有压力才有动力，周云凡接听了魏琳儿的电话，有那么一丝邪念在心里律动，一分钟的深呼吸，才把它湮没，这个女人不同于上官虹云，前者心有怨念，后者纯真率直。
魏琳儿喜欢眼神对攻，精神力攻击，自己必须加强精神力的修炼，周云凡心想，以前没有办法做到，如今有了“阴阳磨盘”，那就好办多了。
下床后，从衣柜里取出那个锦绣蒲团，席地而坐，坐在地板上，盘上双腿，这种悬膝坐，是他修炼阴阳玄功的标配。
周云凡这次盘坐修炼，不同的是从“玄空剑戒”，取出“阴阳磨盘”放在掌心，盘了一个五心朝天式。
接下来就垂下眼帘，聆听心声，周云凡如今修炼的首选功法是“无上天道心法”，这部秘法推崇的是顺其自然，自然而然，不用刻意去调动体内玄气。
为了焠炼精神力，这次周云凡小心翼翼地分出一丝念想，留意捧在掌心的“阴阳磨盘”，悄然无声地从那个小孔洞进入。
这是很奇特的冥想秘法，让修炼的神念，也就是神识进入“阴阳磨盘”中间那条神秘的纹路，这是一条黑白交错，纠缠在一起的脉动路线，呈螺旋状，不停律动，变化莫测。
这条路线隐含数不胜数的节点，它在律动当中的波峰顶端，或波谷的极致。
周云凡分出一丝若有若无的神念，潜入那条脉动路线，如同被剥茧抽丝，接踵而来的是分离和碾压，他的那丝神念似乎被碾压成齑粉和粉沫一般。
痛彻心肺，撕裂灵魂的痛感，让周云凡脸色苍白，忍无可忍的时候，把那丝神念从那条路线的原点退回，退出冥想，回复到自然而然的状态。
这丝神念的粗细不到先前进入时的十分之一，不过周云凡感到，这丝神念就韧性和强度方面来说，比先前强劲了十倍还不止。
这相当于把神念中的杂质和水分挤压干净，只留下纯粹的神念，痛苦难忍之后，得到的好处真是让人难以想象。
周云凡知道，只有经受常人没法承受的磨砺，才会有异于常人的强大。
每个人都有三魂七魄，三魂有天魂，地魂，命魂。七魄有天冲，灵慧，气魄，魄力，中枢魄，精魄，英魄。
魂是阴，魄是阳。三魂和七魄的本体，各自又分阴阳。三魂当中，天魂是阳，地魂是阴，命魂又是阳。
七魄之中，天冲，灵慧是阴，为天魄。气魄，力魄，中枢魄为阳，是人魄，精魄与英魄二魄是阳，为地魄。周云凡身为医术高明的中医师，对这些自然熟知。
苦尽甘来，周云凡尝到了甜头，导引出第二丝神念，悄然无声地潜入“阴阳磨盘”，进行磨砺，由于有过前一次磨炼的经验，这次的恐惧少了很多。
这毕竟是第一次对神念进行磨砺，周云凡总共只导引出三丝神念磨炼了一番，感觉到自已的英魄比以前强大的许多。
这就是英雄气魄，要敢于慷慨赴死，要有置之死地而后生的勇气。周云凡第一次对神魄进行磨炼，为了保险起见，不敢冒然增加磨炼级数。
灵机一动，周云凡尝试把先前经过磨炼的三丝神念，同时潜入“阴阳磨盘”，进行磨砺，没想到这次自身的承受力，明显强过前面三次。
这时候，“阴阳磨盘”当中那条黑白相间，纠缠在一起的路线，表现出另一种的神秘莫测，那三丝神念，竟然被纠缠到一起，经过磨炼，如同拧麻花一样，拧到了一起。
由原来三丝神念拧成一股绳样的神念，越发坚韧了。周云凡把纠缠融合而成的那丝神念，从“阴阳磨盘”中退出来后，神色安祥。
第一次进行神念磨炼，周云凡小心翼翼，在极其缓慢中进行，也不知道过去了多少时间，当他收功，退出修炼，收拾好蒲团，准备钻入被窝的时候，感觉不对劲了。
真没办法，形势逼人，周云凡只好避让，从壁柜里取出一张羊毛毯，蹑手蹑脚地来到客厅，准备躺在沙发上，来一个深度睡眠。
客厅内，上官虹云还在瞧着电视屏幕，置身在跳舞毯上手舞足蹈，正在兴头上。
周云凡只好抱着羊毛毯，来到健身房内钛金色的隔断里，开启智能红外线温热玉石按摩床。
设置好空调温度，按摩时间设定为十五分钟，身上把羊毛毯盖好，往上面一躺，真是要多舒爽就有多舒爽，闭上眼睛，很快进入深度睡眠。
先前的神情疲惫，在深度睡眠当中，周云凡慢慢来恢复过来。
在客厅里，置身跳舞毯踩着节奏跳舞的上官虹云，看到周云凡不忍心打扰她，会心一笑之后，关闭了电视，蹑足潜踪地尾随在他身后。
她是第一次进入健身房内的钛金色隔断，看到周云凡躺在智能红外线温热玉石按摩床上躺着，她心动难忍，当周云凡进入深度睡眠后，她就近躺在另一张按摩床上，实在是美美哒。
再说主卧室内，赵玲珑和朱婉容霸占了周云凡的被窝，看到他蹑手蹑脚地离开，两个人竖耳聆听一番，没发现周云凡返回，瞪了对方一眼，一前一后来到客厅，连个人影都没有。
趿着棉拖，在别墅里转悠了一番，最后来到健身房，悄然无声地拉开钛金色隔断的活动门帘，看到周云凡和上官虹云躺在智能红外线温热玉石按摩床舒服躺着。
各自从鼻腔里冷哼了一声，也就分别往剩下的那两张按摩床上一般，好在这个隔断里，安装了四张智能红外线温热玉石按摩床，眼下每人一张，不用相争。
一个小时后，周云凡悠然自得地醒来，睁开眼睛，看到身边另外三张按摩床上各自躺有一个美人，撑起身来，眯着眼睛，会心一笑。
上官虹云毕竟是天境高手，警惕性高，睡眠浅，感觉到一丝异动，立即睁开眼睛，看到周云凡醒过来，眯着那双桃花眼，瞧来瞧去，满脸偷笑，低声哼道：“云凡哥，很得意吧？”
“没没没真没有，看到你们睡得甜美，真不忍心吵醒各位。”周云丹收回那坏坏的目光，喃喃低语，辩解一句。
上官虹去第一次享用这种智能按摩服务，低声笑道：“躺在上面，真让人品味到一种超赞的享受，今后，还真得经常进来体验咯。”
周云凡同她对视了一眼：“喜欢就好，上官虹云同学。”为了防范薛宝丰和魏琳儿暗地里下黑手，有她暂住别墅，就多一份安全系数。
魏琳儿喜欢眼神对攻，精神力攻击，自己必须加强精神力的修炼，周云凡心想，以前没有办法做到，如今有了“阴阳磨盘”，那就好办多了。
下床后，从衣柜里取出那个锦绣蒲团，席地而坐，坐在地板上，盘上双腿，这种悬膝坐，是他修炼阴阳玄功的标配。
周云凡这次盘坐修炼，不同的是从“玄空剑戒”，取出“阴阳磨盘”放在掌心，盘了一个五心朝天式。
接下来就垂下眼帘，聆听心声，周云凡如今修炼的首选功法是“无上天道心法”，这部秘法推崇的是顺其自然，自然而然，不用刻意去调动体内玄气。
为了焠炼精神力，这次周云凡小心翼翼地分出一丝念想，留意捧在掌心的“阴阳磨盘”，悄然无声地从那个小孔洞进入。
这是很奇特的冥想秘法，让修炼的神念，也就是神识进入“阴阳磨盘”中间那条神秘的纹路，这是一条黑白交错，纠缠在一起的脉动路线，呈螺旋状，不停律动，变化莫测。
这条路线隐含数不胜数的节点，它在律动当中的波峰顶端，或波谷的极致。
周云凡分出一丝若有若无的神念，潜入那条脉动路线，如同被剥茧抽丝，接踵而来的是分离和碾压，他的那丝神念似乎被碾压成齑粉和粉沫一般。
痛彻心肺，撕裂灵魂的痛感，让周云凡脸色苍白，忍无可忍的时候，把那丝神念从那条路线的原点退回，退出冥想，回复到自然而然的状态。
这丝神念的粗细不到先前进入时的十分之一，不过周云凡感到，这丝神念就韧性和强度方面来说，比先前强劲了十倍还不止。
这相当于把神念中的杂质和水分挤压干净，只留下纯粹的神念，痛苦难忍之后，得到的好处真是让人难以想象。
周云凡知道，只有经受常人没法承受的磨砺，才会有异于常人的强大。
每个人都有三魂七魄，三魂有天魂，地魂，命魂。七魄有天冲，灵慧，气魄，魄力，中枢魄，精魄，英魄。
魂是阴，魄是阳。三魂和七魄的本体，各自又分阴阳。三魂当中，天魂是阳，地魂是阴，命魂又是阳。
七魄之中，天冲，灵慧是阴，为天魄。气魄，力魄，中枢魄为阳，是人魄，精魄与英魄二魄是阳，为地魄。周云凡身为医术高明的中医师，对这些自然熟知。
苦尽甘来，周云凡尝到了甜头，导引出第二丝神念，悄然无声地潜入“阴阳磨盘”，进行磨砺，由于有过前一次磨炼的经验，这次的恐惧少了很多。
这毕竟是第一次对神念进行磨砺，周云凡总共只导引出三丝神念磨炼了一番，感觉到自已的英魄比以前强大的许多。
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再说主卧室内，赵玲珑和朱婉容霸占了周云凡的被窝，看到他蹑手蹑脚地离开，两个人竖耳聆听一番，没发现周云凡返回，瞪了对方一眼，一前一后来到客厅，连个人影都没有。
趿着棉拖，在别墅里转悠了一番，最后来到健身房，悄然无声地拉开钛金色隔断的活动门帘，看到周云凡和上官虹云躺在智能红外线温热玉石按摩床舒服躺着。
各自从鼻腔里冷哼了一声，也就分别往剩下的那两张按摩床上一般，好在这个隔断里，安装了四张智能红外线温热玉石按摩床，眼下每人一张，不用相争。
一个小时后，周云凡悠然自得地醒来，睁开眼睛，看到身边另外三张按摩床上各自躺有一个美人，撑起身来，眯着眼睛，会心一笑。
上官虹云毕竟是天境高手，警惕性高，睡眠浅，感觉到一丝异动，立即睁开眼睛，看到周云凡醒过来，眯着那双桃花眼，瞧来瞧去，满脸偷笑，低声哼道：“云凡哥，很得意吧？”
“没没没真没有，看到你们睡得甜美，真不忍心吵醒各位。”周云丹收回那坏坏的目光，喃喃低语，辩解一句。
上官虹去第一次享用这种智能按摩服务，低声笑道：“躺在上面，真让人品味到一种超赞的享受，今后，还真得经常进来体验咯。”
周云凡同她对视了一眼：“喜欢就好，上官虹云同学。”为了防范薛宝丰和魏琳儿暗地里下黑手，有她暂住别墅，就多一份安全系数。