周影帝越听眼睛越亮，到最后，他深深的看了苏悠然一眼，然后笑眯眯的拍了拍苏悠然的肩膀。
“幸好和你这个人精一队儿啊，否则我这就是倒数第一的命。”
“哪有哪有，是我太不按规矩了。”苏悠然笑着摆了摆手。
既然初步的计划订完了，苏悠然开始在板子上写具体的，一会儿得交给腾飞。
苏悠然低头在第一项三千米赛跑的地方写上，苏悠然两千六百米，周景洪四百米。
周景洪见苏悠然龙飞凤舞的写完了，还是觉得不太好意思。
“你两场都这么强的负荷，真的可以吗？游泳的时候不行我拼一下。”
苏悠然这会儿已经写到了第三项，她看了一眼周影帝，得体的笑了笑。
“没事儿的，我因为家族的事儿，小时候训练过，这些都不算难。”
苏悠然这么一说，周影帝不疑有他，大家族的孩子，怕被绑架，多多少少都会些功夫的。
所以苏悠然一开始表现的各项体能都很出色也没有人觉得刻意，毕竟苏悠然身家摆在那儿呢。
就算是个继女，但也是从小生活在韩家的。
“行，辛苦你了，等比赛过后，我请你吃饭。”
苏悠然微微一笑，没有推脱，估计周影帝请吃饭不会是光是吃饭，应该还会谈一谈拍片儿的事儿。
“那第二项就随意吧。”苏悠然说完看了周影帝一眼，周影帝点了点头，他们商量完了，将小黑板递给了腾飞。
腾飞看了一眼，回身在一直放在身后的大黑板上写上苏悠然这边儿的分配。
这时候黄队也写好了，腾飞接过来看了一眼，黄队的分配和苏悠然这边儿有点儿出入。
第一项三千米赛跑，郑冠军是一千米，袁爱是两千米，看来应该是袁爱比较擅长跑步。
第三项郑冠军是一千二百米，而袁爱是八百米，两个人算是几乎平均分配了。
看来他们的目的是要拿下三个冠军，毕竟他们这个组合可算是强强联合，要是每个成绩，就太丢人了。
腾飞写完了，转过身，另一边儿一直低气压的温步明和沈晓晓也写完了。
腾飞看了一眼没有什么意外。
温步明是挑大梁，和苏悠然这边儿的分配一样，苏悠然时照顾着周影帝，而温步明算是照顾沈晓晓吧。
“列队，最后一次确认你们的分配。没有问题，现在骑车去橡胶跑道。”
军队那边儿还有整修的比较好的橡胶跑道，是导演特别争取的。
因为那儿录制起来显得军队更加的恢弘大气，有利于节目对于军队的宣传。
“给你们十五分钟到那儿集合！”腾飞说完自己走到旁边儿的军车上，车子呼啸而去。
导演比了一个手势，示意他们不用管录制，直接跟着去。
所以两两一队，骑上他们的双人自行车向步行大约有十分钟的橡胶跑道骑去。
剧组都已经给每个人的形象设定有了初步的引导方向。
像周景洪，就被称作周影帝，周叔，智慧担当。
郑国心就是萌呆熊猫，国宝级力量担当。
温步明则因为反应慢并且性格冷淡，所以给他定位为木头哥哥，是颜值担当。
袁爱则因为性格开朗，为人耿直，被叫做全能姐姐，是运动担当。
而沈晓晓因为长相甜美可爱，被叫做芭比妹妹，是甜美担当。
到了苏悠然这儿导演其实挺为难的，不过苏悠然已经有一个响当当的称呼了。
所以导演也就顺水推舟，继续以苏老公作为苏悠然的代号，是实打实的惊喜担当啊！
大约过了七八分钟，嘉宾们已经到达了橡胶跑道。
这会儿已经八点了，太阳照射下来，不算热却也让人感觉到气氛很闷。
苏悠然看了周影帝一眼，示意他做做热身运动。
周影帝会意的点了点头，默默的开始抻胳膊抻腿儿，虽然他只有四百米的任务，但是要取得胜利，也不能轻敌。
袁爱和郑国心的心情有点儿沉重，因为之前的训练即便很简单，他们也看出来苏悠然的实力不俗。
苏悠然一个人要跑两千六百米，这会儿面不改色的，显然是根本就没把这点儿路程放在眼里。
苏悠然正在伸胳膊，突然看见沈晓晓看过来，那种眼神儿很不和善，苏悠然想了想，走到周影帝身边儿。
“周叔，一会儿你和沈晓晓一起跑的话，小心她会使诈。”
周影帝根本没想这个事儿，因为他觉得依照沈晓晓那个资历，应该不会傻到来惹他。
但是经过苏悠然这么郑重的提醒，周影帝突然想起个事儿来，正是这种初生牛犊不怕虎的，才最可怕。
周影帝慎重的点了点头，看来一会儿得注意一些。
“不过也可能是我多想了，毕竟温步明超不过我。”
苏悠然说着又眨了一下眼睛，活泼可爱，那样子险些把摄像小哥给儿迷晕了。
“准备运动都做得差不多了吧，现在列队！”
腾飞说完低下头看了一眼手上的手表，已经八点十五了。
腾飞一说完，还在等着命令的温步明和沈晓晓愣了一下。
原来刚刚就是热身运动时间啊！他们还在这儿看别人热身，觉得他们太打提前量了，弄了半天是腾飞根本不给他们热身时间啊！
温步明顿时觉得有点儿烦躁，不过他这个人性子闷，即便有不满也不会表达出来，仅仅是微微皱了一下眉头。
沈晓晓则不行了，就算她热不热身都一样，但是腾飞这么突然，让她心里气不过。
“报告教官，我们还没有做热身运动！”
沈晓晓虽然心里不满但是也学乖了，她向前一步，很中规中矩的提出了自己的不满。
腾飞闻声转头视线落在沈晓晓的身上，沈晓晓顿时觉得浑身上下似乎都被那种冰冷的视线给侵蚀了，很不舒服。
她下意识动了动身体，又意识到这儿是在部队，在腾飞面前，急忙又稳稳站好。
“刚刚不是给你们热身时间了吗？是你们自己不珍惜！”
腾飞说完声音骤然拔高了一些，这不是他第一回用这种方法训练新兵了。
所以腾飞十分的轻车就熟，冠冕堂皇的训斥道：“如果这是在战场上，你们错过了最佳的攻击时间，我还要让敌人回来，再让你们打一遍？”
腾飞说完冷哼一声，他那种气势就很吓人，吓得沈晓晓瞬间缩了一下脖子。
“这也算是给你们上一课，要打提前量，要适时的掌握时机！”
腾飞说完停了一下，见沈晓晓居然发呆没有回他的话，瞬间轻咳一声：“明白了吗！”
“明白了教官！”沈晓晓实在是在腾飞这儿吃了太多的亏，所以不敢再找事儿了。
她默默的退回去，胳膊腿儿还处于一种紧绷状态。
“没有疑问的话现在按照你们之前的安排站在起跑线上，我再给你们五分钟做热身运动。”
腾飞说到这儿扫视了一下四周，声音低沉了一些，充满了压迫感。
“这是最后一次，长记性！”
“是，教官！”
六个人集体行了一个礼，然后第一波跑步的人快速的跑向起点。
腾飞看了一眼导演，导演做了一个ok的手势，示意不用停下来，可以继续全套拍摄。
腾飞按下手中的计时器，计时五分钟，等待他们热身运动完毕。
在五分的时候，腾飞准时按下计时器。
苏悠然有感知一般，停了下来，最后动了动自己的腿，站在起跑线上。
因为是录制节目，所以她不方便展露出太特别的地方，所以她打算压着袁爱半圈儿到一圈就行。
腾飞也怕苏悠然一开心了就出格，所以他特意看了苏悠然一眼，算是给她一个警告。
苏悠然自然注意到腾飞看过来的眼神儿，她微微一勾唇，露出一抹坏笑，让腾飞的心扑腾一下。
他怎么觉得苏悠然肯定要搞出什么事儿来呢？
“没什么问题，那么各就各位，预备！”腾飞高喊一声，将自己的手举起来。
他停顿了大概两秒，开始倒数：“三，二，一，开始！”
腾飞的手一放下来，袁爱就一马当先的跑了出去，她腿很长，一步迈的也很大，速度非常的快。
温步明也不是吃素的，平时还真没看出来是个跑不能手，追着袁爱半步，一点儿不拉。
苏悠然却漫悠悠的跑着，看起来一点儿不费劲儿，但是却让人着急。
因为只要看一眼就知道苏悠然肯定没使出全力，可是旁边儿的人再着急，苏悠然仍旧是这种慢悠悠的速度。
周影帝到没有什么特别的神色，因为苏悠然给他一种莫名的信任感。
她说能得第一的时候，他明明觉得不太可能，可是从她嘴里说出来，周影帝就觉得能成。
所以这会儿其他人都一副着急的样子，恨不得摇旗呐喊，周影帝独自淡然。
这种感觉就好像是皇帝不急太监急似的。
这儿的橡胶跑道是四百米一圈儿，等跑了三圈之后，袁爱的速度明显慢下来了。
温步明似乎还是那种不温不火的样子，却已经超过袁爱一步。
但是袁爱紧追其后，明显是还有实力没有发挥，所以她正在等待最后时候的爆发。
毕竟她只哟八百米要跑了，而温步明可是还有一千四百米呢，她根本不怕。
只是袁爱稍稍有些分心，苏悠然就跟在她身后一步远，那种时时刻刻可能被追上的压力折磨她很烦躁。
袁爱咬咬嘴唇，其实她很想回头看看苏悠然现在到底是个什么样子，。
会不会是面红耳赤微微喘息，一想到这儿，袁爱的心“扑通！”猛地跳动一下。
她知道这种想法很危险，可就是控制不住去这么想。
“幸好和你这个人精一队儿啊，否则我这就是倒数第一的命。”
“哪有哪有，是我太不按规矩了。”苏悠然笑着摆了摆手。
既然初步的计划订完了，苏悠然开始在板子上写具体的，一会儿得交给腾飞。
苏悠然低头在第一项三千米赛跑的地方写上，苏悠然两千六百米，周景洪四百米。
周景洪见苏悠然龙飞凤舞的写完了，还是觉得不太好意思。
“你两场都这么强的负荷，真的可以吗？游泳的时候不行我拼一下。”
苏悠然这会儿已经写到了第三项，她看了一眼周影帝，得体的笑了笑。
“没事儿的，我因为家族的事儿，小时候训练过，这些都不算难。”
苏悠然这么一说，周影帝不疑有他，大家族的孩子，怕被绑架，多多少少都会些功夫的。
所以苏悠然一开始表现的各项体能都很出色也没有人觉得刻意，毕竟苏悠然身家摆在那儿呢。
就算是个继女，但也是从小生活在韩家的。
“行，辛苦你了，等比赛过后，我请你吃饭。”
苏悠然微微一笑，没有推脱，估计周影帝请吃饭不会是光是吃饭，应该还会谈一谈拍片儿的事儿。
“那第二项就随意吧。”苏悠然说完看了周影帝一眼，周影帝点了点头，他们商量完了，将小黑板递给了腾飞。
腾飞看了一眼，回身在一直放在身后的大黑板上写上苏悠然这边儿的分配。
这时候黄队也写好了，腾飞接过来看了一眼，黄队的分配和苏悠然这边儿有点儿出入。
第一项三千米赛跑，郑冠军是一千米，袁爱是两千米，看来应该是袁爱比较擅长跑步。
第三项郑冠军是一千二百米，而袁爱是八百米，两个人算是几乎平均分配了。
看来他们的目的是要拿下三个冠军，毕竟他们这个组合可算是强强联合，要是每个成绩，就太丢人了。
腾飞写完了，转过身，另一边儿一直低气压的温步明和沈晓晓也写完了。
腾飞看了一眼没有什么意外。
温步明是挑大梁，和苏悠然这边儿的分配一样，苏悠然时照顾着周影帝，而温步明算是照顾沈晓晓吧。
“列队，最后一次确认你们的分配。没有问题，现在骑车去橡胶跑道。”
军队那边儿还有整修的比较好的橡胶跑道，是导演特别争取的。
因为那儿录制起来显得军队更加的恢弘大气，有利于节目对于军队的宣传。
“给你们十五分钟到那儿集合！”腾飞说完自己走到旁边儿的军车上，车子呼啸而去。
导演比了一个手势，示意他们不用管录制，直接跟着去。
所以两两一队，骑上他们的双人自行车向步行大约有十分钟的橡胶跑道骑去。
剧组都已经给每个人的形象设定有了初步的引导方向。
像周景洪，就被称作周影帝，周叔，智慧担当。
郑国心就是萌呆熊猫，国宝级力量担当。
温步明则因为反应慢并且性格冷淡，所以给他定位为木头哥哥，是颜值担当。
袁爱则因为性格开朗，为人耿直，被叫做全能姐姐，是运动担当。
而沈晓晓因为长相甜美可爱，被叫做芭比妹妹，是甜美担当。
到了苏悠然这儿导演其实挺为难的，不过苏悠然已经有一个响当当的称呼了。
所以导演也就顺水推舟，继续以苏老公作为苏悠然的代号，是实打实的惊喜担当啊！
大约过了七八分钟，嘉宾们已经到达了橡胶跑道。
这会儿已经八点了，太阳照射下来，不算热却也让人感觉到气氛很闷。
苏悠然看了周影帝一眼，示意他做做热身运动。
周影帝会意的点了点头，默默的开始抻胳膊抻腿儿，虽然他只有四百米的任务，但是要取得胜利，也不能轻敌。
袁爱和郑国心的心情有点儿沉重，因为之前的训练即便很简单，他们也看出来苏悠然的实力不俗。
苏悠然一个人要跑两千六百米，这会儿面不改色的，显然是根本就没把这点儿路程放在眼里。
苏悠然正在伸胳膊，突然看见沈晓晓看过来，那种眼神儿很不和善，苏悠然想了想，走到周影帝身边儿。
“周叔，一会儿你和沈晓晓一起跑的话，小心她会使诈。”
周影帝根本没想这个事儿，因为他觉得依照沈晓晓那个资历，应该不会傻到来惹他。
但是经过苏悠然这么郑重的提醒，周影帝突然想起个事儿来，正是这种初生牛犊不怕虎的，才最可怕。
周影帝慎重的点了点头，看来一会儿得注意一些。
“不过也可能是我多想了，毕竟温步明超不过我。”
苏悠然说着又眨了一下眼睛，活泼可爱，那样子险些把摄像小哥给儿迷晕了。
“准备运动都做得差不多了吧，现在列队！”
腾飞说完低下头看了一眼手上的手表，已经八点十五了。
腾飞一说完，还在等着命令的温步明和沈晓晓愣了一下。
原来刚刚就是热身运动时间啊！他们还在这儿看别人热身，觉得他们太打提前量了，弄了半天是腾飞根本不给他们热身时间啊！
温步明顿时觉得有点儿烦躁，不过他这个人性子闷，即便有不满也不会表达出来，仅仅是微微皱了一下眉头。
沈晓晓则不行了，就算她热不热身都一样，但是腾飞这么突然，让她心里气不过。
“报告教官，我们还没有做热身运动！”
沈晓晓虽然心里不满但是也学乖了，她向前一步，很中规中矩的提出了自己的不满。
腾飞闻声转头视线落在沈晓晓的身上，沈晓晓顿时觉得浑身上下似乎都被那种冰冷的视线给侵蚀了，很不舒服。
她下意识动了动身体，又意识到这儿是在部队，在腾飞面前，急忙又稳稳站好。
“刚刚不是给你们热身时间了吗？是你们自己不珍惜！”
腾飞说完声音骤然拔高了一些，这不是他第一回用这种方法训练新兵了。
所以腾飞十分的轻车就熟，冠冕堂皇的训斥道：“如果这是在战场上，你们错过了最佳的攻击时间，我还要让敌人回来，再让你们打一遍？”
腾飞说完冷哼一声，他那种气势就很吓人，吓得沈晓晓瞬间缩了一下脖子。
“这也算是给你们上一课，要打提前量，要适时的掌握时机！”
腾飞说完停了一下，见沈晓晓居然发呆没有回他的话，瞬间轻咳一声：“明白了吗！”
“明白了教官！”沈晓晓实在是在腾飞这儿吃了太多的亏，所以不敢再找事儿了。
她默默的退回去，胳膊腿儿还处于一种紧绷状态。
“没有疑问的话现在按照你们之前的安排站在起跑线上，我再给你们五分钟做热身运动。”
腾飞说到这儿扫视了一下四周，声音低沉了一些，充满了压迫感。
“这是最后一次，长记性！”
“是，教官！”
六个人集体行了一个礼，然后第一波跑步的人快速的跑向起点。
腾飞看了一眼导演，导演做了一个ok的手势，示意不用停下来，可以继续全套拍摄。
腾飞按下手中的计时器，计时五分钟，等待他们热身运动完毕。
在五分的时候，腾飞准时按下计时器。
苏悠然有感知一般，停了下来，最后动了动自己的腿，站在起跑线上。
因为是录制节目，所以她不方便展露出太特别的地方，所以她打算压着袁爱半圈儿到一圈就行。
腾飞也怕苏悠然一开心了就出格，所以他特意看了苏悠然一眼，算是给她一个警告。
苏悠然自然注意到腾飞看过来的眼神儿，她微微一勾唇，露出一抹坏笑，让腾飞的心扑腾一下。
他怎么觉得苏悠然肯定要搞出什么事儿来呢？
“没什么问题，那么各就各位，预备！”腾飞高喊一声，将自己的手举起来。
他停顿了大概两秒，开始倒数：“三，二，一，开始！”
腾飞的手一放下来，袁爱就一马当先的跑了出去，她腿很长，一步迈的也很大，速度非常的快。
温步明也不是吃素的，平时还真没看出来是个跑不能手，追着袁爱半步，一点儿不拉。
苏悠然却漫悠悠的跑着，看起来一点儿不费劲儿，但是却让人着急。
因为只要看一眼就知道苏悠然肯定没使出全力，可是旁边儿的人再着急，苏悠然仍旧是这种慢悠悠的速度。
周影帝到没有什么特别的神色，因为苏悠然给他一种莫名的信任感。
她说能得第一的时候，他明明觉得不太可能，可是从她嘴里说出来，周影帝就觉得能成。
所以这会儿其他人都一副着急的样子，恨不得摇旗呐喊，周影帝独自淡然。
这种感觉就好像是皇帝不急太监急似的。
这儿的橡胶跑道是四百米一圈儿，等跑了三圈之后，袁爱的速度明显慢下来了。
温步明似乎还是那种不温不火的样子，却已经超过袁爱一步。
但是袁爱紧追其后，明显是还有实力没有发挥，所以她正在等待最后时候的爆发。
毕竟她只哟八百米要跑了，而温步明可是还有一千四百米呢，她根本不怕。
只是袁爱稍稍有些分心，苏悠然就跟在她身后一步远，那种时时刻刻可能被追上的压力折磨她很烦躁。
袁爱咬咬嘴唇，其实她很想回头看看苏悠然现在到底是个什么样子，。
会不会是面红耳赤微微喘息，一想到这儿，袁爱的心“扑通！”猛地跳动一下。
她知道这种想法很危险，可就是控制不住去这么想。