大概解释完了提升曲线，赵垣又把原本他们使用的不断加训的传统方法画了个曲线。
两个图一对比，就十分清晰明了。
不同于这四阶段式的突破期和潜力发掘期，传统方法前面两个阶段相同，但之后只有一个突破期，是弧度渐缓，无限接近某个未知数值的一道曲线。
郑宁宁在心中又把这两种方法做了个对比，得出一个让她有些震惊的结论。
“这就是说，旧方法中，超过突破期的训练，其实对身体和异能是弊大于利？”
可是不断加训确实能够提高异能等级，这又怎么解释呢？
赵垣似乎明白郑宁宁未出口的疑惑，只因他也曾对此感到困惑。
“虽然不可思议，但确实如此。
这个四阶段式训练周期结束，即使之后一段时间停止训练，我们再开始训练的时候，固有等级已经停留在异能提升后的巅峰值。
也就是说，按照这个方法，可以提升两次。
再度使用这种四阶段式的方法，直接从新的固有等级为起点，又是四个阶段，还可以继续往上提升。
而按照传统方法，越到加训后期，提升的异能越虚。
只是短暂维持提高的等级，停止训练之后就会回落一截，而且过度加训极易导致异能过耗而受伤。
不论是效率和结果，这个方法几乎没有缺点。”
“所以说，以前我们的加训，其实是浪费时间和损耗自身潜力？”郑宁宁依然满脸不可置信。
异能的提升，说起来和减肥有点相似，并不是一味提高运动量就可以瘦身成功，更大的可能是身体受到运动性损伤。
“是啊！所以说，语林是不是人很好？她虽然不太热衷于讨论，但她不仅对朋友很大方、不藏私，而且很懂得欣赏美食呢！”
孙永宁一边尬吹着和当前话题无关的事，一边看向边上喁喁私语的两人，心里却感到有些遗憾，只因自己遇到林语林晚了些。
“但其实她的异能根本不是木系吧？”林简曾经和林语林一起住过同个寝室，集训期间更是几乎全程都在一起。
那不曾长大却不断开花的仙人球，让她早已有了这方面的怀疑。
但看陆云涵最近的态度转变，林简猜测他知道林语林的异能特殊性，甚至可能出于保护的目的，都不曾对他们提起过。
反观陆纪尧二次觉醒的吞噬异能，陆云涵却没有对他们隐瞒。
或许在陆云涵眼里，吞噬异能对于别人是个大杀器，除了双系异能引人注目值得研究，没什么其他的利用价值还可能引火烧身，比较安全；而林语林的异能，可能有很大的利用价值。
林简有些摸不准，她不太喜欢这种不确定因素。
“是不是又有什么关系？或许她的异能比较特殊，暴露出来反而比较惹人注意。像她现在这样，不到处高调地蹦跶，才是最让我们这种保护者和下属放心的。”赵垣知道，林简并没有恶意，只是对不确定因素有种本能的反感罢了。
实际上，他也很想知道，但目前他们还没有完全获得林语林和陆纪尧的信任，冒然去问，反倒不好。
“那我们什么都不知道，也不利于以后对她的保护啊！”郑宁宁也希望可以得到更为详细的信息，这对于她决定要在任务上花费多少精力至关重要。
“要不，我去问问看？说不定就告诉我们了呢！”孙永宁自荐道。
赵垣想着，孙永宁这个二货，问什么都不稀奇，可以试试看，“行吧，你去问问，不过你可得有点分寸，陆纪尧看你的眼神都不太对了。”
孙永宁哈哈一笑，想起早上陆纪尧的眼神，心有余悸，反而没有刚才的踊跃了。
“说起来，我总觉得纪尧哥打架变强了好多，早上我去找语林，差点被他的咸鱼打到头。”
赵垣有些受不了地把他往陆纪尧他们的方向推了推，“说不定他们有别的经历，以后他可是我们老大，强一点你还不满意吗？”
郑宁宁幸灾乐祸地插刀子，“大清早的去找人家女朋友，被打也是活该！”
“别磨蹭了，快去。”连林简都开口催促了，孙永宁只能硬着头皮再去破坏他们的二人世界了。
陆纪尧一眼就看到走过来的孙永宁，心里一阵厌烦，但这股情绪随即被他压下去，毕竟是以后的下属，不能因为他总是破坏气氛就公私不分吧！
“什么事？”陆纪尧甚至都不想让林语林和他说一个字。
“啊，没什么事，我就是想问一下，语林的异能是不是很特殊？不是木系？”孙永宁在陆纪尧略带攻击性的眼神下，有些怂怂的。
陆纪尧看一眼林语林，有些犹豫不定。
林语林和孙永宁认识也很久了，又曾经一起出过一次失败的任务，还一起蹦过极。
她知道孙永宁是个比较单纯的性子，又想到，以后都要一起做事的，这四人明显就是陆云涵早早培养来给陆纪尧当左膀右臂的。
稍一踌躇，就点头承认道：“确实不是木系异能。至于是什么异能，现在还不是告诉你们的时候。”
说罢，带点歉意地笑了笑，又补充道：“不过，我自保能力还可以，让你丧失反抗能力应该没问题。”
“哦，好的，我就是问一下这个，哈哈。”孙永宁在陆纪尧的紧迫盯人下，恍惚间心头竟浮上一丝熟悉感。
是了，他小时候每次缠着他妈妈玩的时候，他爸爸的眼神也是这个样子，充满了嫌弃。
孙永宁识趣地回到赵垣那边，把这个消息告诉其他三人。
听到他转述的，林语林自称能够让孙永宁丧失反抗能力，几人惊讶之余，放心不少。
孙永宁本就是同龄异能者中的佼佼者，加上得到新的训练法之后又有不小提升，如果林语林和他实力相当，那确实可以让他们压力小一些。
“那没问题了，今晚我和林简陪着去任家，等这事结束了，我们俩可能要请一段时间的假，好好提升一下自己。”郑宁宁很爽快地下了决定，“我们也不能落后你们太多。”
两个图一对比，就十分清晰明了。
不同于这四阶段式的突破期和潜力发掘期，传统方法前面两个阶段相同，但之后只有一个突破期，是弧度渐缓，无限接近某个未知数值的一道曲线。
郑宁宁在心中又把这两种方法做了个对比，得出一个让她有些震惊的结论。
“这就是说，旧方法中，超过突破期的训练，其实对身体和异能是弊大于利？”
可是不断加训确实能够提高异能等级，这又怎么解释呢？
赵垣似乎明白郑宁宁未出口的疑惑，只因他也曾对此感到困惑。
“虽然不可思议，但确实如此。
这个四阶段式训练周期结束，即使之后一段时间停止训练，我们再开始训练的时候，固有等级已经停留在异能提升后的巅峰值。
也就是说，按照这个方法，可以提升两次。
再度使用这种四阶段式的方法，直接从新的固有等级为起点，又是四个阶段，还可以继续往上提升。
而按照传统方法，越到加训后期，提升的异能越虚。
只是短暂维持提高的等级，停止训练之后就会回落一截，而且过度加训极易导致异能过耗而受伤。
不论是效率和结果，这个方法几乎没有缺点。”
“所以说，以前我们的加训，其实是浪费时间和损耗自身潜力？”郑宁宁依然满脸不可置信。
异能的提升，说起来和减肥有点相似，并不是一味提高运动量就可以瘦身成功，更大的可能是身体受到运动性损伤。
“是啊！所以说，语林是不是人很好？她虽然不太热衷于讨论，但她不仅对朋友很大方、不藏私，而且很懂得欣赏美食呢！”
孙永宁一边尬吹着和当前话题无关的事，一边看向边上喁喁私语的两人，心里却感到有些遗憾，只因自己遇到林语林晚了些。
“但其实她的异能根本不是木系吧？”林简曾经和林语林一起住过同个寝室，集训期间更是几乎全程都在一起。
那不曾长大却不断开花的仙人球，让她早已有了这方面的怀疑。
但看陆云涵最近的态度转变，林简猜测他知道林语林的异能特殊性，甚至可能出于保护的目的，都不曾对他们提起过。
反观陆纪尧二次觉醒的吞噬异能，陆云涵却没有对他们隐瞒。
或许在陆云涵眼里，吞噬异能对于别人是个大杀器，除了双系异能引人注目值得研究，没什么其他的利用价值还可能引火烧身，比较安全；而林语林的异能，可能有很大的利用价值。
林简有些摸不准，她不太喜欢这种不确定因素。
“是不是又有什么关系？或许她的异能比较特殊，暴露出来反而比较惹人注意。像她现在这样，不到处高调地蹦跶，才是最让我们这种保护者和下属放心的。”赵垣知道，林简并没有恶意，只是对不确定因素有种本能的反感罢了。
实际上，他也很想知道，但目前他们还没有完全获得林语林和陆纪尧的信任，冒然去问，反倒不好。
“那我们什么都不知道，也不利于以后对她的保护啊！”郑宁宁也希望可以得到更为详细的信息，这对于她决定要在任务上花费多少精力至关重要。
“要不，我去问问看？说不定就告诉我们了呢！”孙永宁自荐道。
赵垣想着，孙永宁这个二货，问什么都不稀奇，可以试试看，“行吧，你去问问，不过你可得有点分寸，陆纪尧看你的眼神都不太对了。”
孙永宁哈哈一笑，想起早上陆纪尧的眼神，心有余悸，反而没有刚才的踊跃了。
“说起来，我总觉得纪尧哥打架变强了好多，早上我去找语林，差点被他的咸鱼打到头。”
赵垣有些受不了地把他往陆纪尧他们的方向推了推，“说不定他们有别的经历，以后他可是我们老大，强一点你还不满意吗？”
郑宁宁幸灾乐祸地插刀子，“大清早的去找人家女朋友，被打也是活该！”
“别磨蹭了，快去。”连林简都开口催促了，孙永宁只能硬着头皮再去破坏他们的二人世界了。
陆纪尧一眼就看到走过来的孙永宁，心里一阵厌烦，但这股情绪随即被他压下去，毕竟是以后的下属，不能因为他总是破坏气氛就公私不分吧！
“什么事？”陆纪尧甚至都不想让林语林和他说一个字。
“啊，没什么事，我就是想问一下，语林的异能是不是很特殊？不是木系？”孙永宁在陆纪尧略带攻击性的眼神下，有些怂怂的。
陆纪尧看一眼林语林，有些犹豫不定。
林语林和孙永宁认识也很久了，又曾经一起出过一次失败的任务，还一起蹦过极。
她知道孙永宁是个比较单纯的性子，又想到，以后都要一起做事的，这四人明显就是陆云涵早早培养来给陆纪尧当左膀右臂的。
稍一踌躇，就点头承认道：“确实不是木系异能。至于是什么异能，现在还不是告诉你们的时候。”
说罢，带点歉意地笑了笑，又补充道：“不过，我自保能力还可以，让你丧失反抗能力应该没问题。”
“哦，好的，我就是问一下这个，哈哈。”孙永宁在陆纪尧的紧迫盯人下，恍惚间心头竟浮上一丝熟悉感。
是了，他小时候每次缠着他妈妈玩的时候，他爸爸的眼神也是这个样子，充满了嫌弃。
孙永宁识趣地回到赵垣那边，把这个消息告诉其他三人。
听到他转述的，林语林自称能够让孙永宁丧失反抗能力，几人惊讶之余，放心不少。
孙永宁本就是同龄异能者中的佼佼者，加上得到新的训练法之后又有不小提升，如果林语林和他实力相当，那确实可以让他们压力小一些。
“那没问题了，今晚我和林简陪着去任家，等这事结束了，我们俩可能要请一段时间的假，好好提升一下自己。”郑宁宁很爽快地下了决定，“我们也不能落后你们太多。”