有工作人员在旁边看着，苏晚意的造型团队能做的也有限，就是把苏晚意弄个头发，再搭配一套衣服仅此而已。
看着忙碌的发型师和设计师，化装师sunny拎着自己的化妆箱，却碍于节目组规定，空有一身力气却无用武之地。
没过一会儿，跟拍的工作人员便全部到位了，代表着新一天的工作就要开始了。
苏晚意团队的工作人员连忙退出，将地方让给了节目组的工作人员。
节目组的工作人员的工作热情十分高涨。
因为他们都很想知道昨晚苏晚意的一番操作，到底能不能吃？！
因为好奇这个，他们昨晚都没太睡好。
说到这个，别说节目组的工作人员好奇，苏晚意团队的工作人员也十分好奇啊……开水焖的杂粮粥……能吃吗？！
她们都不敢奢望能不能好吃，就是最简单的能吃吗？！
苏晚意看大家好奇，也就不拖拉，在节目组导演示意她可以开拍了之后，她就简单的洗漱了一下后，就下楼了。
就……真的是十分简单。
香皂洗脸，清水冲净，擦保湿乳液，三步搞定！
虽然很简单，却依然有一种“清水出芙蓉，天然去雕饰”的美。
苏晚意的皮肤状态，让现场的女员工们羡慕不已。
人长得好看也就罢了，连皮肤状态都这么好，晶莹剔透，光滑细嫩，牛奶般白到好像会发光，没有一丝瑕疵。
这可是真正的素颜啊！
在娱乐圈，敢上他们节目的那都是真正的素颜女神，网友都戏称他们节目是“纯天然美女”的试金石。
苏晚意这边刚下楼，那边就响起了门铃声。
秦昊和段政宇居然都到了。
“可以吃了吗？”
“我好饿！”
痞帅的段政宇是捂着肚子进来的。
真让苏晚意说着了。
西红柿疙瘩汤虽然好吃，但是，毕竟是流食，不顶饱。
他半夜就饿了。
没办法，起来又泡了一包方便面吃完才睡下的。
结果，早上起来，他就又饿了。
他早上起来和导演抱怨，说男士饭量大应该再加100，可是，却被导演给挡了回来，“女生们虽然饭量小吃的少，可是，她们爱干净，花钱的地方也不比你们少……加油吧！我看好你哦……”
弄得段政宇欲哭无泪。
导演太狠了！
“你也饿了吧？”，苏晚意看向秦昊。
秦昊倒是没有段政宇那么夸张，只是脸色比昨天要白一点。
“我没事儿……”，秦昊腼腆地笑笑。
“才怪！”
段政宇趴在餐桌上有气无力地说道。
他昨晚干了一袋方便面还饿成这样，他才不信秦昊没事儿。
“我真的还好……”
秦昊笑笑说道。
他有时候为了拍戏需要，会轻断食。
这一天两天的，他还挺得住。
“准备吃饭！”
苏晚意估计两人都饿得不轻，连忙端出了昨晚她在两人走后腌制的小咸菜和蒸的菜团子，又盛了三块腐乳小方。
菜团子是白面和玉米面两掺的，里面还放了菜丝、鸡蛋和海米，又软又香。
小咸菜则是包菜切成细丝用盐腌制的。
一宿过后，包菜丝已经腌得极软了，翠绿欲滴，引人食欲。
三块腐乳小方则红如玛瑙，空气中还飘着一股淡淡的酒香气。
三个碟子，一红一绿一黄，煞是好看。
秦昊非常有眼力见的去拿碗筷。
苏晚意则拿来了昨天他们一起弄好的保温杯。
段政宇一看有吃的了，人马上精神起来，连忙坐的直直的，在一旁等着开饭。
“现在是见证奇迹的时候了……”
苏晚意说着先是打开了装有鸡蛋的那个保温杯。
“哇哦~”
“这个保温杯里的水竟然还是烫的……”
秦昊惊讶地说道。
他刚才想直接用手去捞鸡蛋，结果却被烫了手指。
“这么热吗？那估计鸡蛋应该熟了……”，苏晚意点头道。
段政宇有些不相信，“真的熟了？！我看看……”
说完便迫不及待的用漏勺将三个鸡蛋都捞了上来，一边捞还一边和秦昊说道：“快把盖拧上，别让热气跑了……这水留着……洗脸也好……别浪费……”
段政宇小心翼翼地扒了一个鸡蛋，惊喜地发现──鸡蛋真的熟了。
他不亦乐乎将三个鸡蛋都扒了。
都熟了！
没有糖心，黄澄澄的蛋黄煞是喜人。
而这时，苏晚意也将装有杂粮粥的那个保温杯打开了──杂粮粥也好了。
大米、糙米、燕麦米统统都开花裂瓣，又浓又稠，散发着阵阵米香，倒入碗中时竟还是烫的，升腾着白色的水汽。
看起来很好吃的样子！
这保温杯质量果然不错！
效果杠杠的！
“太丰盛了！”
段政宇看着面前丰盛早餐，感动得快要哭了。
……
第37章
此时在段政宇的心中, 苏晚意已经是仙女一般的存在。
怎么会有人只用那么少的一点钱, 就能变出这么一大桌色香味美的好吃的呢？
她会魔法吗？
他原本还在想着，如果今天早上还是吃流食的话，估计他又会很快就饿了，没想到苏晚意居然做了菜团子, 这下不怕饿得快了。
“人那么美, 手还那么巧……”
“呜呜……”
“小意，你简直是所有男人的梦中情人……”
段政宇吃都堵不住他的嘴, 都快吃哭了，狭长的狐狸眼水汪汪的。
他突然觉得这次来救场, 真是来对了。
流量赚到了，还没吃什么苦。
秦昊则吃得一脸幸福。
菜团子又软又香, 还带着玉米面的丝丝甜味，杂粮粥软糯香滑，再来口鸡蛋配上清淡爽口的包菜丝……即不用担心吃胖, 还能吃得饱……这样吃的话，也许他也不需要每周都要有两天轻断食了。
于是, 秦昊开始虚心向苏晚意请教菜团子和包菜丝的做法。
苏晚意见秦昊有心想学, 也没有藏私, 在镜头前就细细的讲解了菜团和包菜丝的做法……还顺便讲了其它几道简单易做的减脂餐做法。
一大早的，餐桌的气氛难得的十分融洽。
“看起来很好吃的样子啊……”
“啧啧……有粥有鸡蛋有干粮……还有咸菜和腐乳……这三人真的是来参加我们这个生存综艺的吗？我怎么觉得他们这么轻松呢？这风画不对啊……”
“没想到开水焖出来的杂粮粥竟然和电饭锅里煮出来的一样好, 又香又滑的, 看起来就好吃……”
“苏晚意的脑子够好使的啊……没个180的转速, 都想不出这个主意来……”
“你们觉得苏晚意能不能挑战刘瑜歆老师创下的十二天的记录？”
“应该不能吧……刘瑜歆老师多厉害啊……不佩服是不行的……那点点滴滴的细节技巧, 都是生活的智慧……苏晚意也算不错了, 可还是比不了刘瑜歆老师……我不看好她……”
“我倒是挺看好苏晚意的……人家毕竟年轻……没听说过轻断食吗？年轻人可以不连续的两天每天只吃一点点食物的……老人家行吗？”
“哎呀！你们别吵了, 我还想知道那几道减脂餐是怎么做的呢？”
有女工作人员不耐烦地打断了这些人的谈话。
秦昊的话也给了她们灵感。
看着忙碌的发型师和设计师，化装师sunny拎着自己的化妆箱，却碍于节目组规定，空有一身力气却无用武之地。
没过一会儿，跟拍的工作人员便全部到位了，代表着新一天的工作就要开始了。
苏晚意团队的工作人员连忙退出，将地方让给了节目组的工作人员。
节目组的工作人员的工作热情十分高涨。
因为他们都很想知道昨晚苏晚意的一番操作，到底能不能吃？！
因为好奇这个，他们昨晚都没太睡好。
说到这个，别说节目组的工作人员好奇，苏晚意团队的工作人员也十分好奇啊……开水焖的杂粮粥……能吃吗？！
她们都不敢奢望能不能好吃，就是最简单的能吃吗？！
苏晚意看大家好奇，也就不拖拉，在节目组导演示意她可以开拍了之后，她就简单的洗漱了一下后，就下楼了。
就……真的是十分简单。
香皂洗脸，清水冲净，擦保湿乳液，三步搞定！
虽然很简单，却依然有一种“清水出芙蓉，天然去雕饰”的美。
苏晚意的皮肤状态，让现场的女员工们羡慕不已。
人长得好看也就罢了，连皮肤状态都这么好，晶莹剔透，光滑细嫩，牛奶般白到好像会发光，没有一丝瑕疵。
这可是真正的素颜啊！
在娱乐圈，敢上他们节目的那都是真正的素颜女神，网友都戏称他们节目是“纯天然美女”的试金石。
苏晚意这边刚下楼，那边就响起了门铃声。
秦昊和段政宇居然都到了。
“可以吃了吗？”
“我好饿！”
痞帅的段政宇是捂着肚子进来的。
真让苏晚意说着了。
西红柿疙瘩汤虽然好吃，但是，毕竟是流食，不顶饱。
他半夜就饿了。
没办法，起来又泡了一包方便面吃完才睡下的。
结果，早上起来，他就又饿了。
他早上起来和导演抱怨，说男士饭量大应该再加100，可是，却被导演给挡了回来，“女生们虽然饭量小吃的少，可是，她们爱干净，花钱的地方也不比你们少……加油吧！我看好你哦……”
弄得段政宇欲哭无泪。
导演太狠了！
“你也饿了吧？”，苏晚意看向秦昊。
秦昊倒是没有段政宇那么夸张，只是脸色比昨天要白一点。
“我没事儿……”，秦昊腼腆地笑笑。
“才怪！”
段政宇趴在餐桌上有气无力地说道。
他昨晚干了一袋方便面还饿成这样，他才不信秦昊没事儿。
“我真的还好……”
秦昊笑笑说道。
他有时候为了拍戏需要，会轻断食。
这一天两天的，他还挺得住。
“准备吃饭！”
苏晚意估计两人都饿得不轻，连忙端出了昨晚她在两人走后腌制的小咸菜和蒸的菜团子，又盛了三块腐乳小方。
菜团子是白面和玉米面两掺的，里面还放了菜丝、鸡蛋和海米，又软又香。
小咸菜则是包菜切成细丝用盐腌制的。
一宿过后，包菜丝已经腌得极软了，翠绿欲滴，引人食欲。
三块腐乳小方则红如玛瑙，空气中还飘着一股淡淡的酒香气。
三个碟子，一红一绿一黄，煞是好看。
秦昊非常有眼力见的去拿碗筷。
苏晚意则拿来了昨天他们一起弄好的保温杯。
段政宇一看有吃的了，人马上精神起来，连忙坐的直直的，在一旁等着开饭。
“现在是见证奇迹的时候了……”
苏晚意说着先是打开了装有鸡蛋的那个保温杯。
“哇哦~”
“这个保温杯里的水竟然还是烫的……”
秦昊惊讶地说道。
他刚才想直接用手去捞鸡蛋，结果却被烫了手指。
“这么热吗？那估计鸡蛋应该熟了……”，苏晚意点头道。
段政宇有些不相信，“真的熟了？！我看看……”
说完便迫不及待的用漏勺将三个鸡蛋都捞了上来，一边捞还一边和秦昊说道：“快把盖拧上，别让热气跑了……这水留着……洗脸也好……别浪费……”
段政宇小心翼翼地扒了一个鸡蛋，惊喜地发现──鸡蛋真的熟了。
他不亦乐乎将三个鸡蛋都扒了。
都熟了！
没有糖心，黄澄澄的蛋黄煞是喜人。
而这时，苏晚意也将装有杂粮粥的那个保温杯打开了──杂粮粥也好了。
大米、糙米、燕麦米统统都开花裂瓣，又浓又稠，散发着阵阵米香，倒入碗中时竟还是烫的，升腾着白色的水汽。
看起来很好吃的样子！
这保温杯质量果然不错！
效果杠杠的！
“太丰盛了！”
段政宇看着面前丰盛早餐，感动得快要哭了。
……
第37章
此时在段政宇的心中, 苏晚意已经是仙女一般的存在。
怎么会有人只用那么少的一点钱, 就能变出这么一大桌色香味美的好吃的呢？
她会魔法吗？
他原本还在想着，如果今天早上还是吃流食的话，估计他又会很快就饿了，没想到苏晚意居然做了菜团子, 这下不怕饿得快了。
“人那么美, 手还那么巧……”
“呜呜……”
“小意，你简直是所有男人的梦中情人……”
段政宇吃都堵不住他的嘴, 都快吃哭了，狭长的狐狸眼水汪汪的。
他突然觉得这次来救场, 真是来对了。
流量赚到了，还没吃什么苦。
秦昊则吃得一脸幸福。
菜团子又软又香, 还带着玉米面的丝丝甜味，杂粮粥软糯香滑，再来口鸡蛋配上清淡爽口的包菜丝……即不用担心吃胖, 还能吃得饱……这样吃的话，也许他也不需要每周都要有两天轻断食了。
于是, 秦昊开始虚心向苏晚意请教菜团子和包菜丝的做法。
苏晚意见秦昊有心想学, 也没有藏私, 在镜头前就细细的讲解了菜团和包菜丝的做法……还顺便讲了其它几道简单易做的减脂餐做法。
一大早的，餐桌的气氛难得的十分融洽。
“看起来很好吃的样子啊……”
“啧啧……有粥有鸡蛋有干粮……还有咸菜和腐乳……这三人真的是来参加我们这个生存综艺的吗？我怎么觉得他们这么轻松呢？这风画不对啊……”
“没想到开水焖出来的杂粮粥竟然和电饭锅里煮出来的一样好, 又香又滑的, 看起来就好吃……”
“苏晚意的脑子够好使的啊……没个180的转速, 都想不出这个主意来……”
“你们觉得苏晚意能不能挑战刘瑜歆老师创下的十二天的记录？”
“应该不能吧……刘瑜歆老师多厉害啊……不佩服是不行的……那点点滴滴的细节技巧, 都是生活的智慧……苏晚意也算不错了, 可还是比不了刘瑜歆老师……我不看好她……”
“我倒是挺看好苏晚意的……人家毕竟年轻……没听说过轻断食吗？年轻人可以不连续的两天每天只吃一点点食物的……老人家行吗？”
“哎呀！你们别吵了, 我还想知道那几道减脂餐是怎么做的呢？”
有女工作人员不耐烦地打断了这些人的谈话。
秦昊的话也给了她们灵感。