谢北柯被腻死：“……”
“随你。”他转过身，不再给淮年多余的眼神。
林乔也来劝：“小年，要不换一个？深蹲或许难度更低。”
淮年：“不用啦，我就要这个。”
他可是在这三个动作中左挑右选，经过深思熟虑后才选了平板支撑！毕竟这三个动作都太简单，以淮年的本事，做起来易如反掌。
对他来说，困难的地方在于装作不会。
想来想去，也就平板支撑好演一点。
只要那么往地上一撑，在心里偷偷默数，假装死命撑个六十多秒，就可哎呀一声，身子一晃，啪嗒倒在地上。三次挑战机会，他就这么倒三次。足够坐实花瓶人设了。
林乔瞧出淮年眼底的认真，没再多劝，只说：“那行，你们谁先开始。这海边站着还挺吹的。”
谢北柯：“我先。”
话音落，他把脑袋上卡着的墨镜取下来，夹在短袖领口。低头朝着掌心里哈了口气，搓了搓双手，弯腰往地上撑了下，试了试手感。做好准备，谢北柯调整两下呼吸，对着导演组比了个ok。
两分钟的倒计时一响，谢北柯就原地开始做波比跳。踮脚弯腰，扩展身体，完成类似俯卧撑的动作以后，再直接起跳。如此循环。
这动作之间，谢北柯臂膀上的肱三头肌突显最为明显，每次俯身时，那一处总是格外晃眼。卷起的短袖半路松垮了下来，谢北柯不为所动，呼吸保持在统一的速率里。
他有自己的节奏。
快速完成一组后，谢北柯会休息15s，再继续进行。
大海，沙滩，阳光，以及运动的男人。
弹幕在尖叫。
【什么波比跳！分明就是在我心头跳！】
【好好好，小绝处我果然没看错你/点赞】
【救命，流汗果然是仙品。北帝喘起来的样子简直绝了。】
“呼。”
谢北柯浅缓了下呼吸，站定身子，拍掉掌心的沙，看向导演组。
“够了？”
导演组：“够了够了！”
“成。”谢北柯往一旁让道，林乔给他递纸巾擦汗。谢北柯接过。
林乔看向淮年：“小年，你加油。”
淮年拍了拍胸脯：“放心吧！”
直播间的后期贴心地配上了一句话。
（放心吧！我一定会搞砸的！）
【啊啊后期你是真的懂！！】
【突然恨这是直播，不然我就能直接快进了。谁懂啊？在前面两位的衬托下，根本不想看某人的表现……毫无期待，直接甩皮划艇上算了。】
“准备好了吗？”问话的人是叶慧，她是真担心淮年。
淮年冲着她乖巧一笑：“嗯，准备好了姐姐。”
这一笑，叶慧更不放心了。少年娇娇气气的，瞧着就不像能完成任务。
导演一喊开始，淮年就往下撑上了。
第一眼，众人还挺惊喜，特别是谢北柯，没想到他平板支撑的姿势能这么标准。
淮年的手肘呈九十度，与肩膀保持在同一水平线。核心收很紧，脊柱、臀部和脚掌形成了一条延伸的直线。他自然地保持着低头看地面的姿势，黑发往下滑落，遮掩了半张脸，只留下漂亮的下颌线。
弹幕上的不法人士已经歪了关注点。
【vocal，你小子深藏不露啊！平时看不出来！很翘嘛！】
【真的有点东西……这小腰……这小臀……】
弹幕刚夸上两句呢，就见那支撑的人身子一晃，哎呀一声，直接在沙地上摔了个狗啃屎。
叶慧心疼：“小年，还没到两分钟呢。”
淮年瘫在地上，歪着头，顶着灰扑扑的一张脸问：“姐姐，现在多久了呀。”
叶慧：“嗯……四十三秒。”
淮年惭愧地捂脸，实际偷偷扬起嘴角。
耶。
看来他在心里掐时间掐得还挺准。
“再试试吧。”叶慧鼓励他。
淮年说好，又演一遍。
这回多演了十秒，快到一分钟了。
淮年坐在地上，垂头丧气：“姐姐，我不行了。我直接接受惩罚吧。”
叶慧心里也着急，瞧他这样，让他坚持不是，让他放弃也不是。怎么都为难。
按照节目组的计划，所有嘉宾都应该能上游轮才行。可现在……叶慧看向总导演。
总导演也没辙。
知道淮年废，不知道有这么废啊。
“那……”总导演一开口，淮年心里就乐了，都做好准备演一番‘被迫坐皮划艇’的委屈了。戏已就位，只等总导演把话说完。
“谢北柯。”林乔突然出声。
谢北柯低头一点一点清理自己掌心的沙，听到林乔喊自己，一下抬头。
“啊？”
林乔下颌一抬：“去帮忙。”
谢北柯：“……”
他站着不肯动。
林乔踹他：“去啊！”
“人那么一小男孩，真忍心叫人一个人飘在海上啊？”
淮年一听，哭了。
姐，我善良的姐，唯一的姐。
我谢谢你啊！！
谢北柯看向淮年。
淮年为了杜绝谢北柯同意林乔这提议的可能性，心一狠，坐在地上朝着谢北柯仰头就喊：“哥哥。”
看我这下不恶心死你！
“随你。”他转过身，不再给淮年多余的眼神。
林乔也来劝：“小年，要不换一个？深蹲或许难度更低。”
淮年：“不用啦，我就要这个。”
他可是在这三个动作中左挑右选，经过深思熟虑后才选了平板支撑！毕竟这三个动作都太简单，以淮年的本事，做起来易如反掌。
对他来说，困难的地方在于装作不会。
想来想去，也就平板支撑好演一点。
只要那么往地上一撑，在心里偷偷默数，假装死命撑个六十多秒，就可哎呀一声，身子一晃，啪嗒倒在地上。三次挑战机会，他就这么倒三次。足够坐实花瓶人设了。
林乔瞧出淮年眼底的认真，没再多劝，只说：“那行，你们谁先开始。这海边站着还挺吹的。”
谢北柯：“我先。”
话音落，他把脑袋上卡着的墨镜取下来，夹在短袖领口。低头朝着掌心里哈了口气，搓了搓双手，弯腰往地上撑了下，试了试手感。做好准备，谢北柯调整两下呼吸，对着导演组比了个ok。
两分钟的倒计时一响，谢北柯就原地开始做波比跳。踮脚弯腰，扩展身体，完成类似俯卧撑的动作以后，再直接起跳。如此循环。
这动作之间，谢北柯臂膀上的肱三头肌突显最为明显，每次俯身时，那一处总是格外晃眼。卷起的短袖半路松垮了下来，谢北柯不为所动，呼吸保持在统一的速率里。
他有自己的节奏。
快速完成一组后，谢北柯会休息15s，再继续进行。
大海，沙滩，阳光，以及运动的男人。
弹幕在尖叫。
【什么波比跳！分明就是在我心头跳！】
【好好好，小绝处我果然没看错你/点赞】
【救命，流汗果然是仙品。北帝喘起来的样子简直绝了。】
“呼。”
谢北柯浅缓了下呼吸，站定身子，拍掉掌心的沙，看向导演组。
“够了？”
导演组：“够了够了！”
“成。”谢北柯往一旁让道，林乔给他递纸巾擦汗。谢北柯接过。
林乔看向淮年：“小年，你加油。”
淮年拍了拍胸脯：“放心吧！”
直播间的后期贴心地配上了一句话。
（放心吧！我一定会搞砸的！）
【啊啊后期你是真的懂！！】
【突然恨这是直播，不然我就能直接快进了。谁懂啊？在前面两位的衬托下，根本不想看某人的表现……毫无期待，直接甩皮划艇上算了。】
“准备好了吗？”问话的人是叶慧，她是真担心淮年。
淮年冲着她乖巧一笑：“嗯，准备好了姐姐。”
这一笑，叶慧更不放心了。少年娇娇气气的，瞧着就不像能完成任务。
导演一喊开始，淮年就往下撑上了。
第一眼，众人还挺惊喜，特别是谢北柯，没想到他平板支撑的姿势能这么标准。
淮年的手肘呈九十度，与肩膀保持在同一水平线。核心收很紧，脊柱、臀部和脚掌形成了一条延伸的直线。他自然地保持着低头看地面的姿势，黑发往下滑落，遮掩了半张脸，只留下漂亮的下颌线。
弹幕上的不法人士已经歪了关注点。
【vocal，你小子深藏不露啊！平时看不出来！很翘嘛！】
【真的有点东西……这小腰……这小臀……】
弹幕刚夸上两句呢，就见那支撑的人身子一晃，哎呀一声，直接在沙地上摔了个狗啃屎。
叶慧心疼：“小年，还没到两分钟呢。”
淮年瘫在地上，歪着头，顶着灰扑扑的一张脸问：“姐姐，现在多久了呀。”
叶慧：“嗯……四十三秒。”
淮年惭愧地捂脸，实际偷偷扬起嘴角。
耶。
看来他在心里掐时间掐得还挺准。
“再试试吧。”叶慧鼓励他。
淮年说好，又演一遍。
这回多演了十秒，快到一分钟了。
淮年坐在地上，垂头丧气：“姐姐，我不行了。我直接接受惩罚吧。”
叶慧心里也着急，瞧他这样，让他坚持不是，让他放弃也不是。怎么都为难。
按照节目组的计划，所有嘉宾都应该能上游轮才行。可现在……叶慧看向总导演。
总导演也没辙。
知道淮年废，不知道有这么废啊。
“那……”总导演一开口，淮年心里就乐了，都做好准备演一番‘被迫坐皮划艇’的委屈了。戏已就位，只等总导演把话说完。
“谢北柯。”林乔突然出声。
谢北柯低头一点一点清理自己掌心的沙，听到林乔喊自己，一下抬头。
“啊？”
林乔下颌一抬：“去帮忙。”
谢北柯：“……”
他站着不肯动。
林乔踹他：“去啊！”
“人那么一小男孩，真忍心叫人一个人飘在海上啊？”
淮年一听，哭了。
姐，我善良的姐，唯一的姐。
我谢谢你啊！！
谢北柯看向淮年。
淮年为了杜绝谢北柯同意林乔这提议的可能性，心一狠，坐在地上朝着谢北柯仰头就喊：“哥哥。”
看我这下不恶心死你！