教练站在昨天技术台的位置，手中拿着一张名单。
然后将总共80人的大团体按照昨天测试的成绩分成了五个组，每个组有16个人。
排名靠后的颜若熙被分到了最后一组！
顾小言排在第50位，被安排在了第四组，从她的排位来看，她算是第四组的佼佼者了！
叶梦晨和夜落蝶同时被分到了第一组，和她们在一组的大部分是之前打过嘴仗的青年队队员，真可谓是冤家路窄。
除了这帮青年队的之外，和她们一组的还有魔都几所大学里校队的成员。
她们这一组的实力算是最强的……
“怎么这么分啊？测试成绩最好的在一组，那我们排在后面的岂不是没有晋级的机会了？”
“对啊……听说第二阶段训练完成之后要淘汰掉一半以上的人，最后只保留24个人，那我们排在后面小组的不就摆明了参加完第二阶段就被淘汰了吗？”
名单刚刚下来，球场中就有人发出了质疑。
听到这些质疑，叶梦晨微微皱了皱眉头，这些人说得不无道理，的确按照第一阶段测试的选拔来看，这第二阶段训练选拔也有门道啊，如果都是选择最强的晋级，那岂不是排在后面几个小组的都没有机会了？
想到这儿，叶梦晨不禁为顾小言和颜若熙有些担忧起来。
“呵……还想着晋级呢，能过测试这关，再接受专业的训练，这已经是天大的恩赐了，这些人还不知足？”
不远处青年队那个带头的女生冷笑道。
叶梦晨和夜落蝶都忍不住皱了皱眉头，对这个选手的观感越来越糟糕。
“大家误会了，我们的训练都是专业性质的，第一阶段只是一个简单的测试罢了，这个测试只是看看大家的基础如何，并不会体现出大家的真实实力，全明星赛上，还有很多超级巨星在类似这种测试的技巧挑战赛上有超过50秒的，可是他不还是全明星吗？”
“所以……大家多虑了，我们会在训练之中采集各位的数据，并根据各位的数据进行最后的选拔，也就是说只要你们每个人都能在训练中达标甚至做到最好，每个小组都有选手具备晋级第三阶段的机会！”
中方教练笑着给大家解释了一下。
听到中方教练这么说，大家便释然了许多，各自心头都憋着一股劲儿，一定要在训练阶段表现得最好，以谋求最后晋级的机会！
无疑，无形之中，训练这个阶段又提升了选手之间的竞争。
很快在教练按照分组的情况将五个小组的队员分散开来。
一个球场只能满足两个小组的队员训练，第四组和第五组的被留在了现场。
第二组、第三组的队员则跟着教练走到了临近的一个球场之中。
而第一组的待遇最好，直接在室内篮球馆接受训练。
这也在无形之中将队员的实力待遇进行了划分，再度提高了众人的竞争力。
让参加训练的队员们知道，只有表现出最好，拿到考前的名次，就能获得更好的待遇……
可以说，从第二阶段训练开始，这种处处体现竞争的体系便已经渐渐明朗起来。
五个小组的教练都是一位美方教练和一位中方教练配合。
叶梦晨她们小组的教练是一位已经秃顶的美国中年男人，挺着个大大的啤酒肚，看起来不太像教练……
不过中方教练对他毕恭毕敬的，看起来像个学生一样。
在大家在室内球馆集合完毕之后，这位中方教练笑着向前迈了一步，毕恭毕敬的指了指美方教练的方向，说道：
“这位就是各位这三天的集体训练的教练威廉姆斯教练，曾经是80年代的nba球员，你们要好好珍惜这次训练机会，而我就是负责实际指导的中方教练兼翻译，我姓方叫方胜天，你们可以叫我老方！”
他刚介绍完，场边就响起了热烈的掌声。
“方教练好！”
“威廉姆斯教练好！”
大家齐声道。
挺着个啤酒肚的威廉姆斯教练有些像《灌篮高手》里面的安西教练，在听到队员们热烈的掌声后，他一脸带着微笑，显得十分和蔼慈祥。
随着掌声结束，他朝身边的方教练说了一串大家都不太听得懂的英语。
方教练不停的点头，直到威廉姆斯教练说完，他才笑着抬起头来，望着大伙儿，说道：
“威廉姆斯教练刚刚说了将你们16个人分成两个队，就按照测试的成绩来划分！”
说着，他拿出名单，将人分了出来。
排在第一的叶梦晨和排在第十的夜落蝶再度被拆分开来。
两人之前一直站在一块，分开的时候，两人互相望了一眼，给对方握了握拳头以示鼓励。
接着，威廉姆斯教练又开始说了很长一串英语。
方教练翻译道：
“今天早上的训练安排是由我和威廉姆斯教练负责，七点到八点是一个小时的精英训练，训练的内容主要是一些基础动作……投篮、运球、假动作、突破！”
闻言，许多人都开始交头接耳起来，似乎对这种简单的训练有些难以置信，心想难道所谓的先进训练方法就和平时大家练得是一样的么？
不过就在她们窃窃私语时，方教练朝不远处挥了挥手，然后一位助理便抱着个大纸箱跑了过来。
然后他挨个走到每一位队员身前，将盒子之中的物品发放到了每一个人的手中。
叶梦晨看了一眼，是一副眼镜！
特制的眼镜，这种眼镜戴上后只能看到前方，根本看不到下面……
“这是让我们在运球过程之中，都只能目视前方吗？”
叶梦晨心里琢磨着，按照方教练的指示将眼镜戴了起来。
接着威廉姆斯教练又在方教练身边说了一长串的话，方教练翻译道：
“下面我们就来开始第一项精英训练，运球后的干拔跳投以及针对防守人不同情况的站位作出相应的运球，假动作，突破……”
“待会儿我会给大家演示一下相关的每个步骤的规范动作，大家必须按照规范动作进行！”
“要是有一人没达标，所有人都必须重复之前的动作，直到规范为止！”
……
“这不就是‘连坐’制度么？”
叶梦晨小声嘀咕道。
没想到身边却突然传来一声警告：
“你待会儿训练注意点，大家的时间很宝贵，能多尝试一种训练方法就是一种宝贵的财富，所以别出错连累了大伙！谢谢！”
说话的正是那位青年队的带头选手！
然后将总共80人的大团体按照昨天测试的成绩分成了五个组，每个组有16个人。
排名靠后的颜若熙被分到了最后一组！
顾小言排在第50位，被安排在了第四组，从她的排位来看，她算是第四组的佼佼者了！
叶梦晨和夜落蝶同时被分到了第一组，和她们在一组的大部分是之前打过嘴仗的青年队队员，真可谓是冤家路窄。
除了这帮青年队的之外，和她们一组的还有魔都几所大学里校队的成员。
她们这一组的实力算是最强的……
“怎么这么分啊？测试成绩最好的在一组，那我们排在后面的岂不是没有晋级的机会了？”
“对啊……听说第二阶段训练完成之后要淘汰掉一半以上的人，最后只保留24个人，那我们排在后面小组的不就摆明了参加完第二阶段就被淘汰了吗？”
名单刚刚下来，球场中就有人发出了质疑。
听到这些质疑，叶梦晨微微皱了皱眉头，这些人说得不无道理，的确按照第一阶段测试的选拔来看，这第二阶段训练选拔也有门道啊，如果都是选择最强的晋级，那岂不是排在后面几个小组的都没有机会了？
想到这儿，叶梦晨不禁为顾小言和颜若熙有些担忧起来。
“呵……还想着晋级呢，能过测试这关，再接受专业的训练，这已经是天大的恩赐了，这些人还不知足？”
不远处青年队那个带头的女生冷笑道。
叶梦晨和夜落蝶都忍不住皱了皱眉头，对这个选手的观感越来越糟糕。
“大家误会了，我们的训练都是专业性质的，第一阶段只是一个简单的测试罢了，这个测试只是看看大家的基础如何，并不会体现出大家的真实实力，全明星赛上，还有很多超级巨星在类似这种测试的技巧挑战赛上有超过50秒的，可是他不还是全明星吗？”
“所以……大家多虑了，我们会在训练之中采集各位的数据，并根据各位的数据进行最后的选拔，也就是说只要你们每个人都能在训练中达标甚至做到最好，每个小组都有选手具备晋级第三阶段的机会！”
中方教练笑着给大家解释了一下。
听到中方教练这么说，大家便释然了许多，各自心头都憋着一股劲儿，一定要在训练阶段表现得最好，以谋求最后晋级的机会！
无疑，无形之中，训练这个阶段又提升了选手之间的竞争。
很快在教练按照分组的情况将五个小组的队员分散开来。
一个球场只能满足两个小组的队员训练，第四组和第五组的被留在了现场。
第二组、第三组的队员则跟着教练走到了临近的一个球场之中。
而第一组的待遇最好，直接在室内篮球馆接受训练。
这也在无形之中将队员的实力待遇进行了划分，再度提高了众人的竞争力。
让参加训练的队员们知道，只有表现出最好，拿到考前的名次，就能获得更好的待遇……
可以说，从第二阶段训练开始，这种处处体现竞争的体系便已经渐渐明朗起来。
五个小组的教练都是一位美方教练和一位中方教练配合。
叶梦晨她们小组的教练是一位已经秃顶的美国中年男人，挺着个大大的啤酒肚，看起来不太像教练……
不过中方教练对他毕恭毕敬的，看起来像个学生一样。
在大家在室内球馆集合完毕之后，这位中方教练笑着向前迈了一步，毕恭毕敬的指了指美方教练的方向，说道：
“这位就是各位这三天的集体训练的教练威廉姆斯教练，曾经是80年代的nba球员，你们要好好珍惜这次训练机会，而我就是负责实际指导的中方教练兼翻译，我姓方叫方胜天，你们可以叫我老方！”
他刚介绍完，场边就响起了热烈的掌声。
“方教练好！”
“威廉姆斯教练好！”
大家齐声道。
挺着个啤酒肚的威廉姆斯教练有些像《灌篮高手》里面的安西教练，在听到队员们热烈的掌声后，他一脸带着微笑，显得十分和蔼慈祥。
随着掌声结束，他朝身边的方教练说了一串大家都不太听得懂的英语。
方教练不停的点头，直到威廉姆斯教练说完，他才笑着抬起头来，望着大伙儿，说道：
“威廉姆斯教练刚刚说了将你们16个人分成两个队，就按照测试的成绩来划分！”
说着，他拿出名单，将人分了出来。
排在第一的叶梦晨和排在第十的夜落蝶再度被拆分开来。
两人之前一直站在一块，分开的时候，两人互相望了一眼，给对方握了握拳头以示鼓励。
接着，威廉姆斯教练又开始说了很长一串英语。
方教练翻译道：
“今天早上的训练安排是由我和威廉姆斯教练负责，七点到八点是一个小时的精英训练，训练的内容主要是一些基础动作……投篮、运球、假动作、突破！”
闻言，许多人都开始交头接耳起来，似乎对这种简单的训练有些难以置信，心想难道所谓的先进训练方法就和平时大家练得是一样的么？
不过就在她们窃窃私语时，方教练朝不远处挥了挥手，然后一位助理便抱着个大纸箱跑了过来。
然后他挨个走到每一位队员身前，将盒子之中的物品发放到了每一个人的手中。
叶梦晨看了一眼，是一副眼镜！
特制的眼镜，这种眼镜戴上后只能看到前方，根本看不到下面……
“这是让我们在运球过程之中，都只能目视前方吗？”
叶梦晨心里琢磨着，按照方教练的指示将眼镜戴了起来。
接着威廉姆斯教练又在方教练身边说了一长串的话，方教练翻译道：
“下面我们就来开始第一项精英训练，运球后的干拔跳投以及针对防守人不同情况的站位作出相应的运球，假动作，突破……”
“待会儿我会给大家演示一下相关的每个步骤的规范动作，大家必须按照规范动作进行！”
“要是有一人没达标，所有人都必须重复之前的动作，直到规范为止！”
……
“这不就是‘连坐’制度么？”
叶梦晨小声嘀咕道。
没想到身边却突然传来一声警告：
“你待会儿训练注意点，大家的时间很宝贵，能多尝试一种训练方法就是一种宝贵的财富，所以别出错连累了大伙！谢谢！”
说话的正是那位青年队的带头选手！