肘法有五，曰上挑肘、沉肘、摆肘、顶肘、回身肘；膝法有三，曰：撞膝、飞膝。
肘膝在战斗中一向用来攻击，多是用来挡护，但一旦用到，就是绝杀。毕竟肘膝是关节所在，一旦加上重力击打，不死也要半条命。
步法在散打中有很重要的位置，因为步法的灵活与否，直接关系到战斗中进攻、防守及反击的效率。在公良前世的拳法谚语中，有这么一句话：“步不活则拳乱，步不快则拳满。”
中国武术在步法方面有很严苛的要求，有的步法更是占据着绝对位置。
在散打对敌战斗中，与对手的距离是不断变化的，均要依靠步法来维持自身的平衡，并破坏对方的节奏。
散打步法有八种，最基本的是滑步，还有垫步、上步、撤步、插步、盖步、环绕步。
只有练好这些步法，并达到随心所欲的地方，才能保证身法、拳法和腿法的施展。
公良前世，有些拳手打拳的时候总是喜欢跳来跳去，一方面是为了灵活换步，二来是为了防备攻击。但这样一来就造成下盘不稳，让对手有机可乘。所以有人就在原地迅速移动，看起来就像舞蹈的“幽灵舞步”一般。
公良站在绑着沙袋的树前，不时以拳法重击，腿法抽打，或者来个肘击、膝撞，速度之快，让人眼花缭乱。
圆滚滚在旁边看他打拳，一时来了兴趣，也双脚站起来学公良“嗷嗷”叫着打拳。
公良看了，感觉好笑，就上前说道：“来，我教你。”
说着，就上前从后面抓住它的手臂，将它的爪子捏成拳，一拳一拳的往前打。
教了一会儿，就放开让它自己来。
圆滚滚按着他教的，在原地一拳一拳的打着，只是屁股那么翘怎么回事？
公良左右看了看，找了根木棍敲道：“收腹、挺胸、缩屁股，你屁股翘这么高干什么，你又不是企鹅。”
圆滚滚可不知道什么叫企鹅，不过却听话的照做，打了几下，还可以。
公良就奖励道：“打得不错，中午我给你做个蒜蓉蒸龙虾，保证你吃得连舌头都想吞了。”
“嗷嗷嗷嗷，”能不能不吃龙虾，我不想再吃龙虾了。圆滚滚表示吃龙虾都吃得想吐了。
公良也很好说话，“那就吃兽肉，今天我给你弄爆炸贴骨肉、酸辣排骨、凉拌野菜、水葱肉片。”
圆滚滚听了很是满意，除了野菜它不怎么喜欢外，其它都是它爱吃的肉肉。
也不知是为了吃自己喜欢的肉，还是真的喜欢练拳。之后每天，只要快靠近饭点的时候，它总会来到公良身边打拳。公良当然也不吝奖励，每次都会给它做点好吃的东西。小家伙更加来劲了，打起拳份外认真，还真的让它学会了怎么用拳，真真是妖孽了。
这还是熊猫吗？
公良见它能用双腿走路，就趁机教它坐着拿筷子吃饭。
坐着吃，圆滚滚表示没意见，就是拿筷子有点难。
公良看它不好拿筷子，就让它拿勺子和叉子吃饭，这没什么难度，圆滚滚不学就会。现在每天它都和公良坐在一起吃饭，东西还要公良盛给它。它就像个大老爷一般，拿着叉子和勺子一起，一左一右的开动，吃得好不痛快。
小鸡很不满，也要在桌子上吃饭。
没奈何，公良只得给它安排了一个位置。
第九十九章 海中星来
“嗷嗷”
圆滚滚拿着勺子指了指桌上的一大盘清蒸白雉，表示它要吃。
公良就又给它倒了一点。
小鸡在边上不甘示弱，“啾啾啾啾”的朝着一盘红烧肉叫了起来。
公良只得也给它倒了一点。
这时候，他才感觉不对。
怎么自己有点像前世‘铲屎郎君’的样子了？本来它们在地上吃东西，吃完就走人。现在吃完了看到桌上还有东西就叫，自己反而要给它们拿东西。吃完后，两个家伙拍拍屁股走人，自己还要洗碗洗盆，又要煮东西给它们吃，感觉都不像个老大，反而成了两个家伙的超级保姆了。
越想越是不对，得给两个家伙找点事做才行，要不然怎么能衬托出自己老大的存在感？
于是，从这一天开始，每天吃完饭，公良就让它们两个洗碗擦桌子，每隔几天，还要它们拖地。
圆滚滚和小鸡只觉得天上乌云密布，都感觉自己过的好惨，好不快乐。
不过，在公良威胁不给吃饭的动力下，它们只能按照他的话去做。习惯后，倒也感觉没什么大不了。
...........................................................................
午后的阳光总是那么清爽，今天公良难得给自己放假，就带着两个小家伙到海边玩。
躺在沙滩上，漫看云卷云舒，是那么的惬意，那么悠然自得。圆滚滚和小鸡彻底被他带坏了，也像他那样躺着，浑然忘了自己在禽兽界的身份。天空湛蓝无垠，几朵傻傻的白云慢吞吞飘过，给下面几人带来一丝阴凉。
一头凶禽从远处林中飞来，在海面上盘旋一阵后，猛然低头往海面坠去。
倏然，从海面钻出一道水柱，罩住凶禽，迅即落下，消失不见。
公良看得立即坐起，圆滚滚吓得赶紧躲到他背后，然后才偷偷探出脑袋往前看。小鸡则傻傻的站在旁边看着。
刚才那是什么？
他好像看到有什么东西从海里钻出来，但速度太快却又看不清是什么。
他好歹也在海边生活了好几个月，却从来没见过这么大的东西。他还要在这里等鼋桥出现，不搞清楚实在是不放心，危险系数太大，要是哪天这东西突然从海里钻出来怎么办？原本以为海边充满祥和而宁静，没想到也是这般凶险。
当下他连忙起身走到岸边，然后才从果子空间中取出一大块腌制的兽肉出来。
看了看刚才凶禽落下的方向，用力扔了过去。
手力恰到好处，兽肉到了刚才凶禽的位置，失去前进动力掉入海中。就在这时，猛然从海中钻出一道影子咬住兽肉，又迅速沉入海中。
公良紧紧盯着那道影子，总算看清是什么东西了。
应该是他在焱部钓过的巨鼋，但样子不太一样，是白头。也奇怪，以前可从没在这里看到过这种白头巨鼋，难道是最近才刚来的？他忽然想起前巫笔记中说的“月圆之日，海中星来，鼋桥现。”
难道其中说的“鼋桥”就是白头巨鼋。
若真是这样，那就要做好离去的准备了。因为看昨晚月亮，离月圆已经不远了。
为了防止前巫说的月圆之日是这次，之后几天，他又去猎杀了一些凶兽肉作为粮食储存。
值得一说的是果子空间里的三色稻已经熟了，只是他却发现一个非常严重的问题，那就是他没有舂米的臼和杵。本来他可以临时做一个，但这次月圆之日可能就是离去时间。他不敢大意，只能等以后有时间再说。
不过东西既然熟了，怎么能不尝尝味道。
他就用手搓了一些三色稻，抛去壳后刚好够一碗。
煮出来后，就是一大堆。闻了闻，味道喷香，让人食欲大开。
谁知圆滚滚那憨货看到后，也嚷嚷着要吃。有它带头，小鸡也啾啾啾啾叫着。没奈何，只得分了它们一些，最后自己只剩下一碗不到，都不够解馋。
你说他辛辛苦苦搓米煮饭炒菜，最后煮的东西还不够自己吃，他搓那个米还有什么意思。
所以，他干脆就不搓了，将地用锄头翻了一遍，把三色稻种下去后，就把剩下的三色稻都存了起来。
圆滚滚却喜欢上了喷香米饭的味道，但公良就是不弄，搞得它怨念大发，每天吃饭时候都要嗷嗷叫几下来抗议不满。
时间过的很快，眼看着就到月圆之时。今天公良早早吃完饭，趁着天还未暗，就到海边等候，看是不是真有什么鼋桥出现。
随着最后一道嫣红落日沉入海面，天色逐渐暗沉下来，远处山边开始露出一轮圆月光影。
这时，海面忽然起了变化，只见一点一点的蓝光从远处缓缓游来，起先是一个两个，接着是一群两群，再后来是一片两片。不一会儿，那蓝光就布满整个海面。远远望去，犹如天上群星坠入海中，海面变得奇幻绚丽，让人宛如置身于仙境一般。
依照公良前世所得到的知识，那些蓝光实际上是一种生物发光现象。
所谓生物发光现象，是指生物通过体内一定的化学反应，将化学能转化为光能而释放的过程。
萤火虫的发光就是最为人所知的一种生物发光现象。海水中能够发光的生物种类相当多样，从单细胞的甲藻类，到腔肠动物诸如发光水母、环节动物如海生多毛类、软体动物如各种发光头足类、以至于节肢动物的磷虾和海萤等。
公良也不知道这发出蓝光的东西是什么，好奇的走到海滩看了看，原来是发光水母。
圆滚滚很好奇海中发光的东西，伸着爪子想去抓，被公良踢了一屁股。
这些东西据说都有毒，要是毒死了怎么办？
圆滚滚却不知道他的好意，恼怒的在那边不满的嗷嗷叫着。
小鸡趁他不注意的时候抓了一只起来，三两下开肠破肚，眼看是死了，但那肉却还在沙滩上蠕蠕而动，看起来好可怜。
过了会儿，圆月终于从山边升起，绽放出无限华光。
第一百章 鼋桥现任督通
海风微抚，微波晃动，海面的蓝光，在月色映照下，显得那么的梦幻，迷离。
忽然，一头巨大的白头巨鼋从海面冒出，猛然望月长哞。
它的声音好像召唤的号角，接着，就见一头头白头巨鼋陆陆续续从海中浮出，仰头吸收月光，肉眼可见，一柱柱月华被它们吞入腹中，有些逸散开来，漂浮在众鼋之间，形成一层薄薄的月黄迷雾。
“鼋桥吗？”
公良放眼望去，无数白头巨鼋布满海面，好像一条沟通海岸的桥梁，远远看不到尽头。
眼前发生一切，和前巫兽皮卷上记载的完全一模一样，想来这应该就是鼋桥了。
生怕鼋桥沉没，不敢耽搁，他连忙收起圆滚滚和小鸡，跳入水中，往最近的一头白头巨鼋游去。
来到白头巨鼋身边，抓着鼋甲艰难的往上爬。
这白头巨鼋非常大，最小的背甲都有十几米，公良在焱部钓到的那些巨鼋在这些面前如同鳖孙一样，毫不起眼。
白头巨鼋只顾着仰头吸收月亮菁华，都没察觉到他。往前看了看，距离另外一头白头巨鼋还有段距离。不过这段距离对他来说不算什么，可以跳过去。看了看，在鼋甲上助跑几步，猛然跳了起来。
“嘭”的一声，身子稳稳落在白头巨鼋背甲上。
因为发出的声音太大，公良生怕白头巨鼋察觉，连忙趴在鼋甲上，还做出随时进入果子空间的准备。
过了一会儿，看没什么事，才继续往前跳。
前巫兽皮卷中并没有记载具体的离去方法，只是指示往东而行，所以他也只能继续往东。
越往前跳，迷雾越是浓厚，但漂浮在白头巨鼋中间的发光水母，和白头巨鼋的眼睛就好像一盏盏明灯般，在茫茫迷雾间给他指引。
刚开始跳的时候，他还不熟练，速度很慢。等适应下来后，速度越跳越快，最后都不用在白头巨鼋上休息，飞速的往前纵跃奔跑，宛如在平底行走一般。
奔跑时的呼吸带入大量迷雾，这迷雾是白头巨鼋凝聚的月亮菁华，一入腹中就被两叶树的果子空间吸收转化入丹田，那真气也跟着一点一点的增长起来。
起先公良也不知道，后来休息才察觉到，但现在最重要的是赶路，他也来不及顾这些，停一下后，就继续往前跑。
肘膝在战斗中一向用来攻击，多是用来挡护，但一旦用到，就是绝杀。毕竟肘膝是关节所在，一旦加上重力击打，不死也要半条命。
步法在散打中有很重要的位置，因为步法的灵活与否，直接关系到战斗中进攻、防守及反击的效率。在公良前世的拳法谚语中，有这么一句话：“步不活则拳乱，步不快则拳满。”
中国武术在步法方面有很严苛的要求，有的步法更是占据着绝对位置。
在散打对敌战斗中，与对手的距离是不断变化的，均要依靠步法来维持自身的平衡，并破坏对方的节奏。
散打步法有八种，最基本的是滑步，还有垫步、上步、撤步、插步、盖步、环绕步。
只有练好这些步法，并达到随心所欲的地方，才能保证身法、拳法和腿法的施展。
公良前世，有些拳手打拳的时候总是喜欢跳来跳去，一方面是为了灵活换步，二来是为了防备攻击。但这样一来就造成下盘不稳，让对手有机可乘。所以有人就在原地迅速移动，看起来就像舞蹈的“幽灵舞步”一般。
公良站在绑着沙袋的树前，不时以拳法重击，腿法抽打，或者来个肘击、膝撞，速度之快，让人眼花缭乱。
圆滚滚在旁边看他打拳，一时来了兴趣，也双脚站起来学公良“嗷嗷”叫着打拳。
公良看了，感觉好笑，就上前说道：“来，我教你。”
说着，就上前从后面抓住它的手臂，将它的爪子捏成拳，一拳一拳的往前打。
教了一会儿，就放开让它自己来。
圆滚滚按着他教的，在原地一拳一拳的打着，只是屁股那么翘怎么回事？
公良左右看了看，找了根木棍敲道：“收腹、挺胸、缩屁股，你屁股翘这么高干什么，你又不是企鹅。”
圆滚滚可不知道什么叫企鹅，不过却听话的照做，打了几下，还可以。
公良就奖励道：“打得不错，中午我给你做个蒜蓉蒸龙虾，保证你吃得连舌头都想吞了。”
“嗷嗷嗷嗷，”能不能不吃龙虾，我不想再吃龙虾了。圆滚滚表示吃龙虾都吃得想吐了。
公良也很好说话，“那就吃兽肉，今天我给你弄爆炸贴骨肉、酸辣排骨、凉拌野菜、水葱肉片。”
圆滚滚听了很是满意，除了野菜它不怎么喜欢外，其它都是它爱吃的肉肉。
也不知是为了吃自己喜欢的肉，还是真的喜欢练拳。之后每天，只要快靠近饭点的时候，它总会来到公良身边打拳。公良当然也不吝奖励，每次都会给它做点好吃的东西。小家伙更加来劲了，打起拳份外认真，还真的让它学会了怎么用拳，真真是妖孽了。
这还是熊猫吗？
公良见它能用双腿走路，就趁机教它坐着拿筷子吃饭。
坐着吃，圆滚滚表示没意见，就是拿筷子有点难。
公良看它不好拿筷子，就让它拿勺子和叉子吃饭，这没什么难度，圆滚滚不学就会。现在每天它都和公良坐在一起吃饭，东西还要公良盛给它。它就像个大老爷一般，拿着叉子和勺子一起，一左一右的开动，吃得好不痛快。
小鸡很不满，也要在桌子上吃饭。
没奈何，公良只得给它安排了一个位置。
第九十九章 海中星来
“嗷嗷”
圆滚滚拿着勺子指了指桌上的一大盘清蒸白雉，表示它要吃。
公良就又给它倒了一点。
小鸡在边上不甘示弱，“啾啾啾啾”的朝着一盘红烧肉叫了起来。
公良只得也给它倒了一点。
这时候，他才感觉不对。
怎么自己有点像前世‘铲屎郎君’的样子了？本来它们在地上吃东西，吃完就走人。现在吃完了看到桌上还有东西就叫，自己反而要给它们拿东西。吃完后，两个家伙拍拍屁股走人，自己还要洗碗洗盆，又要煮东西给它们吃，感觉都不像个老大，反而成了两个家伙的超级保姆了。
越想越是不对，得给两个家伙找点事做才行，要不然怎么能衬托出自己老大的存在感？
于是，从这一天开始，每天吃完饭，公良就让它们两个洗碗擦桌子，每隔几天，还要它们拖地。
圆滚滚和小鸡只觉得天上乌云密布，都感觉自己过的好惨，好不快乐。
不过，在公良威胁不给吃饭的动力下，它们只能按照他的话去做。习惯后，倒也感觉没什么大不了。
...........................................................................
午后的阳光总是那么清爽，今天公良难得给自己放假，就带着两个小家伙到海边玩。
躺在沙滩上，漫看云卷云舒，是那么的惬意，那么悠然自得。圆滚滚和小鸡彻底被他带坏了，也像他那样躺着，浑然忘了自己在禽兽界的身份。天空湛蓝无垠，几朵傻傻的白云慢吞吞飘过，给下面几人带来一丝阴凉。
一头凶禽从远处林中飞来，在海面上盘旋一阵后，猛然低头往海面坠去。
倏然，从海面钻出一道水柱，罩住凶禽，迅即落下，消失不见。
公良看得立即坐起，圆滚滚吓得赶紧躲到他背后，然后才偷偷探出脑袋往前看。小鸡则傻傻的站在旁边看着。
刚才那是什么？
他好像看到有什么东西从海里钻出来，但速度太快却又看不清是什么。
他好歹也在海边生活了好几个月，却从来没见过这么大的东西。他还要在这里等鼋桥出现，不搞清楚实在是不放心，危险系数太大，要是哪天这东西突然从海里钻出来怎么办？原本以为海边充满祥和而宁静，没想到也是这般凶险。
当下他连忙起身走到岸边，然后才从果子空间中取出一大块腌制的兽肉出来。
看了看刚才凶禽落下的方向，用力扔了过去。
手力恰到好处，兽肉到了刚才凶禽的位置，失去前进动力掉入海中。就在这时，猛然从海中钻出一道影子咬住兽肉，又迅速沉入海中。
公良紧紧盯着那道影子，总算看清是什么东西了。
应该是他在焱部钓过的巨鼋，但样子不太一样，是白头。也奇怪，以前可从没在这里看到过这种白头巨鼋，难道是最近才刚来的？他忽然想起前巫笔记中说的“月圆之日，海中星来，鼋桥现。”
难道其中说的“鼋桥”就是白头巨鼋。
若真是这样，那就要做好离去的准备了。因为看昨晚月亮，离月圆已经不远了。
为了防止前巫说的月圆之日是这次，之后几天，他又去猎杀了一些凶兽肉作为粮食储存。
值得一说的是果子空间里的三色稻已经熟了，只是他却发现一个非常严重的问题，那就是他没有舂米的臼和杵。本来他可以临时做一个，但这次月圆之日可能就是离去时间。他不敢大意，只能等以后有时间再说。
不过东西既然熟了，怎么能不尝尝味道。
他就用手搓了一些三色稻，抛去壳后刚好够一碗。
煮出来后，就是一大堆。闻了闻，味道喷香，让人食欲大开。
谁知圆滚滚那憨货看到后，也嚷嚷着要吃。有它带头，小鸡也啾啾啾啾叫着。没奈何，只得分了它们一些，最后自己只剩下一碗不到，都不够解馋。
你说他辛辛苦苦搓米煮饭炒菜，最后煮的东西还不够自己吃，他搓那个米还有什么意思。
所以，他干脆就不搓了，将地用锄头翻了一遍，把三色稻种下去后，就把剩下的三色稻都存了起来。
圆滚滚却喜欢上了喷香米饭的味道，但公良就是不弄，搞得它怨念大发，每天吃饭时候都要嗷嗷叫几下来抗议不满。
时间过的很快，眼看着就到月圆之时。今天公良早早吃完饭，趁着天还未暗，就到海边等候，看是不是真有什么鼋桥出现。
随着最后一道嫣红落日沉入海面，天色逐渐暗沉下来，远处山边开始露出一轮圆月光影。
这时，海面忽然起了变化，只见一点一点的蓝光从远处缓缓游来，起先是一个两个，接着是一群两群，再后来是一片两片。不一会儿，那蓝光就布满整个海面。远远望去，犹如天上群星坠入海中，海面变得奇幻绚丽，让人宛如置身于仙境一般。
依照公良前世所得到的知识，那些蓝光实际上是一种生物发光现象。
所谓生物发光现象，是指生物通过体内一定的化学反应，将化学能转化为光能而释放的过程。
萤火虫的发光就是最为人所知的一种生物发光现象。海水中能够发光的生物种类相当多样，从单细胞的甲藻类，到腔肠动物诸如发光水母、环节动物如海生多毛类、软体动物如各种发光头足类、以至于节肢动物的磷虾和海萤等。
公良也不知道这发出蓝光的东西是什么，好奇的走到海滩看了看，原来是发光水母。
圆滚滚很好奇海中发光的东西，伸着爪子想去抓，被公良踢了一屁股。
这些东西据说都有毒，要是毒死了怎么办？
圆滚滚却不知道他的好意，恼怒的在那边不满的嗷嗷叫着。
小鸡趁他不注意的时候抓了一只起来，三两下开肠破肚，眼看是死了，但那肉却还在沙滩上蠕蠕而动，看起来好可怜。
过了会儿，圆月终于从山边升起，绽放出无限华光。
第一百章 鼋桥现任督通
海风微抚，微波晃动，海面的蓝光，在月色映照下，显得那么的梦幻，迷离。
忽然，一头巨大的白头巨鼋从海面冒出，猛然望月长哞。
它的声音好像召唤的号角，接着，就见一头头白头巨鼋陆陆续续从海中浮出，仰头吸收月光，肉眼可见，一柱柱月华被它们吞入腹中，有些逸散开来，漂浮在众鼋之间，形成一层薄薄的月黄迷雾。
“鼋桥吗？”
公良放眼望去，无数白头巨鼋布满海面，好像一条沟通海岸的桥梁，远远看不到尽头。
眼前发生一切，和前巫兽皮卷上记载的完全一模一样，想来这应该就是鼋桥了。
生怕鼋桥沉没，不敢耽搁，他连忙收起圆滚滚和小鸡，跳入水中，往最近的一头白头巨鼋游去。
来到白头巨鼋身边，抓着鼋甲艰难的往上爬。
这白头巨鼋非常大，最小的背甲都有十几米，公良在焱部钓到的那些巨鼋在这些面前如同鳖孙一样，毫不起眼。
白头巨鼋只顾着仰头吸收月亮菁华，都没察觉到他。往前看了看，距离另外一头白头巨鼋还有段距离。不过这段距离对他来说不算什么，可以跳过去。看了看，在鼋甲上助跑几步，猛然跳了起来。
“嘭”的一声，身子稳稳落在白头巨鼋背甲上。
因为发出的声音太大，公良生怕白头巨鼋察觉，连忙趴在鼋甲上，还做出随时进入果子空间的准备。
过了一会儿，看没什么事，才继续往前跳。
前巫兽皮卷中并没有记载具体的离去方法，只是指示往东而行，所以他也只能继续往东。
越往前跳，迷雾越是浓厚，但漂浮在白头巨鼋中间的发光水母，和白头巨鼋的眼睛就好像一盏盏明灯般，在茫茫迷雾间给他指引。
刚开始跳的时候，他还不熟练，速度很慢。等适应下来后，速度越跳越快，最后都不用在白头巨鼋上休息，飞速的往前纵跃奔跑，宛如在平底行走一般。
奔跑时的呼吸带入大量迷雾，这迷雾是白头巨鼋凝聚的月亮菁华，一入腹中就被两叶树的果子空间吸收转化入丹田，那真气也跟着一点一点的增长起来。
起先公良也不知道，后来休息才察觉到，但现在最重要的是赶路，他也来不及顾这些，停一下后，就继续往前跑。