也不知道过了多久，最终全身筋脉打通，真气回到了丹田。
“继续循环，直到真气全部耗尽为止。”见他想停下来，方明湘连忙提醒道。
看来这样处理的灵果，和直接吃掉效果并不多，看他现在的情形跟谢国兴差不多，她这样猜测。
叶星达此时根本无法分心说话，只能照着师傅的吩咐，继续运行真气。
真气现在运行速度快了许多，再次运行了五遍，他才感觉筋脉里空荡荡的，于是停止修炼，睁开了眼睛。
到了五十多岁，虽然身体保养得很好，可是身体一些老年病，依然不可避免地来临了。
比如视力减退。
原本他看东西，已经没有年轻时那样清晰了，可是现在眼前的一切，却是那样明亮和鲜活，绝对比他少看时，看到的还要清晰。
“别看了，快去洗澡。”见他还沉迷于视力的变化，方明湘已经受不了地催促道。
一枚灵果下去，身体排毒洗髓，他筋脉里排出的杂质，已经在身体表面积了一层铠甲一样的污垢，那恶臭根本不是普通人能忍受的。
何况叶星达年纪大了，身体里淤积的毒素更多，气味更重。
“啊？”叶星达尽管早知道灵气入体后，会伐毛洗髓，可是闻到自己身上这股气味时，还是吓了一跳。
脚步轻快地跳起来，冲进卫生间洗澡。
脱下发臭的衣服，站在镜子前。
看到全身披了一层灰黑色的污垢，虽然臭不可闻，他却忍不住对着镜子做了个鬼脸。
现在身上越臭，不是代表效果越好？
想到身体里居然有这么多脏东西，他也觉得不可思议。
方明湘等他离开，站起来来到门口，呼吸外面的新鲜空气。
今天帮叶星达修炼出灵气，两人的师徒关系，算是正式确定下来了。
接下来叶星达肯定会表现得更谦卑，支使叶家替自己办事，得想办法让他替自己寻找五行之精，让空间继续进化。
她相信空间继续扩大和变化，对种植灵材肯定有好处，说不定能缩短结果的时间。
而其它普通植物，则像小说里写的那样，随时种下，即刻就能成熟了。
想到这里，她暗暗吁出一口气。
叶星达洗干净身体，用干毛巾擦去水，再次站在镜子前。
身体的变化让他眼珠子都要突出来了。
毕竟五十多岁了，原本已经变得松弛的皮肤，现在居然神奇地变得紧绷了，就连腰上那一圈肥肉，也神奇地消失，身体恢复到十十多时时最好状态时的模样。
脸上的变化更加明显，如果说以前自己看起来像四十多岁，现在则像三十左右的青年了。
眼袋色斑疤痕这些，全部消失不见了，脸上的线条像刀刻一般立体，英气逼人。
这变化实在太大了啊！叶星达对着镜子自言自语了一句。
很想继续看看年轻后的自己，又怕师傅在外面久等，终于找了套干净的衣服，穿上后出去。
“师傅。”他走到门口，见方明湘若有所思地望着外面，一下子在她面前跪了下去。
如果说以前拜师，主要是还想从她身上得到回报，算不上心甘情愿。
现在这一跪，却是真心实意的。
很明显，这种珍贵的灵液，师傅自己也不多，却给了自己，这人情就大了。
他一直暗中关注师傅的家人，却没听说她的家人突然变年轻的传闻。
而她当初给了自己灵泉后，其实已经还了自己帮忙的人情。
今天居然拿出这么珍贵的东西替自己伐毛洗髓，实在让他无以为报，只能磕头感恩了。
“起来吧。”方明湘望了他一眼，淡淡地抬了抬手。
既然定了师徒关系，她也没必要再对他过份客气，“以后你好好修炼，希望早一天能进入练气期。”
打通全身经脉后，接下来就靠他自己苦修了，把筋脉里的杂质彻底清除干净后，再进入识海，练出精神力。
到了这时候，内循环的修炼才算结束，开始外循环。
也就是正式进入练气期。
练气期的强弱，以外循环筋脉穴位打通的数量来衡量，分为初期、中期和后期。
如果能全部打通，则可以寻找合适的功法筑基了。
只不过筑基的条件太苛刻了，单是需要的灵气，就不是现在这种灵果能够提供的，只怕得找到等级更高级的灵果，才有希望。
“谢师傅。”叶星达再次磕了一个头，这才站起来。
方明湘没有出声，转身回到屋里，见里面的气味散得差不多了，这才重新坐下来。
“我们虽然成了师徒，但是你也知道，现在修炼不像以前，有充实的灵气可以吸收，每前进一步，都得碰运气。”方明湘望着坐着对面的叶星达，正色地说道。“所以你接下来主要的任务，就是收集有用的材料。”
修炼需要的材料太难找了，她自己势单力薄，肯定凑不齐，只能靠叶家去办了。
“放心吧，师傅，我一定认真去找。”叶星达知道她说的有理。“就是不知道搜集的重点，放在哪些方面，我好安排人去办。至于收集的材料，我会让人放在这边，师傅有空，也可以随时来看。”
说完，从口袋掏出一钥匙，交给方明湘。
他非常清楚，自己这么多年下来，依然一事无成，说明靠祖祖辈辈传下来的功法，其实没什么用。
还不如全力支持师傅，只要她的能力提高了，自己也能相应得些好处。
如果能进入练气期，那说不定还有一天，能修炼那些神奇的术法。
“具体什么材料，我也说不上来。”方明湘接过钥匙，随手放进手包里。“任何无法确定材质和品种的东西，都可以拿过来，试试对修炼有没有帮助——”
有一个清静的地方存放材料，确实是个好主意。
这里是叶星达隐居的地方，外人不敢随便进来，比自己家安全多了。
如果自己想从空间移出一些果树，种在这里，也不怕担心外人来偷。
随着能力提升，关注自己的人肯定会多起来，把自己的秘密，跟叶家捆绑在一起，应该是目前最有利的做法。
“对了，你堂弟叶星康那种手链的材料，你重点关注一下，我有大用。”方明湘对那串木之精依然念念不忘。“或者其它类似的材料，也拿给我看看，不必强求一定有灵气。”
五行之精属于修补材料，表面不一定有灵气，叶家几百年传承，不知道有没有类似的宝贝。
“那我抽空回家一趟，把我这些年收集的材料，也带到这边来，请师傅分辨一下有没有用得着的东西——”叶星达现在只想讨好师傅，所以决定不管什么材料，拿来让她自己挑就是了。
“继续循环，直到真气全部耗尽为止。”见他想停下来，方明湘连忙提醒道。
看来这样处理的灵果，和直接吃掉效果并不多，看他现在的情形跟谢国兴差不多，她这样猜测。
叶星达此时根本无法分心说话，只能照着师傅的吩咐，继续运行真气。
真气现在运行速度快了许多，再次运行了五遍，他才感觉筋脉里空荡荡的，于是停止修炼，睁开了眼睛。
到了五十多岁，虽然身体保养得很好，可是身体一些老年病，依然不可避免地来临了。
比如视力减退。
原本他看东西，已经没有年轻时那样清晰了，可是现在眼前的一切，却是那样明亮和鲜活，绝对比他少看时，看到的还要清晰。
“别看了，快去洗澡。”见他还沉迷于视力的变化，方明湘已经受不了地催促道。
一枚灵果下去，身体排毒洗髓，他筋脉里排出的杂质，已经在身体表面积了一层铠甲一样的污垢，那恶臭根本不是普通人能忍受的。
何况叶星达年纪大了，身体里淤积的毒素更多，气味更重。
“啊？”叶星达尽管早知道灵气入体后，会伐毛洗髓，可是闻到自己身上这股气味时，还是吓了一跳。
脚步轻快地跳起来，冲进卫生间洗澡。
脱下发臭的衣服，站在镜子前。
看到全身披了一层灰黑色的污垢，虽然臭不可闻，他却忍不住对着镜子做了个鬼脸。
现在身上越臭，不是代表效果越好？
想到身体里居然有这么多脏东西，他也觉得不可思议。
方明湘等他离开，站起来来到门口，呼吸外面的新鲜空气。
今天帮叶星达修炼出灵气，两人的师徒关系，算是正式确定下来了。
接下来叶星达肯定会表现得更谦卑，支使叶家替自己办事，得想办法让他替自己寻找五行之精，让空间继续进化。
她相信空间继续扩大和变化，对种植灵材肯定有好处，说不定能缩短结果的时间。
而其它普通植物，则像小说里写的那样，随时种下，即刻就能成熟了。
想到这里，她暗暗吁出一口气。
叶星达洗干净身体，用干毛巾擦去水，再次站在镜子前。
身体的变化让他眼珠子都要突出来了。
毕竟五十多岁了，原本已经变得松弛的皮肤，现在居然神奇地变得紧绷了，就连腰上那一圈肥肉，也神奇地消失，身体恢复到十十多时时最好状态时的模样。
脸上的变化更加明显，如果说以前自己看起来像四十多岁，现在则像三十左右的青年了。
眼袋色斑疤痕这些，全部消失不见了，脸上的线条像刀刻一般立体，英气逼人。
这变化实在太大了啊！叶星达对着镜子自言自语了一句。
很想继续看看年轻后的自己，又怕师傅在外面久等，终于找了套干净的衣服，穿上后出去。
“师傅。”他走到门口，见方明湘若有所思地望着外面，一下子在她面前跪了下去。
如果说以前拜师，主要是还想从她身上得到回报，算不上心甘情愿。
现在这一跪，却是真心实意的。
很明显，这种珍贵的灵液，师傅自己也不多，却给了自己，这人情就大了。
他一直暗中关注师傅的家人，却没听说她的家人突然变年轻的传闻。
而她当初给了自己灵泉后，其实已经还了自己帮忙的人情。
今天居然拿出这么珍贵的东西替自己伐毛洗髓，实在让他无以为报，只能磕头感恩了。
“起来吧。”方明湘望了他一眼，淡淡地抬了抬手。
既然定了师徒关系，她也没必要再对他过份客气，“以后你好好修炼，希望早一天能进入练气期。”
打通全身经脉后，接下来就靠他自己苦修了，把筋脉里的杂质彻底清除干净后，再进入识海，练出精神力。
到了这时候，内循环的修炼才算结束，开始外循环。
也就是正式进入练气期。
练气期的强弱，以外循环筋脉穴位打通的数量来衡量，分为初期、中期和后期。
如果能全部打通，则可以寻找合适的功法筑基了。
只不过筑基的条件太苛刻了，单是需要的灵气，就不是现在这种灵果能够提供的，只怕得找到等级更高级的灵果，才有希望。
“谢师傅。”叶星达再次磕了一个头，这才站起来。
方明湘没有出声，转身回到屋里，见里面的气味散得差不多了，这才重新坐下来。
“我们虽然成了师徒，但是你也知道，现在修炼不像以前，有充实的灵气可以吸收，每前进一步，都得碰运气。”方明湘望着坐着对面的叶星达，正色地说道。“所以你接下来主要的任务，就是收集有用的材料。”
修炼需要的材料太难找了，她自己势单力薄，肯定凑不齐，只能靠叶家去办了。
“放心吧，师傅，我一定认真去找。”叶星达知道她说的有理。“就是不知道搜集的重点，放在哪些方面，我好安排人去办。至于收集的材料，我会让人放在这边，师傅有空，也可以随时来看。”
说完，从口袋掏出一钥匙，交给方明湘。
他非常清楚，自己这么多年下来，依然一事无成，说明靠祖祖辈辈传下来的功法，其实没什么用。
还不如全力支持师傅，只要她的能力提高了，自己也能相应得些好处。
如果能进入练气期，那说不定还有一天，能修炼那些神奇的术法。
“具体什么材料，我也说不上来。”方明湘接过钥匙，随手放进手包里。“任何无法确定材质和品种的东西，都可以拿过来，试试对修炼有没有帮助——”
有一个清静的地方存放材料，确实是个好主意。
这里是叶星达隐居的地方，外人不敢随便进来，比自己家安全多了。
如果自己想从空间移出一些果树，种在这里，也不怕担心外人来偷。
随着能力提升，关注自己的人肯定会多起来，把自己的秘密，跟叶家捆绑在一起，应该是目前最有利的做法。
“对了，你堂弟叶星康那种手链的材料，你重点关注一下，我有大用。”方明湘对那串木之精依然念念不忘。“或者其它类似的材料，也拿给我看看，不必强求一定有灵气。”
五行之精属于修补材料，表面不一定有灵气，叶家几百年传承，不知道有没有类似的宝贝。
“那我抽空回家一趟，把我这些年收集的材料，也带到这边来，请师傅分辨一下有没有用得着的东西——”叶星达现在只想讨好师傅，所以决定不管什么材料，拿来让她自己挑就是了。