能多学点制敌防身的本事总是好事，所以林凡连忙点头道：“好，那就麻烦你了。”
郑佳也没有废话，很快就对林凡施展十字固。
十字固和裸绞一样，也是以控制对方的行动为主。施展十字固的人双腿夹住对方的胸口和脖子，同时把对方的一条手臂控制在自己胸前。
如果对方继续挣扎，就可以慢慢收紧双腿，让他大脑缺氧、无法呼吸，最后陷入昏迷之中。除非双方的力量相差数倍，否则在被十字固扣住之后，绝对没有挣脱的可能性。
被郑佳扣住之后，林凡才发现两人目前的姿势很是有些尴尬。他的手被紧紧压在女警察的胸前，而她两条结实有力的大长腿，则紧紧地夹住林凡的脖子，美妙的触感不免让他有些浮想联翩。
郑佳根本不知道林凡在想些什么，还在认真地教他：“这就是十字固的基本手法，我还没全力，你试试是不是很难挣脱。”
“好的，好的！”林凡连忙答应，开始试着挣扎起来。
林凡首先试着把被郑佳控制住的手臂收回来，在试了几次之后还是无功而返。郑佳还是牢牢地扣住了林凡的手腕，除非他真的使出很大的力气，否则根本不可能挣脱。
不过林凡也不是全无收获，在挣扎的时候，他的手不可避免地蹭到郑佳的胸口，很快就得出一个结论，她的胸膛比想象的还平。
于是林凡顿时没有了收回手臂的想法，转而试着用还能自由活动的那条胳膊去分开郑佳的双腿。
林凡立刻发现，这才是破解十字固的好办法。倒不是说这样真的能挣脱出来，而是因为郑佳的双腿结实有力，那手感绝对一级棒，与其在她毫无起伏的胸前努力，还不如和这双美腿较劲呢！
一时之间林凡“挣扎”得那叫一个有滋有味，大手从郑佳的小腿移到她的膝盖以上，一会又回到原来的位置，十分努力地想要摆脱她的控制。
看到这一幕的其他人都惊呆了，对胆大包天的林凡既羡慕又佩服。
羡慕的当然是林凡和郑佳如此亲密，也不知道有多少人希望自己能代替他，被郑佳用腿这样夹住呢。
佩服的则是林凡的胆量，居然敢对郑佳动手动脚，简直就是色胆包天。这可是健身房最凶残的女暴龙啊，等她回过神来了，林凡免不了挨上几下断子绝孙腿，到时候肯定要落个鸡飞蛋打的下场！
想到这里不少人也暗暗高兴，只要这家伙被郑佳亲手废掉，他们不是又有机会了吗？
就在这个时候，女警察也反应过来了，冷冷地问林凡：“你打算摸到什么时候？”
郑佳的仰慕者们纷纷露出了笑容，就等着看林凡倒霉了。
被吓了一跳的林凡连忙停手，十分委屈地道：“明明是你让我挣扎的，我这不正在努力嘛，什么摸啊摸啊，说得太难听了，你可以轻视我的实力，但不能怀疑我的人品！”
这句话说得掷地有声，本来准备爆发的郑佳愣了一下，慢慢松开林凡道：“是我不对，不该这么说的！”
其他人怎么都没想到，林凡只是简简单单的一句话，居然就把刚才那事情轻松揭过，不但没有受到任何惩罚，郑佳居然还反过来向他道歉，一时全都惊呆了。
林凡也知道见好就收的道理，暗暗松了口气道：“你也别这么说，我也有考虑不周的地方，应该想到男女有别，以后会注意的。”
林凡越是这么说，郑佳就越相信他，还反过来安慰他：“练习这种地面技肢体接触在所难免，你也别太放在心上，以后照样练习就行了，掌握十字固的要领了吗？”
林凡倒是很想说还没掌握，能不能让郑佳再详细教教自己。不过他也知道凡事都要适可而止，于是轻轻点头道：“大概记住了，回去先拿假人练练，下次见面的时候再让你看看对不对吧。”
郑佳十分欣赏林凡勤奋好学的态度，满意地点头道：“很好，今天就练到这儿，我请你吃饭，就当为今天误会你赔罪！”
知道女警察是个干脆的脾气，林凡也没有推辞，笑眯眯地道：“那我就不客气了，下次我请好了。”
林凡和郑佳很快就换好衣服，一起离开了健身房。两人才刚刚离开，健身房里就响起了一片哀嚎。
明明占了郑佳的便宜，不但没有受到惩处，居然还能和她一起吃晚饭，更离谱的是还是郑佳请客，这也太让人羡慕了吧！不少人都不明白，为什么健身房女王对林凡这么客气，简直已经不像原来的她了。
林凡才不管健身房里的人怎么想呢，和郑佳在附近的小饭店里，吃了顿简单的晚饭。其实晚饭并没有像其他人想的那么浪漫，反而显得有些无聊。
毕竟郑佳可不是那种会被花言巧语骗到的姑娘，身为警察的她最讨厌别人油嘴滑舌了。所以林凡也很识趣地保持安静，只是默不作声地吃饭，简直就是像是两人陌生人拼桌似的。
吃过晚饭之后，林凡就准备抓紧时间赶回去了。毕竟坐公交车从市区到村子要一个多小时呢，走晚了说不定就赶不上末班车了。
然而就在林凡要走的时候，郑佳却突然叫住他：“我有件事要请你帮忙。”
林凡道：“你说，只要我能做到的绝不推辞！”
女警察看着林凡一字一句道：“我要跟你学气功！”
没想到郑佳提出这样的要求，林凡也不由得大惊失色。他有这么强大的实力，还能治疗女警察的伤势，完全是因为得到了神农传承。当初说自己会气功，只是随便编个理由糊弄郑佳而已。
没想到眼下女警察居然提出要学气功，也让林凡暗暗苦笑，这简直就是搬起石头砸自己的脚，现在反而让事情变得更麻烦了。
不过神农传承是林凡最大的秘密，他是绝对不可能告诉别人的，所以毫不迟疑地拒绝郑佳：“别开玩笑，这是不可能的！”
郑佳也没有废话，很快就对林凡施展十字固。
十字固和裸绞一样，也是以控制对方的行动为主。施展十字固的人双腿夹住对方的胸口和脖子，同时把对方的一条手臂控制在自己胸前。
如果对方继续挣扎，就可以慢慢收紧双腿，让他大脑缺氧、无法呼吸，最后陷入昏迷之中。除非双方的力量相差数倍，否则在被十字固扣住之后，绝对没有挣脱的可能性。
被郑佳扣住之后，林凡才发现两人目前的姿势很是有些尴尬。他的手被紧紧压在女警察的胸前，而她两条结实有力的大长腿，则紧紧地夹住林凡的脖子，美妙的触感不免让他有些浮想联翩。
郑佳根本不知道林凡在想些什么，还在认真地教他：“这就是十字固的基本手法，我还没全力，你试试是不是很难挣脱。”
“好的，好的！”林凡连忙答应，开始试着挣扎起来。
林凡首先试着把被郑佳控制住的手臂收回来，在试了几次之后还是无功而返。郑佳还是牢牢地扣住了林凡的手腕，除非他真的使出很大的力气，否则根本不可能挣脱。
不过林凡也不是全无收获，在挣扎的时候，他的手不可避免地蹭到郑佳的胸口，很快就得出一个结论，她的胸膛比想象的还平。
于是林凡顿时没有了收回手臂的想法，转而试着用还能自由活动的那条胳膊去分开郑佳的双腿。
林凡立刻发现，这才是破解十字固的好办法。倒不是说这样真的能挣脱出来，而是因为郑佳的双腿结实有力，那手感绝对一级棒，与其在她毫无起伏的胸前努力，还不如和这双美腿较劲呢！
一时之间林凡“挣扎”得那叫一个有滋有味，大手从郑佳的小腿移到她的膝盖以上，一会又回到原来的位置，十分努力地想要摆脱她的控制。
看到这一幕的其他人都惊呆了，对胆大包天的林凡既羡慕又佩服。
羡慕的当然是林凡和郑佳如此亲密，也不知道有多少人希望自己能代替他，被郑佳用腿这样夹住呢。
佩服的则是林凡的胆量，居然敢对郑佳动手动脚，简直就是色胆包天。这可是健身房最凶残的女暴龙啊，等她回过神来了，林凡免不了挨上几下断子绝孙腿，到时候肯定要落个鸡飞蛋打的下场！
想到这里不少人也暗暗高兴，只要这家伙被郑佳亲手废掉，他们不是又有机会了吗？
就在这个时候，女警察也反应过来了，冷冷地问林凡：“你打算摸到什么时候？”
郑佳的仰慕者们纷纷露出了笑容，就等着看林凡倒霉了。
被吓了一跳的林凡连忙停手，十分委屈地道：“明明是你让我挣扎的，我这不正在努力嘛，什么摸啊摸啊，说得太难听了，你可以轻视我的实力，但不能怀疑我的人品！”
这句话说得掷地有声，本来准备爆发的郑佳愣了一下，慢慢松开林凡道：“是我不对，不该这么说的！”
其他人怎么都没想到，林凡只是简简单单的一句话，居然就把刚才那事情轻松揭过，不但没有受到任何惩罚，郑佳居然还反过来向他道歉，一时全都惊呆了。
林凡也知道见好就收的道理，暗暗松了口气道：“你也别这么说，我也有考虑不周的地方，应该想到男女有别，以后会注意的。”
林凡越是这么说，郑佳就越相信他，还反过来安慰他：“练习这种地面技肢体接触在所难免，你也别太放在心上，以后照样练习就行了，掌握十字固的要领了吗？”
林凡倒是很想说还没掌握，能不能让郑佳再详细教教自己。不过他也知道凡事都要适可而止，于是轻轻点头道：“大概记住了，回去先拿假人练练，下次见面的时候再让你看看对不对吧。”
郑佳十分欣赏林凡勤奋好学的态度，满意地点头道：“很好，今天就练到这儿，我请你吃饭，就当为今天误会你赔罪！”
知道女警察是个干脆的脾气，林凡也没有推辞，笑眯眯地道：“那我就不客气了，下次我请好了。”
林凡和郑佳很快就换好衣服，一起离开了健身房。两人才刚刚离开，健身房里就响起了一片哀嚎。
明明占了郑佳的便宜，不但没有受到惩处，居然还能和她一起吃晚饭，更离谱的是还是郑佳请客，这也太让人羡慕了吧！不少人都不明白，为什么健身房女王对林凡这么客气，简直已经不像原来的她了。
林凡才不管健身房里的人怎么想呢，和郑佳在附近的小饭店里，吃了顿简单的晚饭。其实晚饭并没有像其他人想的那么浪漫，反而显得有些无聊。
毕竟郑佳可不是那种会被花言巧语骗到的姑娘，身为警察的她最讨厌别人油嘴滑舌了。所以林凡也很识趣地保持安静，只是默不作声地吃饭，简直就是像是两人陌生人拼桌似的。
吃过晚饭之后，林凡就准备抓紧时间赶回去了。毕竟坐公交车从市区到村子要一个多小时呢，走晚了说不定就赶不上末班车了。
然而就在林凡要走的时候，郑佳却突然叫住他：“我有件事要请你帮忙。”
林凡道：“你说，只要我能做到的绝不推辞！”
女警察看着林凡一字一句道：“我要跟你学气功！”
没想到郑佳提出这样的要求，林凡也不由得大惊失色。他有这么强大的实力，还能治疗女警察的伤势，完全是因为得到了神农传承。当初说自己会气功，只是随便编个理由糊弄郑佳而已。
没想到眼下女警察居然提出要学气功，也让林凡暗暗苦笑，这简直就是搬起石头砸自己的脚，现在反而让事情变得更麻烦了。
不过神农传承是林凡最大的秘密，他是绝对不可能告诉别人的，所以毫不迟疑地拒绝郑佳：“别开玩笑，这是不可能的！”