贴着标签——124!
明明原来只有118的,这肉,就像是春风化雨的小草,无声无息,冷不丁就泛滥成灾。
罗主管看到千千看着午餐那欲~求不满的模样就气不打一处来:“陆千千,你真是身高不够体重来凑,要不是你头身比例和腿够长,就这身高,能上大t台么?自己条件不好,还只知道吃吃吃,屁股和胸再不减下去可没有衣服给你穿!”
连胸大也是一种错么?千千望天。
“那我要减到多少才算合格?”
“(身高-100)x0.8x0.8,自己去算。”
千千看着计算器上的数字,一股悲伤涌过,按照最精确的身高计算173.4:“94斤,我还要再减去30斤,啊!”
罗主管看她一眼:“93.952,你还要减去15.024公斤,30.048斤。”
千千头无力的垂下,哀怨的叫道:“为什么我不长到一米九。”
罗主管忍不住嘴角微翘:“这个要问你老爸老妈。”
训练第二天的那次站立,本身便就是个测试,结果并不重要,重要的是罗主管要在里面找到肯下功夫的人,而千千,无疑是这样“实心眼”的人,这样的人,在这个圈子,已经很难看到了。
另外几个女孩也有比较出众的,比如公孙然,舞台感觉和造型摆拍都极其流畅,但是心眼明显就多了很多。
从这一周来看,千千是为数不多的严格按照罗主管的功课要求来做的人,一点也没有偷奸耍滑,这也是罗主管最满意的地方,难怪那位时大经济还曾“不经意”的私下询问她的情况,真是英雄所见略同。
更重要的是,千千的先天条件都很不错,身体比例上短下长,双腿笔直,头身比例让人惊叹,而且肤质细腻,容貌深刻,上妆效果极好,这样看来,即使她的身高差强人意,罗主管也是极其看好的人选之一。
唯一有点头疼的是,这个千千胸臀大小——必须要控制下来。
然而,这一个星期都过去了,陆千千不但没有减下来,还胖了半斤,怎么能应对下周的检测,罗主管瞬间头大。
她如果知道,每天晚上在高强度的训练后,千千某位好心的“室友”总会想着办法让朱妈做些好吃的好喝的甜品,汤点放在千千房间熏屋子,严重勾~引自制力不足的千千,不知道会不会直接吐血。
每天晚上,闻瑾轩一回房间,第一件事就是打开超大荧幕的电视,开始播放美食篇:舌尖上的xx之类,然后按照电视的介绍用内线打电话一句一句的交代朱妈做什么,要什么火候,熟软程度,味道几何,做出来是什么色,什么味,什么模样,听得千千口水嗒嗒嗒。
最可恨的是这厮自从眼睛肿了以后吃东西从来不去客厅,现在已经好得差不多还是这样子,所有吃的全部端来房间,而每次,朱妈也都是恰好多做了那么一下,理所应当的给千千摆到桌子上,朱妈可不认同这些女孩子的减肥心得,她的口头禅:“身体要紧,想吃就要吃,别饿坏了。”
更何况在她看来,千千这样子的身材还偏瘦呢,偏偏还要嚷着减肥就是没事瞎折腾——没有肉哪里好看。
比高强度体态训练的难熬的多得多就是——看着别人香喷喷的吃东西。
这个闻瑾轩太坏了,分明分明就是故意的,特别是陆千千抗议,说明自己在减肥,体重要达标,闻瑾轩那“邪恶”的眼神从她的胸扫到她的腰肢,一边叉起一块蜜汁红烧肉一边“遗憾”的说:“哦,是吗?这肉挺好吃的,朱妈多做了一些,要不试一个?”
千千摇头,动作并不像她说的那么坚决,她的眼睛看着那块油亮亮的焦糖色的肉,对于一个一天只吃了几篇菜叶子的肉食动物来说,这是多么残忍的诱~惑啊!
闻瑾轩嘴角明明有笑意,脸上还是绷着:“不吃饱哪有力气减肥?这些不额外收你钱,朱妈多做的——人情又不算我身上,不吃拉倒,最多朱妈以为自己手艺退步多练习几次。”
不吃饱哪有力气减肥——简直是绝佳的借口,千千想了一想:“那就给朱妈一个面子,吃一口吧。”
说好的一口呢?看着空空的碗,千千沉默了,宽面条泪:朱妈,你为什么要把东西做的这么好吃!!
每晚都是不经意的“故意”,这样子怎么能瘦下去!
可是她为什么这么期待每晚的“故意”呢,为什么就管不住自己的胃呢,每次都想着只吃一口,结果一口复一口,口口不留神,一碗就空了。