第203章
江源：【噗。】
江源：【周宇昂站起来^^（拼手气红包）】
周宇昂：【……qaq】
周宇昂是真的人麻了，心很累，不会爱了，自从加入了这个群，仿佛受伤的就一直是他，这究竟是为什么？
周宇昂觉得自己不明白——他真的太惨了。（？）
当然，惨归惨，他还是必须要点开这两个红包——而且必须恶狠狠地！
群里众人的一通红包和玩笑过后，周宇昂嘤嘤嘤哭泣着跑到了角落，倒是蒋若辉冒了出来，说自己过些天元旦假期就会去b市了——元旦假期，也就是2018年1月2日起，至2018年2月14日农历大年二十九，奥林匹克后备人才训练的集训时间就是这一个半月的周期。
比起国家队的冬训，奥训基地的集训当然要简单得多也耗时更短得多。
像国家队这里，根本就没有春节放假的概念，顶多就是春节的时候有个团拜会，这几年也会在春节的时候和几个关系好的国家队一块儿搞个联欢会热闹一下，但停训是不可能停训的。
冬训期间是运动员储备来年新赛季体能的关键时期，这要是因为春节停训，那歇个7天时间下来，之前几个月的冬训努力就得白费了一大半。
但奥训基地那里就没有这方面的问困扰，毕竟绝大多数参训的都是u18的年轻选手，不需要考虑类似来年体能储备这样的问题。
不过虽然两者之间差距颇大，但奥训基地的集训实际上也是安排在国家队的训练基地里的，训练场地和国家队冬训的场地不在一块儿，不过宿舍是在同一栋，只是所属楼层不一样。
知道蒋若辉和周宇昂来b市的具体时间了，群里从叶明浩到江源、苏屿都表示了欢迎，其中最为‘热情’的当然就是叶明浩的红包，但江源和苏屿对于另外两位朋友的到来也同样非常期待。
江源：【^^欢迎，等你们来。】
苏屿：【欢迎。】
***
接下来的时间里，在短跑组率先开启队内测试赛之后，国家队里的其他各个项目也都在冬训过半的现在，陆续展开了一次以冬训过半位节点的内部测试赛。
像是跳跃项群这里，由于和短跑组共用一个训练场地，因而在跳跃项群进行队内测试赛时，苏屿他们这些短跑组的选手就成了从旁观战的观众。
与上一回短跑组的测试相比较，上回最受关注的测试者是身兼两项的苏屿，这一回跳跃项群也一样，最受瞩目的也是同样兼了两项的江源。
在这段长达两个半月的冬训周期里，江源所得到的提升同样不小，在国家队跳高跳远名宿裴永胜的指导下，他在跳高、跳远这两个单项，又或者说，特别是在跳远这个单项上，成绩又得到了不小的提升。
江源在裴永胜的帮助下，在跳远的助跑、起跳以及空中姿态上得到了更进一步的改善，裴永胜跟江源反复强调了助跑节奏以及精准度的重要性，在过去的比赛中，江源的助跑虽然已经非常出色，精准性看起来也已经非常到位，但在裴永胜通过江源训练中给他录制的侧跑视频反复确认后，又再和江源复盘，终于明确了江源是怎样做到那样精准的助跑的。
大概是高智商运动员的通病——江源在助跑过程中会通过自己对于起跳板的目视，然后强行调整自己的助跑步伐。
这其实是没错的，大多数运动员也都是这样做的，会在最后阶段调整自己和起跳板之间的距离，从而保证自己可以顺利踩上起跳板。
但与此同时问题也来了，其余选手比起自己的目视结果，会对自己的身体肌肉记忆更加信赖，因为长时间的训练，这些跳远运动员的身体肌肉记忆已经牢牢刻印在身体里。
但江源此前的训练时间和训练强度和那些运动员无法比较，相对于身体的肌肉记忆，他更信任自己的目视结果。
最后，看似是一样的效果，但更注重目视结果的江源就无法完美地发挥出助跑的效果。
所以冬训以来，裴永胜加强了江源在助跑方面的训练力度，希望达到的效果就是尽可能让江源对助跑的节奏和每一个助跑的步幅长度能够留下更加准确的肌肉以及大脑的记忆，减少江源对凭借目视起跳板判断上板位置这件事的依赖性。
国家队的其他人对江源的训练效果如何还没有什么概念，但日常看着江源训练的高旭则感慨颇多——总之就是一句话，有些人的天赋，天生就是让人羡慕嫉妒的。
在跳跃项群的测试正式开始之后，江源的表现也彻底证实了高旭的这番话。
在连续的6次试跳中，这一回江源没有在第一跳之后就申请免跳，而是跳满了3次试跳——最终的成绩分别是8.12米、7.96米和8.06米。
比起他当初在全国田径大奖赛s市分站赛上所取得的7.91米的成绩，可以说是有了长足的进步，同时，这个成绩在整个田径国家队的选手之中，都占到了总排名第二——高旭几乎是全力以赴的模式下，才在第三跳中跳出了8.27米的成绩，力压江源，保住了自己跳远一哥的面子。
至于另外一个跳高一哥，在测试开始前还吊儿郎当的呢，结果对上了江源的视线。
江源看了他一眼，笑着问：“前辈，又要让我5公分？”
孙宇航：“……”
孙宇航干咳了一下，哼道：“开什么玩笑，都来国家队冬训两个半月了，还好意思让哥让你5公分？不让。”
江源：【周宇昂站起来^^（拼手气红包）】
周宇昂：【……qaq】
周宇昂是真的人麻了，心很累，不会爱了，自从加入了这个群，仿佛受伤的就一直是他，这究竟是为什么？
周宇昂觉得自己不明白——他真的太惨了。（？）
当然，惨归惨，他还是必须要点开这两个红包——而且必须恶狠狠地！
群里众人的一通红包和玩笑过后，周宇昂嘤嘤嘤哭泣着跑到了角落，倒是蒋若辉冒了出来，说自己过些天元旦假期就会去b市了——元旦假期，也就是2018年1月2日起，至2018年2月14日农历大年二十九，奥林匹克后备人才训练的集训时间就是这一个半月的周期。
比起国家队的冬训，奥训基地的集训当然要简单得多也耗时更短得多。
像国家队这里，根本就没有春节放假的概念，顶多就是春节的时候有个团拜会，这几年也会在春节的时候和几个关系好的国家队一块儿搞个联欢会热闹一下，但停训是不可能停训的。
冬训期间是运动员储备来年新赛季体能的关键时期，这要是因为春节停训，那歇个7天时间下来，之前几个月的冬训努力就得白费了一大半。
但奥训基地那里就没有这方面的问困扰，毕竟绝大多数参训的都是u18的年轻选手，不需要考虑类似来年体能储备这样的问题。
不过虽然两者之间差距颇大，但奥训基地的集训实际上也是安排在国家队的训练基地里的，训练场地和国家队冬训的场地不在一块儿，不过宿舍是在同一栋，只是所属楼层不一样。
知道蒋若辉和周宇昂来b市的具体时间了，群里从叶明浩到江源、苏屿都表示了欢迎，其中最为‘热情’的当然就是叶明浩的红包，但江源和苏屿对于另外两位朋友的到来也同样非常期待。
江源：【^^欢迎，等你们来。】
苏屿：【欢迎。】
***
接下来的时间里，在短跑组率先开启队内测试赛之后，国家队里的其他各个项目也都在冬训过半的现在，陆续展开了一次以冬训过半位节点的内部测试赛。
像是跳跃项群这里，由于和短跑组共用一个训练场地，因而在跳跃项群进行队内测试赛时，苏屿他们这些短跑组的选手就成了从旁观战的观众。
与上一回短跑组的测试相比较，上回最受关注的测试者是身兼两项的苏屿，这一回跳跃项群也一样，最受瞩目的也是同样兼了两项的江源。
在这段长达两个半月的冬训周期里，江源所得到的提升同样不小，在国家队跳高跳远名宿裴永胜的指导下，他在跳高、跳远这两个单项，又或者说，特别是在跳远这个单项上，成绩又得到了不小的提升。
江源在裴永胜的帮助下，在跳远的助跑、起跳以及空中姿态上得到了更进一步的改善，裴永胜跟江源反复强调了助跑节奏以及精准度的重要性，在过去的比赛中，江源的助跑虽然已经非常出色，精准性看起来也已经非常到位，但在裴永胜通过江源训练中给他录制的侧跑视频反复确认后，又再和江源复盘，终于明确了江源是怎样做到那样精准的助跑的。
大概是高智商运动员的通病——江源在助跑过程中会通过自己对于起跳板的目视，然后强行调整自己的助跑步伐。
这其实是没错的，大多数运动员也都是这样做的，会在最后阶段调整自己和起跳板之间的距离，从而保证自己可以顺利踩上起跳板。
但与此同时问题也来了，其余选手比起自己的目视结果，会对自己的身体肌肉记忆更加信赖，因为长时间的训练，这些跳远运动员的身体肌肉记忆已经牢牢刻印在身体里。
但江源此前的训练时间和训练强度和那些运动员无法比较，相对于身体的肌肉记忆，他更信任自己的目视结果。
最后，看似是一样的效果，但更注重目视结果的江源就无法完美地发挥出助跑的效果。
所以冬训以来，裴永胜加强了江源在助跑方面的训练力度，希望达到的效果就是尽可能让江源对助跑的节奏和每一个助跑的步幅长度能够留下更加准确的肌肉以及大脑的记忆，减少江源对凭借目视起跳板判断上板位置这件事的依赖性。
国家队的其他人对江源的训练效果如何还没有什么概念，但日常看着江源训练的高旭则感慨颇多——总之就是一句话，有些人的天赋，天生就是让人羡慕嫉妒的。
在跳跃项群的测试正式开始之后，江源的表现也彻底证实了高旭的这番话。
在连续的6次试跳中，这一回江源没有在第一跳之后就申请免跳，而是跳满了3次试跳——最终的成绩分别是8.12米、7.96米和8.06米。
比起他当初在全国田径大奖赛s市分站赛上所取得的7.91米的成绩，可以说是有了长足的进步，同时，这个成绩在整个田径国家队的选手之中，都占到了总排名第二——高旭几乎是全力以赴的模式下，才在第三跳中跳出了8.27米的成绩，力压江源，保住了自己跳远一哥的面子。
至于另外一个跳高一哥，在测试开始前还吊儿郎当的呢，结果对上了江源的视线。
江源看了他一眼，笑着问：“前辈，又要让我5公分？”
孙宇航：“……”
孙宇航干咳了一下，哼道：“开什么玩笑，都来国家队冬训两个半月了，还好意思让哥让你5公分？不让。”